Mahlaba a ka mpeng ke qalo feela ea mathata ao bana ba hao ba ka bang le 'ona ha u ba fa lihlahisoa tsa lebese. Liphuputso li bontša hore tšebeliso ea lebese e ka tlatsetsa ho asthma, pipitlelano, tšoaetso ea litsebe khafetsa, khaello ea tšepe, phokolo ea mali, esita le mofetše.
Tšebeliso ea lihlahisoa tsa lebese le eona e ka eketsa liponto tse eketsehileng ho bana. Ho na le tlhaloso ea hore na ke hobane'ng ha ho sebelisoa ha lihlahisoa tsa lebese ho lebisa liphellong tse joalo tse bohloko - li na le mafura a mangata ebile li na le lik'hilojule tse ngata. Manamane a ka fumana hoo e ka bang liponto tse 500 ha a khoesoa. Lik'hilojule tse tsoang mafura le tsoekere e lebeseng la khomo li tla eketsa lisenthimithara tsa letheka la lesea la hao 'me li tla senya bophelo bo botle.
Ka lehlakoreng le leng, lijo tse ngata tsa limela li na le k’halsiamo e se nang k’holeseterole, ’me ho molemo ho ja lijo tsa limela ho e-na le ho kotula liphello tse mpe tsa bophelo tse amanang le lihlahisoa tsa lebese. Ho phaella moo, ho sa tsotellehe bobuelli bo matla ba indasteri ea lebese, bo-rasaense ba ikemetseng ba fumane hore k’halsiamo e tsoang mehloling ea limela e monngoa habonolo ke ’mele oa motho ho feta lebeseng la khomo.
Ha e le hantle, lebese le ka fokolisa masapo a rōna! Ho makatsang ke hore basali ba Amerika ke bona ba etellang pele tšebelisong ea lebese lefatšeng, empa hape ba na le litekanyetso tse phahameng ka ho fetisisa tsa lefu la ho fokola ha masapo.
Bafuputsi ba fumane hore basali ba neng ba noa likhalase tse tharo tsa lebese ka letsatsi ka lilemo tse peli ha e le hantle ba lahleheloa ke masapo a mabeli ka potlako ho feta basali ba neng ba sa noe lebese. Ho phaella moo, bafuputsi ba Harvard University Nursing Health ba tiisitse hore basali ba fumanang k’halsiamo e ngata ea bona lebeseng ba kotsing ea ho robeha ha masapo ho feta basali ba sa noeng lebese. Lipatlisiso li bontšitse ka ho hlaka hore bana ba lokela ho qoba lebese ’me ba lokela ho tlatsetsa k’halsiamo ho tsoa lijong tse entsoeng ka limela e le hore ba hahe masapo a matla.
Liphuputso tse ngata li boetse li bontšitse kamano lipakeng tsa tšebeliso ea lebese le nts'etsopele ea mefuta e fapaneng ea mofetše. Ka mohlala, phuputso e kholo ea bana ba ka bang 5000 e fumane hore ho ja lebese le phahameng ho batla ho imena ka makhetlo a mararo tekanyo ea tsoelo-pele ea kankere ea colone ha e bapisoa le bana ba jang lebese le fokolang.