Motsoalle oa hau o na le mabaka a hae a ho se noe joala. Ka mohlala, o ja lijo, o noa lithibela-mafu kapa o phekoloa ho lemalla. Ha e le hantle, sena hase lebaka la ho khaotsa ho bua. Empa u se ke ua mo khelosa le ho pheha khang ka taba ena. Feela u se ke ua bua lipoleloana tseo ha u kopana le eena.
Qetellong re ile ra kopana le metsoalle ’me re se re tšela lino ka likhalaseng. 'Me ka tšohanyetso motho e mong oa k'hamphani o hana ho noa. E le molao, boemong bo joalo, ho bonahala ho rona hore ho na le ntho e sa tsamaeeng hantle. Hangata, rea makala ebe re botsa motho ea botsang lipotso ka lipotso. Ba bang ba ka ba ba ikutloa ba khopehile. Hobaneng?
Litloaelo tseo re hōletseng ho tsona li etsa hore ho be le maikutlo a tsitsitseng. E le molao, re na le lenaneo: meketeng ea mekhatlo, mekete le matsatsi a phomolo a malapa, batho ba baholo ba noa. Rea toast, re tobetsa likhalase, kaofela re tahoa hammoho - e mong le e mong ka tekanyo ea hae. Hangata ho hana ho noa ho nkoa e le ho tlōla moetlo.
Batho ba mamella haholo ba sa noeng ka mabaka a bonahalang kapa a phatlalatsoang. Ba khanna, bakhachane, makhoba a tahi "ka mahlo a mahlo." Empa haeba motho eo re mo ratang a sa re bolelle mabaka a etsang hore a hane joala, hase kamehla re bontšang hore rea utloisisa. Le hoja, ha e le hantle, ena ke khoebo ea hae le khetho ea hae.
Ho salletse hore re hlomphe qeto ea hae le ho bontša hore o monate. Etsoe, mosebetsi oa rōna hase ho mo kholisa, empa ke ho ithabisa. Kelellong, ntle le khatello e sa hlokahaleng. Ke lipolelo life tse molemo ho se bue le teetotaler moketeng?
1. "Hobaneng u sa noe?"
Ha ho na lebaka la ho batla tlhaloso ea mabaka a ho tlohela joala, 'me ho feta moo ho hakanya: "Na u imme ka monyetla ofe kapa ofe?", "Na u laetsoe meriana e thibelang ho tepella maikutlo?" Haeba motsoalle a batla ho arolelana, joale o tla etsa joalo. Ho seng joalo, u tlōla meeli ea eona. Setsebi sa kelello Hanna Wertz se re: “Haeba motho a hana ho noa, u se ke ua lula u nahana ka qeto ena ’me u se ke ua botsa ka lekhetlo la bobeli kapa la boraro.
2. “Na u ka thabela ho noa hanyenyane, khalase e le ’ngoe?”
Ho hlahisa "khalase feela", "thunya e le 'ngoe feela" le "cocktail e nyenyane" e ke ke ea nkoa e le pontšo ea kamano e ntle le motho. Ho fapana le hoo, ke khatello le khatello. Kahoo uena, pele, u bontša ho se tsotelle le ho se hlomphe qeto ea motho ea kenang lipakeng, 'me ea bobeli, u ka ba sesosa sa mathata a hae. Etsoe, ha u tsebe hore na ke hobane'ng ha a hanne joala.
3. "Empa haeba u sa noe, re ke ke ra ea moketeng!"
Ha ho hlokahale hore u leke ho hakanya esale pele hore na motsoalle oa hau o tla kena joang ka mokhoa o tloaelehileng oa mekete le mekete. Ho bohlokoa hore motho ea sa noeng a be le boiketlo sebakeng seo ho sona ba bang ba noang joala. Sena ha se bolele hore u lokela ho mo etsetsa qeto ea hore na o tla ikutloa joang le ho khaotsa ho mo memela liphathing.
“Mo tsebise se tla etsahala e le hore a lokise tsebo ea hae ea ho sebetsana le boemo ka katleho,” ho eletsa moeletsi oa bokhoba ba tahi le tšebeliso e mpe ea lithethefatsi Rachel Schwartz. — Mang kapa mang ea phekoloang bokhoba ba tahi o lula a tšohile hore kamano ea hae le metsoalle e tla fetoha. Ha a batle ho ikutloa eka o lelekiloe bophelong ba hae ba khale.»
Leka ho etsa hore ho be le moea oa botsoalle 'me u khobe matšoafo u amohele qeto ea motho ea ho se noe. 'Me u leke ho kholisa ba bang kaofela ba k'hamphani hore ena ke ntho e nepahetseng ho e etsa. Haeba sena se sa thuse, joale fana ka mokhoa o mong - ka mohlala, qeta nako e le 'ngoe, eseng ka mokete o lerata oa batho bao u ba tloaetseng.
4. “Na le sa hopola kamoo re neng re noa hammoho kateng? Ho ne ho le monate»
Lipolelo tse joalo li utloahala eka ke khalemelo ea matsatsi a khale - empa sena ha se eona feela. Ba boetse ba hatella ntlha e bohloko ea setsebi sa teetotaler se tšoenyehileng: “Na re tla ba metsoalle joaloka pele ha ke sa noe?” Hoa fumaneha hore ha u noa, ho ne ho le monate, empa joale ho hloname? Ho nahanisisa ho joalo ho tiisa tšabo ea batho ba sa noeng le ho etsa hore ba belaelle qeto ea bona.
Ho phaella moo, mantsoe ana a bolela hore u thabela ho kopana le motsoalle feela ka lebaka la joala, eseng hobane e le motho ea molemo. Ho joalokaha eka botho ba hae ha bo sa thahasellisa hona joale. Fumana mokhoa oa ho tsebisa motsoalle oa hao hore u ntse u mo ananela le hore na ho na le eng pakeng tsa hao.
5. “Le ’na ke qetile khoeli ke sa noe.”
Mohlomong, taba ena e hlahisoa molemong oa tšehetso le khothatso: "bona, le 'na ke fetile ho sena, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle ho 'na." Ho bonahala eka ho pata molaetsa o reng: "Kea u utloisisa." Empa u ka bua sena hafeela u tseba hantle hore na ke hobane'ng ha moemeli oa hau a hanne joala.
Mohlomong ha u e-s’o noe joala ka nakoana hobane u se u lemaletse ho phela hantle ’meleng le phepong e nepahetseng. Empa papiso e joalo e ka ’na ea bonahala e le e sa tsotelleng le e sa tsotelleng ho motho ea loanang le bokhoba ba tahi kapa ea sa noeng ka lebaka la ho kula ho tebileng.
6. “Ke ne ke sa tsebe hore u na le bothata ba joala!”
Ho bonahala eka ho joalo polelong ee? Ha ho na ho nyatsuoa kapa ho beoa joala. Empa taba ea bohlokoa hase feela seo u se buang, empa tsela eo u e etsang ka eona. Esita le ka sepheo se setle, ka mohlala, haeba u batla ho tšehetsa motsoalle ka tsela ena, molumo o makatsang haholo o ka mo utloisa bohloko.
Rachel Schwartz o re: “Leka ho ba mosa. Ha u batle hore motho e mong a ikutloe eka o sebakeng se khanyeng, joaloka sesoasoi se lebaleng la lipapali.
Ka lehlakoreng le leng, pabatso e kang “ke ne ke sa tsebe hore u na le bothata ba tai” e eketsa sekhobo - ho tšoana le ha u etsa motsoalle ea sa noeng mohlala o tsamaeang oa seo sechaba se nahanang hore motho ea lemaletseng joala o shebahala a le sona.
7. Ho khutsa
Ka mor'a lintlha tsohle, u nahana ka boithatelo: na hoa khoneha ho bua letho ho batho ba sa noeng? Mohlomong ho bonolo ho khutsa le ho hlokomoloha phetoho ea bophelo ba motsoalle? Ntho e 'ngoe le e 'ngoe ha e hlake hakaalo. Ho senyeha ha maqhama - ho khaotsa ho buisana le likopano tse kopanetsoeng - ho utloisa bohloko ho feta lipolelo tse sa thabiseng. Ho na le ba batlang ho bolelloa letho ho arabela poleloana e reng: "Ha ke noe joala." Mme ba bang ba ananela mantswe a tshehetso.
Fumana se loketseng motsoalle oa hau. Ikutloe u lokolohile ho botsa hore na u ka mo tšehetsa. Refine: "Na u batla ho bua ka eona?" Ka maikutlo a Rachel Schwartz, lipotso tse bulehileng tse kang "Ho joang?" ba molemo ka ho fetisisa.
Ha e le hantle, qetellong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho motsoalle ke hore u tsotella hore u haufi le eena, esita le haeba moqoqong o neng o tsamaea le lilithara tse 'maloa tsa biri, leleme la hao le tla thothomela.