Letsatsi le leng le le leng, letlalo la rona le lula le tobane le liketso tse mabifi tse ngata: tšilafalo, mahlaseli a UV, khatello ea kelello, koae ... Tsena ke likarolo tse ka senyang ts'ebetso ea lona e nepahetseng, kahoo boemo ba lona ka kakaretso. E le hore letlalo le boele le be le khanya, ha ho letho le molemo ho feta ho hloekisa ho tebileng ho qala hantle.

Ka bomalimabe, mokhoa oa rona oa khale oa botle - ho sa tsotellehe hore na o nahanne hantle hakae - hase kamehla o atlehang ho tlosa litšila tsohle le mesaletsa e meng e ka bokellang sebakeng sa sefahleho (haholo-holo se pepesitsoe). Ho hloekisa letlalo ka botebo, sauna ea sefahleho sa Majapane e ka ba khetho e ntle haholo. Hlakola.

Mokhoa ona, o tsoang ka ho toba ho tloha Japane - naha eo ho hloekisa letlalo ho batlang ho tšoana le bolumeli ba sebele - ho akarelletsa ho sebelisa mouoane oa metsi ho khabisa ponahalo ea eona. E entsoe ka ho toba sefahlehong, ea morao-rao e na le boikarabelo ba ho atolosa li-pores e le ho li hloekisa ka ho li tlosa chefo le litšila tse bokellang moo.

Le hoja phekolo ena e ka etsoa ka sekotlolo se tletseng metsi a chesang le thaole (ho behoa holim'a hlooho), tšebeliso ea sesebelisoa sa mouoane se reretsoeng morero ona se lumella ho eketsa haholo melemo ea mokhoa ona. Ena ke sauna e tsebahalang ea sefahleho. Ka lebaka la eona 'me ka metsotso e seng mekae feela, letlalo le rua molemo ho tsoa ho phello e khanyang ea bophelo bo botle hang-hang!

Ka mokhoa oa tlhaho ka ho feletseng, sauna ea sefahleho sa Majapane ha e u lumelle feela hore u fetele pele ho feta leha e le efe e tloaelehileng ea ho hloekisa, empa hape e eketsa katleho ea bona ka makhetlo a leshome. Ka hona ke ka botebo hore e hloekisa letlalo ka ho e thusa ho tlosa chefo esita le ho nolofatsa ho ntšoa ha li-comedones tse recalcitrant ka ho fetisisa. Haeba sena se khoneha, ke hobane mocheso o fanoang ke mouoane o na le tsebo ea ho bula masoba le ho etsa hore mofufutso o sebetse.

Empa ha se phetho. Ha e le hantle, sauna ea sefahleho e boetse e tšepisa ho ntlafatsa phallo ea mali le ho etsa hore letlalo le amohele mekhoa eohle ea phekolo (litlolo, limaske, li-serum, joalo-joalo) tse tla fanoa ka mor'a moo.

Ntle le litlamorao tsena tsa nako e khuts'oane, sauna ea sefahleho e boetse e thusa ho thibela makhopho (ka ho loants'a ho koaloa ha li-pores), empa hape le khahlanong le matšoao a ho tsofala pele ho nako ea letlalo (haholo-holo ka lebaka la ntlafatso ea letlalo). phallo ya madi).

E le ho eketsa melemo ea sauna ea sefahleho sa Majapane letlalong la hao, melao e itseng e tlameha ho hlokomeloa. Mona ke mokhoa o lokelang ho lateloa:

• Etsa bonnete ba hore o qala ka mokhoa o motle: pele o kenngoa mouoane oa metsi, letlalo le tlameha ho hloekisoa ka ho phethahetseng le ho hloekisoa e le hore ho se letho le thibelang ho hloekisa ka botebo;
• hang ha letlalo le se le loketse ho fumana phekolo, o ka pepesa sefahleho sa hau mouoane oa metsi ka metsotso e ka bang mehlano ho isa ho e leshome, ha masoba a hao a bulehile 'me ho potoloha ha mali le mofufutso ho ntse ho sebetsa;
• ka mor'a sena, joale u tla lokela ho exfoliate sefahleho sa hau: mohato oa bohlokoa ho tlosa litšila tse tlositsoeng letlalong bakeng sa molemo. E-ba hlokolosi, ea ho qetela e tlameha ho ba bonolo ka ho khetheha. Joale u ka hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a batang;
• Qetellong, sebelisa tekanyo e ntle ea hydration letlalong la hau. Ka mor'a ho hlatsoa joalo ka mouoane, ho tloaelehile hore a omelle, kahoo o tla e hloka.

Ho molemo ho tseba: molemo oa sauna ea sefahleho ke hore ka sesebelisoa se joalo, ha u kotsing ea ho chesa sefahleho sa hau. Ho phaella moo, ba bang ba bile ba lumella tšebeliso ea oli ea bohlokoa (lavender bakeng sa letlalo le omileng, lemon bakeng sa letlalo le mafura, sefate sa tee bakeng sa letlalo le nang le mefokolo, mohlala, joalo-joalo) e neng e tla eketsa katleho ea phekolo.

Mabapi le sekhahla sa ts'ebeliso, ho hlakile hore ha oa lokela ho hlekefetsa sauna ea sefahleho sa Majapane e hole le ho ba kalafo ea letsatsi le letsatsi (hlokomela hore ka kakaretso ho khothaletsoa hore u se ke oa feta seboka se le seng ka beke). E le hore u tsebe hantle hore na u sebelisa sauna ea sefahleho ea Japane ka mokhoa o nepahetseng hakae, u ka itšetleha ka mofuta oa letlalo la hao:

• letlalo la hao le tloaelehile kapa le omme: tabeng ena, phekolo ea mofuta ona libeke tse ling le tse ling tse peli kapa hang ka khoeli e lokela ho lekana ho hloekisa letlalo la hao hantle;
• letlalo la hao le na le mafura kapa le kopane: o ka etsa bate e le 'ngoe ea mouoane ka beke ho fihlela sefahleho sa hau se tsosolosa;
• letlalo la hao le na le kutloelo-bohloko kapa le kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la letlalo (rosacea, rosacea, psoriasis, joalo-joalo): sauna ea sefahleho sa Majapane ha e khothalletsoe hobane e ka fokolisa letlalo la hao le ho feta. Pele re tsoela pele, ka hona re u eletsa hore u itšetlehe ka keletso ea setsebi se khonang ho u tataisa ho seo u lokelang ho se etsa ho hlokomela letlalo la hao ho ea ka lintlha tsa lona.