Tse ka Hare
Ka linako tse ling rea hlokomela hore bophelo ba rōna le ba malapa a rōna bo fosahetse ka tsela e itseng. Empa hantle-ntle ke eng e bakang “phoso” ee? Etsoe, re batla hore rōna le baratuoa ba rōna re phele, joalokaha eka ke pale ea tšōmo, re thabile ka ho sa feleng. Joang ho fumana bothata le ho bo lokisa?
Ke hobane’ng ha malapa a mang a e-ba le mathata ha a mang a ntse a phela hantle? Mohlomong ho na le risepe bakeng sa kutloano le thabo? Valentina Moskalenko, sengoli sa buka ea “I Have My Own Script, o re: “A re feteng lintšing tsa lelapa le nang le mathata ’me re bone hore na ha e le hantle ho etsahala’ng ho lona, kamoo ho lokelang ho ba kateng. Mokhoa oa ho thabisa lelapa la hau.
A re qaleng ka lelapa le nang le mathata. Mohlomong, motho e mong o itsebahatsa tlhalosong. Lelapeng le joalo, bophelo bohle bo likoloha bothateng bo le bong le mojari oa bona. Ka mohlala, 'mè kapa ntate ea hatellang kapa ea busang, ho eka e mong oa balekane, ho tloha ha hae ho tloha lelapeng, ho lemalla - lithethefatsi, lithethefatsi, joala kapa maikutlo, kelello kapa lefu leha e le lefe le sa phekoleheng la e mong oa lelapa. Lethathamo lena ha lea fella, 'me e mong le e mong oa rona a ka nahana habonolo ka mathata a mang a seng makae.
Maemong a joalo, bana ba utloang bohloko haholo ke ba hlokang tlhokomelo - ka mor'a moo, e lebisitsoe khathatsong e kholo ea lelapa. Valentina Moskalenko oa ngola: “Ho tlameha ho tloheloe ho hong bakeng sa ho se sebetse hantle, ’me ho hlakile hore boitelo ba pele ke likamano tse ntle tsa lelapa.
Lelapeng lefe kapa lefe, ho lokela ho ba le likarolo tsa bohlokoa: matla, nako ea e mong le e mong, botšepehi, ho bontša maikutlo le tse ling tse ngata. A re ke re nahaneng ka litekanyetso tsena ka bobeli ba mehlala - e phetseng hantle le e nang le mathata.
Malapeng a phetseng hantle, batsoali ba na le matla a ho boloka taolo e itseng. Empa ba sebelisa matla ka mokhoa o bonolo. "Bothata" batsoali ba itšoara ka mokhoa o ikemetseng esita le ka mokhoa o ikemetseng - "Ho tla ba joalo hobane ke itse", "Hobane ke ntate ('mè)", "Ka tlung ea ka bohle ba tla phela ka melao ea ka."
Hangata ho na le pherekano pakeng tsa batho ba baholo ba nang le matla a ho laela le batho ba baholo ba ikemetseng. Valentina Moskalenko o hlalosa phapang. Batsoali ba nang le matla a ho laela ba mamela bana le litho tse ling tsa lelapa pele ba etsa qeto e amang motho e mong le e mong. Ho puso ea boipuso, qeto e etsoa ke motho a le mong, maikutlo a ba bang ha a hlokomeloe.
Kamora 'nete
Haeba re hōletse lelapeng le joalo, joale ka letsatsi le leng re fumana hore maikutlo a rōna, litakatso tsa rōna, litlhoko tsa rōna ha li na thahasello ho mang kapa mang. 'Me hangata re hlahisa mokhoa ona bophelong ba morao-rao. Re khetha balekane bao "ka tšohanyetso" ba sa behe lithahasello tsa rona ho eng kapa eng.
Nako ke chelete, empa hase bohle ba e fumanang
Lelapeng le phetseng hantle, ho na le nako ea motho e mong le e mong, hobane e mong le e mong o bohlokoa ebile o bohlokoa, setsebi sa kelello se tiile. Lelapeng le sa sebetseng, ha ho na mokhoa oa ho bua, ho botsa ka maikutlo, lithahasello le litlhoko. Haeba lipotso li botsoa, ba mosebetsing: "Limaraka li joang?" Kamehla ho na le lintho tsa bohlokoa tse lokelang ho etsoa ho feta bophelo ba lelapa.
Hangata merero e etsoa malapeng a joalo, empa joale a fetoha, litšepiso tsa ho qeta nako le bana ha li bolokehe. Batsoali ba fana ka litaelo tse peli, tse fapaneng, ka lebaka leo ngoana a sa tsebeng ho itšoara le ho itšoara joang. “Ke thahasella haholo seo u ithutileng sona karate. Empa ha ke khone ho ea tlholisanong ea hau - ke na le ho hongata hoo ke lokelang ho ho etsa." Kapa “Kea u rata. Tsamaea, u se ke ua kena tseleng."
"Batsoali ba bothata" ba ka re: "Nako ke chelete." Empa ka nako e ts'oanang, sebōpuoa sa bohlokoa ka ho fetisisa le sa bohlokoa - ngoana oa hae - ha aa ka a fumana lehakoe lena.
Sephetho
Lithahasello tsa rōna le litlhoko tsa rōna hase tsa bohlokoa. Ha rea tšoaneloa ke nako le tlhokomelo. Joale re fumana molekane eo re phomolang le eena ka linako tse fapaneng, re tloaelane le taba ea hore ha ho mohla re nang le matla a lekaneng - monna kapa mosali o na le mosebetsi o mongata, metsoalle, merero ea bohlokoa.
Tokelo ea boithabiso
Malapeng a phetseng hantle, ho phaella mesebetsing e hlokahalang e tlamang - mosebetsi, ho ithuta, ho hloekisa - ho na le sebaka sa lipapali, phomolo le boithabiso. Maemo a tebileng le a "sa tebileng" a leka-lekana. Boikarabello le mesebetsi li aroloa har'a litho tsa lelapa ka ho lekana, ka toka.
Malapeng a nang le mathata, ha ho na teka-tekano. Ngoana o hōla kapele, o nka mesebetsi ea batho ba baholo. Mesebetsi ea 'mè le ntate e fanyehiloe ho eena - ka mohlala, ho ruta banab'abo ba banyenyane. Hangata u ka utloa atereseng ea bana ba baholo - «U se u le motho e moholo."
Kapa ntho e 'ngoe e feteletseng: bana ba tloheloa ho iketsetsa liqeto. Ba na le nako e ngata. Batsoali ba ba lefa ka chelete, hafeela ba sa kena-kenane le bona. Moferefere ke e 'ngoe ea likhetho bakeng sa likamano tse sa pheleng ka lapeng. Ha ho na melao, ha ho motho ea ikarabellang ho letho. Ha ho na meetlo le meetlo. Hangata malapa a tsamaea ka liaparo tse litšila kapa tse tabohileng, a lula foleteng e sa hloekang.
Kamora 'nete
U ke ke ua senya nako ea ho phomola. U ke ke ua phutholoha. Re tlameha ho hlokomela ba bang, empa eseng rona. Kapa khetho: hobaneng u nka khoebo e itseng, ha ho utloahale.
Na maikutlo a na le sebaka?
Malapeng a phetseng hantle, maikutlo a batho ba bang a nkoa e le a bohlokoa, a ka hlalosoa. Malapeng a nang le mathata, maikutlo a mangata ha a amohelehe. "Se ke oa puruma", "Ke ntho eo u thabileng haholo", "Ha u khone ho halefa." Malapeng a joalo, bana ba atisa ho ba le molato, ho hlonama le ho hlajoa ke lihlong ka maikutlo a bona. Malapeng a phetseng hantle, boikutlo bohle ba maikutlo bo amoheloa: thabo, masoabi, khalefo, khutso, lerato, lehloeo, tšabo, sebete. Re batho ba phelang - lepetjo lena le teng ka khutso malapeng a joalo.
Kamora 'nete
Re ithutile ho pata maikutlo a rona a nnete eseng ho ba bang feela, empa le ho rona. 'Me sena se re thibela ho tšepahala, ho buleha, ho bontša likamano le molekane le bana ba rona nakong e tlang. Re fetisa molangoana oa ho hloka kutlo ho theosa sethaleng.
Botšepehi bo Hlokahala
Likamanong tse ntle, re tšepahala ho batho bao re ba ratang. Bana le batsoali ba arolelana le ba bang. Malapa a se nang bophelo bo botle a na le mashano a mangata le liphiri tse sa tloaelehang. Malapa a tloaetse ho bua leshano le ho tsoa ka lintho tse sa reng letho. Liphiri tse ling li bolokoa tlas'a senotlolo le senotlolo ka lilemo, li fetisetsoa molokong o mong ho ea ho o mong, "ho tsoa" ka tsela e sa lebelloang le e tšosang ka ho fetisisa. Ho boloka lekunutu ho hloka matla a mangata a tsoang tsamaisong ea lelapa. 'Me lelapeng le phetseng hantle, matla ana a ne a ka sebelisoa bakeng sa nts'etsopele.
Kamora 'nete
Re ithutile ho bua leshano eseng feela ka tsela e kholo, empa le ka lintho tse nyenyane. Puisano e tšepahalang ha e fumanehe ho rona. 'Me re hlahisa mohlala ona likamanong tsa rona tse ling.
Tšebelisano 'moho le kholo ea botho
Malapeng a phetseng hantle, litho tsa eona li tšehetsa tsoelo-pele ea ba bang, thusa ho sena. Itumeleleng diphenyo, le utlwele botlhoko ba ba palelwang. Hlompha maikutlo le litakatso tsa batho ba bang. Lelapa le joalo le itlhokomela e le sehlopha se le seng, moo e mong bakeng sa bohle le bohle bakeng sa a le mong. Tlatsetso ea motho e mong le e mong molemong o tloaelehileng e nkoa e le ea bohlokoa mona.
Malapeng a nang le mathata, ho fapana le hoo, tsoelo-pele ea botho ha e khothalletsoe seoelo. "Ke hobane'ng ha u hloka see? Nka mpa ka fumana mosebetsi." Tšehetso le tumello li ka fumanoa feela haeba liketso tsa setho se le seng sa lelapa li tla tsoela lelapa molemo. Ke hobane'ng ha mosali a ile a etsa qeto ea ho penta ha a le lilemo li 35? Tšebeliso ea see ke efe? Nka mpa ka hlatsoa lifensetere.
Kamora 'nete
Re ithutile ebile re khona ho tsepamisa maikutlo ho ba bang, empa eseng ho rona. 'Me ho tloha ntlheng ena, mohato o le mong ho ea ho codependency.
Joang ho ba lelapa le phetseng hantle?
Setsebi sa kelello Claudia Black, eo mantsoe a hae a qotsitsoeng bukeng ena, a hlalosa melao ea lelapa le sa sebetseng le nang le "lintho" tse tharo: u se ke ua bua, u se ke ua ikutloa, u se ke ua tšepa. Valentina Moskalenko o fana ka matšoao a 10 a lelapa le phetseng hantle, leo re lokelang ho le loanela.
Mathata a lemohuoa le ho rarolloa.
E khothaletsa tokoloho ea maikutlo, monahano, puisano, khetho le boiqapelo, tokelo ea ho ba le maikutlo le litakatso tsa bona.
Setho se seng le se seng sa lelapa se na le bohlokoa ba sona bo ikhethang, liphapang pakeng tsa beng ka tsona li nkoa e le tsa bohlokoa.
Litho tsa lelapa li tseba ho itlhokomela ’me ha li hloke tšireletso e feteletseng.
Batsoali ba etsa seo ba se buang, boloka litšepiso.
Likarolo tsa lelapa lia khethoa, eseng tse behiloeng.
E na le sebaka sa boithabiso le boikhathollo.
Liphoso lia tšoareloa - ba ithuta ho tsona.
Lelapa le bulehetse mehopolo e mecha, le teng bakeng sa nts'etsopele ea motho, eseng bakeng sa khatello.
Melao ea lelapa ea tenyetseha, e ka buisanoa le ho fetoloa.
Motho a le mong ka lapeng ka letsatsi le leng o fumana hore bophelo ha bo joalo. ’Me haeba a leka ho hlokomela sena le ho se sebelisa bophelong ba hae, o tla nka bohato bo boholo ba ho hlaphoheloa.