Tse ka Hare
Li-sandwich ke ntho ea rona e ngoe le e ngoe. Ena ke lijo tsa hoseng tse potlakileng, seneke se potlakileng bakeng sa baeti ba sa lebelloang, le phephetso e monate ea letoto la li-TV tseo u li ratang. Hape ho bonolo ho ea le bona mosebetsing, sekolong kapa tseleng e telele, e le hore o ka khotsofatsa tlala ea hau ntle le litokisetso tse khethehileng. Ha ho na monyetla oa hore mang kapa mang a ikemisetse ho bala palo e nepahetseng ea lipepe tsa sandwich. Re ithaopela ho leka katleho e kholo ka ho fetisisa, ka maikutlo a rona.
Ho ntlafatsa maemo a khale
Mataliana a lokisetsa "panini", Masepanishe - "bocadillo", maDanes - "smerrebred", Mafora - "croc-monsieur". Sechaba ka seng se na le lithahasello tsa sona tsa tatso. Empa ba ntse ba lumellana ka ntho e le 'ngoe. Sandwich e tsebahalang haholo lefatšeng ka bophara ke sandwich e nang le ham le chisi. Re khothaletsa ho leka mofuta o ntlafalitsoeng hanyane.
Otla mahe a 2 ka whisk, letsoai le pepere ho latsoa, tšela ka pane e chesang ea ho hadika ka oli ea meroho. Re ema motsotsoana ebe re qala ho roba boima bo nkiloeng ka likotoana ka spatula. Sootho borotho bohobe ka pane e ommeng ea ho hadika. Re hasana lilae tsa chisi e qhibilihisitsoeng, tamati e ncha, ham le mahe a halikiloeng ho e 'ngoe ea tsona. Re koahela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka makhasi a lettuoa a khethiloeng ebe re beha bohobe ba bobeli ba bohobe holimo.
Li-gourmets tsa leoatle li thabile
Sandwich e turang ka ho fetisisa lefatšeng e lokisitsoe ke seapehi sa Canada James Parkinson. O boloka makolopetso a risepe e le lekunutu. Ho tsebahala feela hore o sebelisa nama ea khomo, nama ea likhoho, mahe a likoekoe le li-truffle tse tšoeu. Re fana ka maikutlo a ho leka mohlala o mong oa bohlokoa, o khetholloang haholo ke phepo ea ona.
Bakeng sa risepe ea sandwich e nang le tlhapi e khubelu, re ke ke ra nka toast e tloaelehileng ea bohobe, empa re nka bohobe ba lijo-thollo ebe re bo seha halofo. Re tlotsa halofo e ka tlase ka chisi ea kottage, beha makhasi a lettuce, masale a masoeu a eiee, likhae tsa salemone e letsoai le letsoai le likhahla tse 'maloa tsa parsley. Ka holimo, re ala likhahla tse tšesaane tsa likomkomere le langa le le lej ka likarolo, ebe re boela re roala mehele ea eiee e tšoeu. Re koahela ntho e ngoe le e ngoe ka halofo e holimo ea bohobe ba lijo-thollo - sandwich e ntle ea tlhapi e se e loketse.
Litakatso tse nyane tsa bochabela
Hamburger ke moemeli oa phepo e nepahetseng ka ho fetisisa oa sandwich. E khetholloa ka sekhahla se seholo se khethiloeng, se atisang ho tlatsetsoa ka likomkomere tse khethiloeng, eiee e tala kapa e halikiloeng, makhasi a lettuce, mayonnaise le ketchup. Sebakeng sa sandwich e nang le nama, o ka lokisa mofuta o khahlisang o omeletseng, o nkela cutlet sebaka ka falafel. Sena ke seneke se tsebahalang se entsoeng ka likhoho tse phehiloeng ka libolo tsa Middle East.
Bakeng sa boiketlo, re tla etsa li-cutlets ho tloha falafel. Re pheha li-chickpeas tse 150 g, re li kopanya ka blender le eiee le litlama, li li khaole ka hloko. Eketsa pinin ea kumine, coriander, turmeric, konofolo e nang le granulated, letsoai le pepere. Re khumama hantle, re thehe li-cutlets, re li phuthe ka li-breadcrumbs ebe re li halika ka mahlakore ka bobeli.
Re khaola bohobe ba lijo-thollo ka halofo. Re beha makhasi a basil, masale a pherese a onion, likhae tsa tamati e ncha le falafel ho eona. Fafatsa ntho e ngoe le e ngoe ka asene ea balsame, beha makhasi a seng makae a basil ebe u koala halofo ea bobeli ea bun.
Ho pina ea Sefora
MaAmerika a rata ho fa li-sandwich mabitso a tikoloho. Kahoo, Chicago, o ka leka sandwich ea Italy ka nama ea khomo, le Los Angeles - sandwich e nang le toast ea Fora.
Hobaneng ha re sa etse samenche ea li-mushroom ea setaele sa Fora? Hlatsoa mahe a 2, 150 ml ea tranelate e teteaneng, 1 tbsp. k. tsoekere le letsoai le lenyane. Re inela li-toast tsa bohobe ka motsoako ona ebe re li tšela ka pane ea ho hadika le botoro ho fihlela e le sootho ea khauta. Ebe ka pane e le 'ngoe u tšela omelet ea mahe a 2 le 50 ml ea lebese, u e hlohlelletsa khafetsa ka spatula mme u se e lumelle hore e tiee ka lera le le leng. Ka thoko, re feta li-mushroom tse 5-6 tse kholo tse nang le eiee e nyane, re seha ntho e ngoe le e ngoe ka li-cubes tse nyane. Joale ho sala ho beha likotoana tsa omelet le li-mushroom tse halikiloeng lipakeng tsa toast ea crispy - mona ke sandwich ka tsela ea Sefora.
Mehatong ea Earl ea Sandwich
Moqapi oa sandwich o nkuoa e le papali ea chelete e thata John Montague, Earl oa Sandwich. Ke ntho e le 'ngoe feela e neng e ka mo tlosa lihora tse ngata tsa ho bapala - maikutlo a tlala. Empa hape o ile a sebetsana le bothata bona. Palo e laetse likhae tsa nama ea khomo hore li fuoe ka kotloloho tafoleng ea lipapali lipakeng tsa likotoana tse peli tsa bohobe, hore o se ke oa silafatsa matsoho.
Re tla eketsa livithamini ho nama ea khomo ebe re pheha sandwich ea nama le meroho. Re ile ra khaola selae se boholo ba palema ho tloha ho baguette mme ra se khaola ka bolelele ho etsa "buka". Re kenya makhasi a lettuce, lilae tsa mozzarella le khomo ea nama ea khomo kahare. Ho tloha holimo, rea e koala ka makumane a langa le le lej le sa prisalivaem. Sebakeng sa nama e omisitsoeng, o ka nka nama ea khomo e phehiloeng kapa nama ea kolobe e phehiloeng - e ke ke ea khotsofatsa ebile e monate.
Tlas'a ho phatloha ha moea
Li-sandwich li ka etsoa ntle le toast ea bohobe. Kahoo, sandwich ea arepa ea Venezuela e entsoe ka poone kapa poone tortilla, Indian vada pav e entsoe ka li-buns tse khethehileng tse sa tsoekere. Mme re tla ba le sandwich e sa tloaelehang e nang le khoho ka toast e tsoang ho waffles tse iketselitsoeng.
Hlakola 150 ml ea kefir, lehe, 1 tsp phofo e bakang, letsoai le tsoekere. Sefa 150 g ea phofo, tšela likhaba tse 2 tsa oli ea meroho ebe o hlaba hlama e boreleli. Re futhumatsa tšepe ebe rea pheha joalo ka tloaelo.
Khaola fillet ea likhoho likoto, u e soeufatse ka pane ea ho chesa ka ho tšela letsoai le linoko tseo u li ratang haholo. Re boetse re cheka likhechana tse seng kae tsa bacon. Re ala likotoana tsa khōhō, likhae tsa chisi ea cheddar le bacon ka toast ea waffle. Fafatsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka makhasi a spinach 'me u koale ka toast ea bobeli ea waffle.
Tuna ka har'a mafura a salate
Bo-rasaense ba tsoang Univesithing ea Leeds ba thehile moralo oa ho etsa toast e phethahetseng. Ho ea ka lipalo tsa bona, botenya ba selae sa bohobe bo lokela ho ba ho tloha ho 1 ho isa ho 1.5 cm. Ka nako e ts'oanang, e lokela ho omisoa ka ontong bakeng sa metsotso e 7 hantle mocheso oa 240 ° C. Tlosa toast hang feela kamora metsotso ea 3.5.
O ka leka foromo ka liketso ka ho lokisa sandwich le tuna le capers. Bakeng sa risepe ena, ho molemo ho nka bohobe ba rye bo fafalitsoeng ka peo - bo tla ba monate le ho feta. Hlatsoa mokelikeli o fetelletseng ka thini ea tuna ea makotikoting, habobebe luba likotoana tsa litlhapi ka fereko. Omisa likhae tsa bohobe ebe u koahela ka makhasi a lettuce. Re ala likhae tsa tuna tse kopantsoeng le capers ho e le 'ngoe, re koahela ka makhasi a salate ebe re beha selae sa bobeli sa bohobe kaholimo.
E monate, e letsoai, nama
Sandwich e nang le nama e ngata e ne e lokisitsoe ke moapehi oa Borithane Tristan Welch. Mefuta e 40 ea nama e sebelisitsoe, ho kenyeletsoa bacon, turkey, fillet ea kana, mefuta e fapaneng ea boroso le ham. Senatla sena se ne se le boima ba lik'hilograma tse 13, 'me se nkile lihora tse 10 ho se etsa.
Sandwich e nang le avocado le lehe le ts'oetsoeng e boetse e khetholloa ka litekanyo tsa eona tse tiileng, tseo re tla li etsa kapele haholo. Tlisa saucepan ea metsi hoo e ka bang ho pheha, eketsa pinch ea letsoai le pepere, 1 tbsp. k. asene. Ka thuso ea whisk, re etsa faneli ka pane, re roba lehe moo, re pheha metsotso e 1.5-2 - joale yolk kahare e tla lula e le metsi.
Re omisa lilae tsa bohobe ka pane ea grill ebe re halika likotoana tsa bacon mona. Puree makhasi a avocado e kholo e butsoitseng e nang le blender. Re koahela bohobe ba bohobe ka makhasi a spinach, re tlotsa puree ea avocado, re fafatsa ka lero la kalaka. Abela lehe le koetsoeng le likhae tsa bacon e halikiloeng ka holimo, koahela ntho e ngoe le e ngoe ka toast ea bohobe.
Mona ke lipepe tse 'maloa feela tsa lisamentshisi tsa tsela, tsa mosebetsi, tsa ho tsamaea le kae kapa kae moo u batlang. Joalokaha u bona, esita le sejana se joalo se bonolo se ka lokisoa ka mohopolo 'me ua ikhahlisa ka ho kopanya ho hoholo. Ke sandwich efe eo u e ratileng haholo? Mohlomong u na le risepe ea hau e nang le lebitso? Etsa bonnete ba hore o tla re joetsa ka eona litlatsong.