Tse ka Hare
Ho opeloa ke pelo ke boikutlo ba ho chesa, bohloko, kapa boima bo ka holim'a mpa kapa ka mor'a lesapo la sefuba. E halefisoa ke reflux, ke hore, ho lokolloa ha lero la gastric ka har'a 'metso. Tshebetso ena e ka 'na ea tsamaea le maikutlo a bohloko ka hanong, ho nyekeloa ke pelo, boima ka mpeng, salivation, khohlela kapa hoarseness.
Ka tloaelo, 'metso le mpa li arotsoe ka mokhoa o ts'eptjoang ke valve ea annular ea mesifa - sphincter. Empa hangata ho na le boemo ba hore ha a sebetsane le mosebetsi oa hae.
Lisosa tsa ho nyekeloa ke pelo nakong ea bokhachane
Ho ea ka lipalo-palo, ho otloa ke pelo ho fumanoa ke 20 ho ea ho 50% (ho ea ka mehloli e meng - ho tloha ho 30 ho ea ho 60%) ea baahi. Asia, Afrika le Latin America, palo ena e fokotseha ka makhetlo a 'maloa. Nakong ea bokhachane, ho nyekeloa ke pelo ho tšoenya ho fihlela ho 80% ea basali.
Ho na le litlhaloso tse peli tse kholo tsa sena.
'Mè oa moimana o hlahisa progesterone ka mafolofolo, "hormone ea bokhachane". Mosebetsi oa eona ke ho khatholla mesifa eohle le li-ligamente bakeng sa pelehi. Ka hona, sphincter ea esophageal e qala ho sebetsana ka katleho le mosebetsi oa eona. Ntlha ea bobeli ke hore lesea le ntseng le hōla le hatella mpa. E sala e le ho emela tsoalo ea hae ka mamello le ho etsa phekolo ea matšoao. Empa ho na le lisosa tse joalo tsa ho otloa ke pelo nakong ea bokhachane, ha ho hlokahala phekolo e tebileng ea lithethefatsi kapa esita le ho buuoa:
- lefu la reflux la gastroesophageal. E amahanngoa le tlōlo ea pampitšana gastrointestinal, haholo-holo le e sa tloaelehang peristalsis ea 'metso le involuntary khatholla ea ka tlaase esophageal sphincter. Ha GERD e sa phekoloe, e ka lebisa ho fokotseng ’metso, ho tsoa mali le liso;
- hiatal hernia. Mosifa ona o arola sefuba le mpa. 'Metso o feta ka lesoba ho lona. Haeba e atolosoa, joale karolo ea mpa e ka sefubeng. Ho hlaha ho joalo ho bitsoa hernia ea diaphragmatic. Hangata e tsamaisana le belching, ho kena ka mpeng ka hare ho molomo oa molomo, bohloko bo kang ba angina pectoris - bo hlahang karolong e ka tlaase ea sternum le ho fetela ka morao, lehetleng le letšehali le letsoho.
- khatello e eketsehileng ka hare ho mpa. E ka bakoa ke ho atolosoa ha sebete kapa spleen, hammoho le lefu la pulmonary obstructive;
- seso sa peptic le mathata a mang a mala, manyeme, gallbladder kapa duodenum (gastritis, pancreatitis, cholecystitis, cholelithiasis, joalo-joalo);
- lihlahala tse fapa-fapaneng tsa libaka le tšimoloho.
U se ke ua kopanela ho itlhahlobeng le ho iphekola. Ha ho otloa ke pelo ho etsahala ho feta habeli ka beke (haholo-holo haeba ho tluoa tabeng ea ho robala le ho tšoenyeha), bona ngaka. O tla u bolella hore na ke litlhahlobo life tseo u lokelang ho li etsa le hore na ke litsebi life tse fokolang tseo u ka ikopanyang le tsona.
Mokhoa oa ho felisa ho otloa ke pelo nakong ea bokhachane lapeng
Haeba ho se na mathata a pathological, joale phekolo e khethehileng bakeng sa ho otloa ke pelo nakong ea bokhachane ha e hlokehe. Ngaka ea pelehi / gynecologist e tla khothaletsa meriana ho imolla matšoao le ho etsa liphetoho tsa mokhoa oa bophelo le oa lijo.
Hangata, li-antacids li laeloa (li na le letsoai la magnesium, calcium, aluminium, li fokotsa hydrochloric acid, kahoo mucosa ea esophageal ha e halefisoe joalo) le li-alginates (ha li sebelisana le tse ka mpeng, li theha mokoallo o sireletsang. ha e lumelle ho feteletseng ho kena 'metsong). Lithethefatsi tsa antisecretory tse hatellang ho thehoa ha hydrochloric acid ka mpeng le prokinetics tse eketsang molumo oa esophageal sphincter le ho susumetsa ho ruruha ha 'metso li sebelisoa nakong ea bokhachane feela haeba ho na le matšoao a thata le tlas'a tlhokomelo ea ngaka ka lebaka la kotsi ea ho litla-morao.
Nako ea pele ea boraro
Ho otloa ke pelo nakong ea pele ea bokhachane hangata ho amahanngoa le ho eketseha ha progesterone, kahoo ha e u khathatse haholo 'me ka potlako e feta ka boeona.
Trimester ea bobeli
Haeba ho nyekeloa ke pelo nakong ea bokhachane ho ne ho sa khathatse qalong, joale ho na le monyetla o moholo oa ho kopana le oona ka mor'a beke ea 20. Nakong ena, popelo e qala ho hōla ka mafolofolo le ho beha khatello ho litho tsa boahelani. Mpa ha e na moo e ka otlollang teng, kahoo esita le tekanyo e tloaelehileng ea lijo e ka lebisa ho khaphatseha le ho khutlela ka har'a 'metso e jeoang.
Nako ea boraro ea boraro
Ha lesea le ka pōpelong le ntse le hola, ho nyeheloa ke pelo ho tla mpefala le ho feta. Empa haufi le ho beleha, ho tla ba bonolo haholoanyane - popelo e tla theola 'me e "lokolle" mpa, progesterone e tla khaotsa ho hlahisoa ka mafolofolo.
Thibelo ea ho otloa ke pelo nakong ea bokhachane
Keketseho ea progesterone le kholo ea popelo ke mabaka a sepheo a ke keng a susumetsoa. Empa ho na le malebela a ho thibela ho otloa ke pelo nakong ea bokhachane, e leng se ke keng sa hlola se baka pherekano.
Fetola mokhoa oa hau oa bophelo:
- u se ke ua inama ka matla, haholo-holo ka mor'a ho ja;
- u se ke ua robala hora le halofo ho isa ho lihora tse peli ka mor'a ho ja;
- nakong ea boroko, beha mosamo oa bobeli e le hore hlooho ea hau e phahame ho feta mpa ea hau;
- tlosa mabanta a thata, li-corsets, liaparo tse thata ho apara liaparo;
- u se ke ua phahamisa litšepe;
- tlohela mekhoa e mebe (ho tsuba, joala, ho noa tee e matla le kofi ka bongata), le hoja ho le bohlokoa ho etsa sena ntle le ho otloa ke pelo nakong ea bokhachane bakeng sa tsoelo-pele e tloaelehileng ea lesea.
Fetola lijo tsa hau:
- u se ke ua ja ho feta tekano, ho molemo ho ja hanyenyane, empa hangata (arola molumo o tloaelehileng ka tekanyo ea 5-6);
- hlafuna lijo ka botlalo;
- etsa bonnete ba hore lijo ha li chese haholo ebile ha li bate haholo;
- ja lijo tsa mantsiboea pele ho lihora tse 2-3 pele u robala;
- khetha lijo le lino tse nepahetseng.
Sekaseka, ka mor'a moo ho otloa ke pelo ho hlaha hangata 'me u felise ntlha ena. Se sa ameng motho ka tsela leha e le efe, hobane mpa ea e mong e ka ba moroalo o boima.