Motho e mong le e mong o batla lekunutu la hae la thabo. Ho tsoha hoseng ka pososelo le ho robala ka boikutlo bo khanyang ba khotsofalo. Ho thabela letsatsi le leng le le leng le fetang le ho ba le nako ea ho etsa hore litoro li phethahale. Ho ikutloa u khotsofetse ebile u hlokahala. Re leka yoga ea hoseng, re bala libuka tse nang le thuso, 'me re etsa lithupelo tse sebetsang hantle, lishelefo tsa liphahlo tse nang le lintho tse ncha le liaparo. Tse ling tsa sena lia sebetsa, tse ling ha li sebetse.
Ke hobane'ng ha see se etsahala? Hona na ho na le risepe e le 'ngoe ea thabo? Re entse qeto ea ho u botsa, babali ba ratehang, hore na ke eng e u thabisang. Liphetho tsa likhetho li ka bonoa. Hape o ithutile maikutlo a litsebi, matichere le litsebi tsa kelello, mokhoa oa ho ba motho ea thabileng le se hlokahalang e le hore u thabele letsatsi le leng le le leng le linako tsohle tsa selemo.
Thabo ke eng ho uena?
Ho 'na, thabo ke kholo, tsoelo-pele. Hoa nthabisa ho nahana hore kajeno ke fihletse ntho eo ke neng ke sa khone ho e etsa maobane. E ka 'na ea e-ba lintho tse nyenyane haholo, empa li etsa bophelo bohle. 'Me tsoelo-pele e lula e itšetlehile ka' na feela. Ho itšetlehile feela ka 'na hore na ke tla eketsa lerato bophelong ba ka ka lithuto tsohle tseo a nthutang tsona. Ho hola leratong ke kamoo nka hlalosang hore na thabo e bolela'ng ho 'na.
U ratoa qotsa mabapi le thabo?
Ke rata tlhaloso ea boholo-holo ea Segerike ea thabo: “Thabo ke thabo eo re bang le eona ha re leka ho finyella matla a rōna ka botlalo.” Mohlomong ena ke qotso eo ke e ratang haholo mabapi le thabo. Ke boetse ke rata mantsoe a qotsitsoeng a Maya Angels, joalo ka ena: "Ke letsatsi le makatsang hakaakang. Ha ke so bone sena pele!” Ho 'na, e boetse e bua ka thabo.
Litšobotsi tsa hau tsa bophelo bo monate ke life?
● Boikutlo bo botle ka uena; ● Ho thuisa le yoga; ● Ho ipha nako ea ho ba hammoho le batho bao u ba ratang. Ke nahana hore hoo ho tla lekana ho 'na 🙂
Ke hobane’ng ha hangata re ikutloa re sa thaba?
Hobane re tšaba ho itlhalosa. Re nahana hore re tla fumana ntho e mpe ka hare. Ka lebaka leo, ha re itlhalose, litlhoko tsa rona, ha re inehele seo e hlileng e leng sa bohlokoa ho rona, ebe re fetisetsa boikarabelo ba thabo ea rona ka ntle. Joale haeba ke ne ke e-na le monna, joale haeba monna oa ka a ne a le ho feta (kenya lentsoe la hau), joale haeba ke ne ke e-na le mosebetsi o mong / ntlo / chelete e ngata ... ha ho letho le ka ntle ho rona le ka re thabisang. Empa ho bonolo hore re tšoarelle ho thetso ena ho e-na le ho qala ho itlhalosa le ho itlhokomela. Ho lokile, le 'na ke e entse, empa e lebisa mahlomoleng. Ho molemo ho nka bohato bo matla ka ho fetisisa bophelong - ho qala ho sheba ka hare - 'me qetellong sena se tla lebisa thabong. 'Me haeba ha e e-so fihle, joale, joalokaha filimi e tummeng e bolela, "ho bolela hore sena ha se e-s'o fele."
Mohato oa pele oa ho fumana thabo ke…
Boikutlo bo botle ho uena. E bohlokoa haholo. Ho fihlela re iqenehela, re ke ke ra thaba ’me re ke ke ra bontša ba bang mosa e le kannete.
Re tlameha ho qala ho ithuta lerato ka rona. 'Me ho ba bonolo ho uena ke mohato oa pele. Qala feela ho bua le uena ka mosa ka hare, iphe nako ea ho mamela, ho utloisisa litakatso tsa hau, litlhoko tsa hau. Ena ke mohato oa pele le oa bohlokoa ka ho fetisisa.
Thabo ke eng ho uena?
Ke 'nete hore thabo ea ka hare ke motheo oa bophelo ba rona,' me haeba motheo o le matla, joale u ka haha ntlo leha e le efe, kamano leha e le efe kapa mosebetsi ho eona. 'Me haeba ntlo ka boeona e fetoha - bokantle ba eona le ka hare, kapa esita le haeba e fefoloa ke tsunami, joale motheo o tla lula o le teng ... ke thabo e sa itšetleheng ka maemo a ka ntle, e phela ka boeona, ka morethetho oa eona. tsa thabo le lesedi.
Motho ea thabileng ha a kope, o leboha seo a nang le sona. 'Me o tsoela pele ka tsela ea hae ho ea mohloling oa pele oa ho ba teng, a lahla tsohle tse mo potolohileng 'me ka ho hlaka a utloa ho otla ha pelo ea hae, e leng mokhanni oa hae. U ratoa qotsa mabapi le thabo?
Ea ka: Litšobotsi tsa hau tsa bophelo bo monate ke life?
Methapo e makhasi a lifate, pososelo ea lesea, bohlale sefahlehong sa batho ba khale, monko oa joang bo sa tsoa khuoa, molumo oa pula, li-dandelions tse fluffy, nko ea letlalo le e metsi ea ntja ea hau e ratoang, maru le letsatsi. , ho haka ka mofuthu, tee e chesang le linako tse ngata tse babatsehang tsa boselamose tseo hangata re lebalang ho li hlokomela. mme o phele ka pelo!
Ha re tlatsa maikutlo ana, leseli le bitsoang "thabo" le khanya ka hare. Hangata ha e chese hobane ha re e fepe - empa ho bohlokoa ho ela hloko maikutlo a rona, kaha butle-butle e qala ho phatloha. Ke hobane’ng ha hangata re ikutloa re sa thaba?
Tsohle hobane ha re ananele mona le hona joale mme ha re tsebe ho natefeloa ke ts'ebetso. Ho e-na le hoo, ka maleme a leketlileng, re loanela ho finyella pakane e sebeletsang e le khotsofalo ea metsotsoana e seng mekae feela. Ka mohlala, palo e lakatsehang ea likala, maruo a lintho tse bonahalang, mosebetsi o atlehileng, maeto le tse ling tse ngata tsa "hoties" - 'me hang ha re fihla ho tsona, ntho e' ngoe hang-hang e qala ho hloloheloa bophelong.
Boemo bo bong ba ho se thabe le ho se khotsofale bo tlisoa ke ho ipapisa le ba bang. Ha re lemohe bo ikhethang bohle ba boteng ba rona mme re hlokofatsoa ke sena. Hang ha motho a ithata ka tieo le ka botebo, joale lipapiso lia fela, 'me sebakeng sa tsona ho tla kamohelo le tlhompho bakeng sa hae. Mme sa bohlokwa ka ho fetisisa ke teboho.
Ipotse: Ke hobane’ng ha kamehla re ipapisa le ba bang? Ka batho bao re nahanang hore ba molemo ho re feta: ba batle, ba phetse hantle, ba thabile? E, sena se ka ba le mabaka a mangata, esita le ho tloha bongoaneng, empa ntho e ka sehloohong ke bofofu ba motho ka mong, tlhaho e ikhethang!
Ak'u nahane haeba tšepe ea tšimo e tšoeroe ke taba ea hore ha se rosa e khubelu, e velvety, empa ke serurubele, hore se se ke sa robala bosiu hobane ha se na metsero e mosehla, joaloka linotši. Kapa sefate sa oak se tla hoeletsa birch ka lebaka la hore makhasi a eona a bonolo ho feta makhasi a eona a bohlale, 'me birch, ka lehlakoreng le leng, e tla ikutloa e le tlaase ka lebaka la hore ha e phele nako e telele joaloka oak.
E ne e tla ba ntho e qabolang, na ha ho joalo? 'Me sena ke tsela eo re shebahalang ka eona ha ka ho hloka teboho re latola semelo sa rona sa 'nete, se phethahetseng ho tsoaloeng ha sona. Mohato oa pele oa ho fumana thabo ke…
Tsoha 'me u qale ho tantša bophelo ba hau - ka pelo e bulehileng, e tšepahalang le ho ithata. Lahla lipapiso tsohle 'me u fumane bo ikhethang ba hau. Ananela tsohle tse teng hona joale. Ho tloha kajeno, pele u robala, phela teboho bakeng sa letsatsi lena. Ithute ho kopanya tsebo ea ka ntle le bohlale bo ka hare.
Ekaterina o ile a boela a re kopa hore re kenye lengolo le ngoletsoeng mora oa hae, ea hlokahetseng lilemo tse 2,5 tse fetileng:
Thabo ke eng ho uena?
Etsa seo ke batlang ho se etsa. Ena ke ntlha ea bohlokoa haholo: ho qoelisoa ka botlalo tabeng ena. Haeba sena se ruta yoga, joale ruta; haeba sena ke kamano le motho, joale e-ba le motho ka ho feletseng; haeba ho bala, joale bala. Thabo ho 'na ke ho ba ka ho feletseng motsotso mona le hona joale, ka maikutlo a ka kaofela. U ratoa qotsa mabapi le thabo?
(Thabo ea fokola, ho lelekisa thabo ho leka-lekana) Lawrence Jay Litšobotsi tsa hau tsa bophelo bo monate ke life?
Phefumoloha ka botebo, haka haholo, ja ka kelello, u hatelle 'mele oa hau e le hore u se ke ua hatella lefatše le u potolohileng. Ka mohlala, etsa yoga kapa ho ikoetlisa, e le hore ho be le mofuta o itseng oa mojaro. Khatello ea kelello e ntle, hobane motsotso ona re ntse re haha ho hong. Ke hobane’ng ha hangata re ikutloa re sa thaba?
Re lebala hore ho hloka thabo ke tlhaho ea rona joalo ka thabo. Re na le maqhubu a maikutlo mme re hloka feela ho ithuta ho palama maqhubu ao. Ha re li palame, re qala ho utloa ho leka-lekana. Thabo ke kutloisiso ea hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e fetoha: Nka lebella ho hong ho molemo ho feta hona joale, kapa ho hong ho hobe. Empa hang ha ke emisa ho lebella mme ke le motsotsong ona, ntho e 'ngoe ea boselamose e qala ho etsahala. Mohato oa pele oa thabo - sena ke…
E ka 'na ea bonahala e makatsa, empa mohato oa pele oa thabo, haeba u batla ho e fumana kapele, ke metsi a batang. Tlolela ka metsing a batlang a le leqhoa, phefumoloha 'me u lule moo bonyane metsotsoana e 30. Ka mor'a metsotsoana e 30, ntho ea pele eo re tla e utloa ke 'mele oa rona o phelang. Ho phela hoo re tla lebala ka ho tepella maikutlo hohle. Ntho ea bobeli eo re tla e utloa ha re tsoa ka metsing ke hore na re ikutloa re le betere hakae hang-hang.
Thabo ke eng ho uena?
Thabo ke boemo ba kelello ha u rata 'me u ratoa ... ke boemong bona moo re lumellanang le Tlhaho ea rona ea Bosali. U ratoa qotsa mabapi le thabo?
Dalai Lama Khotso ea kelello e bohlokoa haholo ho rona basali. Ha kelello e khutsitse, re mamela lipelo tsa rōna ’me re nka mehato e re isang thabong. Litšobotsi tsa hau tsa bophelo bo monate ke life?
● Pososelo e ka hare ho pelo;
● Kofi ea hoseng e lokiselitsoeng ke moratuoa;
● Ntlo e nang le monko o monate oa vanila, sinamone le lintho tse monate tse sa tsoa lokisoa;
● Ka sebele - lipalesa ka tlung;
● ’Mino o etsang hore u batle ho tantša. Ke hobane’ng ha hangata re ikutloa re sa thaba?
Haufinyane tjena ke ile ka nka thupelo ea ho thuisa 'me nka bua ka tieo hore ho se elelloe le ho ikhetholla ka mehopolo le maikutlo a fosahetseng ho etsa hore re se ke ra thaba. Mohato oa pele oa thabo - sena ke…
Hona ke ho theha likamano tse ntle le uena, ho tšepana ka botlalo, tlhompho e tebileng le lerato bakeng sa Boikutlo ba ka Hare, 'mele oa hau le Tlhaho ea hau ea Bosali.
Hoa etsahala hore thabo e hlile e phela ka hare ho motho e mong le e mong. Ha ua tlameha ho e batla kapa ho e fumana. Ho e-na le hoo, ema 'me u shebe ka hare ho uena - tsohle li se li le teng. Joang ho bona thabo? Qala ka mokhoa o bonolo - qeta nako le baratuoa ba hau, etsa ketso e nyenyane ea mosa, ithorise, ipotse hore na ke batla ho ntlafatsa eng - 'me u tsamaee! Kapa u nke shaoara ea leqhoa feela 🙂