Tse ka Hare
U ka ba motle joang? Video
Tlhaho ea basali e na le takatso ea ho ba motle. 'Me bakeng sa sena ha ho hlokahale ho ba le li-parameter tsa khale le lintlha tse hlaheletseng tsa kantle. Hoo e ka bang mosali leha e le ofe ea sa botsoa ho sebetsa ka boeena le ponahalo ea hae a ka ba motle.
Bokhabane bo qala ka ho itšepa
Hase bohle ba reretsoeng ho tsoaloa ba le motle. Leha ho le joalo, mohlomong u tseba mehlala e mengata ha basali ba se nang botle ba khale ba fetoha litšoantšo tsa setaele le tse khahlang. Ka mohlala, har'a basali ba joalo, Barbra Streisand le Sarah Jessica Parker. E le hore u be motle ho ba bang, u lokela ho ba motle ho uena. Ngoanana ea sa sireletsehang o tla shebahala a le sethoto le haeba a e-na le liaparo tse theko e boima, litlolo tse phethahetseng le moriri o phethahetseng. Ithate, fetola mefokolo ea hau hore e be lintlha-khōlō.
Sebelisa mekhoa e fapaneng ea ho ikoetlisa ka boiketsetso ho fumana khutso le ho itšepa. Hopola motho ea ka sehloohong oa filimi "E khahlehang ka ho fetisisa le e khahlehang" 'me u nke mekhoa ea hae
U se ke ua itumella hore u halefe kapa ua ba mōna. Maikutlo a mabe a bonahala sefahlehong, a eketsa wrinkles, etsa hore lentsoe le qhekelle kapa le thothomele. Nahana hantle hangata, e-ba mosa, u be le tšepo 'me u be le tšepo. 'Me u hopole hore mokhabiso o motle ka ho fetisisa oa mosali ke pososelo.
Ho itlhokomela ke ntho e hlokahalang bakeng sa botle
Ho hloka mosebetsi o mongata hore o be motle. Tlhokomelo ea kamehla ea sefahleho le 'mele e lokela ho ba tloaelo ea hau. Itokisetse letlalo la hao ka litlolo tsa boleng letsatsi le letsatsi. U se ke ua hlokomoloha litlolo tsa setso - ka makholo a mangata a lilemo basali ba ne ba e-na le bona feela 'me ba susumetsa li-knights le liroki ka botle ba bona.
Matsatsing a beke, ho itlhokomela ho nka halofo ea hora hoseng le hora mantsiboea. Behella ka thoko hora e 'ngoe kapa tse peli mafelong a beke ho ithabisa ka libate, liphutheloana tsa 'mele kapa liphekolo tse ling
Iphe lijo tse matlafatsang, tse phetseng hantle le ho robala hantle. Tsena ke maemo a bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa ho fumana botle. Haeba palo ea hau e le hole le ho phethahala, latela lijo. Leha ho le joalo, u se ke ua ea ho feteletseng: ho khathala, letlalo le se nang bophelo bo botle ka lebaka la ho hloka livithamine, le moriri o oeleng o ke ke oa etsa hore u khahlehe haholoanyane.
Reka liaparo tsa boleng tse tla u thusa ho totobatsa setšoantšo sa hau le ho pata liphoso tsa sona. Fumana mokhoa oa hau. Ho joalo le ka litlolo. E le hore u khethe mebala e nepahetseng ea litlolo tse khabisitsoeng, u lokela ho etela beautician 'me u fumane mofuta oa' mala oa hau ho eena. Hape mo botse ka mekhoa ea morao-rao ea litlolo.
Tsamaisa ho feta ho shebahala hantle. Boikoetliso ba 'mele bo fana ka matla, bo etsa hore' mele o be matla, o be mahlahahlaha ebile o otlolohile. Seo u ka se khethang - ho tantša, aerobics, ho matha, ho sesa kapa yoga, u etsa qeto.
Ntho e ka sehloohong ke hore ketsahalo ena e hlahisa maikutlo a matle feela ho uena.
Eras e fetoha, 'me e' ngoe le e 'ngoe ea tsona e tlisa boemo ba eona ba botle. Ho ke ke ha khoneha ho tsamaisana le feshene e fetohang ka potlako. Ka ho latela litlhahiso tsena, u tla khahleha ka ntle ho nako. Empa u se ke ua lebala hore e motle ka ho fetisisa ke mosali eo u mo ratang.