Joang ho khetholla "phetse hantle" narcissism ho tloha "e sa pheleng hantle"?

Lingoliloeng tse mabapi le ho ratana le likamano hangata li bua ka narcissism, empa lentsoe lena le atisa ho sebelisoa hampe, ho bolela setsebi sa malapa Marnie Feerman. Ha lentsoe "narcissist" le sebelisoa moqoqong o tloaelehileng, hangata e ntse e le ntho e fapaneng le e tloaelehileng, eseng lefu la ho kula le bitsoang narcissistic personality disorder.

"Haeba molekane oa hau e le narcissist, ho tla ba thata haholo ho uena ho finyella kamano e haufi ea maikutlo le ho tšepana, hobane pele ho tsohle o nahana ka eena le lithahasello tsa hae 'me kahoo o koalehile maikutlong," oa hlalosa.

Ho ka etsahala hore molekane ea joalo a u sebelise ntle le ho fana ka letho, 'me ka lebaka la sena, ho se leka-lekane ho tebileng ho tla hlaha kamanong. Hape ke habohlokoa ho hopola hore narcissism e ka fetoha sociopathy ea sebele, kahoo likamano le narcissst e matla li ka ba kotsi haholo.

"Bophelo bo Botle" vs. "E sa Phethahalang" Narcissism: Phapang ke Efe?

Kaofela ha rōna re khathetse, re teneha, re khathetse ka lebaka la khatello ea maikutlo. Ka linako tse ling kaofela re inahanela rona feela, re iphapanyetsa maikutlo, litakatso le litlhoko tsa ba bang. E mong le e mong oa rōna nako le nako motho e mong o nyatsa kapa esita le bontša mabifi.

Boithati bo tloaelehileng, bo phetseng hantle bo re thusa ho lula re e-na le tšepo le ho itšepa ho sa tsotellehe maikutlo ana le a mang a fosahetseng. Leha ho le joalo, ho ba nang le bothata ba botho ba narcissistic, ho ithata ho feta meeli eohle.

Khatiso ea bohlano ea US Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) e hlalosa bothata ba botho ba narcissistic e le "maikutlo a phehellang a bophahamo ba motho, takatso ea kamehla ea ho ratoa, ho hloka kutloelo-bohloko." Tlhahlobo e hloka hore bonyane ho be le matšoao a 5 ho a 9:

• Khopolo ea ho ikhetha ha motho.
• Mehopolo ea kamehla ka katleho ea hau e se nang moeli, matla, kelello e khanyang, botle bo makatsang.
• Kholiseho ea motho ea joalo ea hore ke motho ea ikhethang, ea sa tloaelehang ea lokelang ho sebelisana feela le batho le mekhatlo e ikhethang ka ho lekana.
• Takatso ea ho babatsoa ka mokhoa o sa tšoanelang.
• Tumelo ea hore o lumelloa ho feta ba bang.
• Tloaelo ea ho laola batho ba bang likamanong tsa batho.
• Ho hloka kutloelo-bohloko kapa ho hloka kutloelo-bohloko.
• Lehloeo le sa khaotseng ho ba bang kapa tumelo ea hore ba bang ba na le lehloeo khahlanong le eena.
• Ponahatso ya boikhabo le ho narcissism boitšoarong kapa maikutlong ho babang.

Setsebi sa kelello sa Sekolo sa Bongaka sa Harvard, Craig Malkin, se khethile likarolo tse tharo tsa bohlokoa tsa narcissism:

1. Narcissists e tlatlapa ba bang. Ba itokiselitse ntho leha e le efe, ho akarelletsa le bolotsana le ho qhekella, ho khotsofatsa litlhoko tsa bona.
2. Narcissists ba lumela hore ba kolota ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me ba na le tokelo ea ntho e' ngoe le e 'ngoe. Hangata ba arabela ka ho phasoloha ka khalefo ho khesoa.
3. Li-Narcissists ha li na kutloelo-bohloko. Ho tsoa ka ntle ho ka 'na ha bonahala eka ba khona ho ba le kutloelo-bohloko, empa ka potlako e nyamela haeba e se molemong oa motho ea nang le phihlelo kapa a amehile ka liphihlelo tsa hae.

Mokhoa oa ho tseba ha e le nako ea ho baleha

Haeba u belaella hore molekane oa hao ke narcissist ea sebele, mona ke matšoao a mararo a lemosang a sa lokelang ho hlokomolohuoa. E 'ngoe ea tsona ke lebaka la ho felisa kamano hang-hang.

1. Pefo kapa tlhekefetso

Pele ho tsohle, re bua ka pefo ea 'mele, empa ha ho joalo, pefo ea kelello ha ea lokela ho mamelloa. Sena se ka ba ho nyatsa kamehla, ho rohaka, ho nyelisa, ho rohakana, ho khantša khase (ha molekane a leka ho etsa hore u belaelle maikutlo a hau a 'nete).

Boikarabello ba boitšoaro bo joalo bo ho eena ka ho feletseng, eseng ho uena. Ka mokhoa ona, likamano tse ntle ha li khonehe.

2. Ho hana mathata

Haeba molekane a itšoara ka tsela e sa tšoaneleheng, bonyane o lokela ho lumela: “Ke utloisisa ntho e ’ngoe le e ’ngoe, empa ha ke khone ho itšoara, ke hloka thuso.” Haeba a sa khone ho bona mathata a hae, a ke ke a khona ho a rarolla.

3. Recognitions sociopathies

Ho bua leshano kamehla ntle le ho ikoahlaea e ka ba pontšo ea eseng feela ho hloka kutloelo-bohloko, empa ho hloka kutloelo-bohloko ka ho feletseng, ke hore, sociopathy. Monyetla oa hore narcissist ea sociopathic e fetole boitšoaro e batla e le zero. Haeba u utloisisa hore molekane o joalo feela, matha pele ho nako.

Boikutlo ba boikhohomoso le bora ka lehlakoreng la molekane bo ka tsosa litšoaneleho tse mpe ka ho fetisisa ho rōna. Re ka qala ho mo pota-potile e le hore re se ke ra mo halefisa, kapa, ho fapana le hoo, re itšeha ka karabo, re etsa mahlabisa-lihlong. Hape ha e lokele kamano e phetseng hantle le e atlehileng.

“Haeba ho bolokehile, leka ho bua ’nete ’me u phutholohe ho eena ka seo u se nahanang. Leha ho le joalo, le ka mohla u se ke ua etsa sena haeba ho na le kotsi ea sebele ea ho tšoaroa hampe ’meleng,” ho bolela Marni Feerman.

Mona ke mokhoa o ka thusang ho tsosa kutloelo-bohloko ea molekane oa hau ho uena.

1. Mo hopotse hore kamano ea hau ke ea bohlokoa haholo ho uena.
2. Ka ho toba, ntle le tšabo ea ho bonahala eka u hlaseleha habonolo, bua ka seo u nang le sona: tlholohelo, tšabo, bolutu, lihlong, lenyora la lerato, joalo-joalo Ka mohlala, u ka re, "U bohlokoa haholo ho 'na, kahoo ha u ntlhokomoloha; Ke ikutloa ke lahliloe, ke sa batloe ebile ke se na thuso.” Kapa: "U bolela ho hongata ho 'na hoo ha u nyatsa liqeto tsohle tsa ka, ho 'na ho bonahala eka ha u ananele ho hang."

Haeba molekane oa hau a na le kutloelo-bohloko hanyenyane, ho bua ka bolokolohi ho lokela ho nolofatsa maikutlo a hae ho uena. Haeba sena se sa etsahale, sena ke letšoao le tšosang, ho bohlokoa ho nahana ka ho senya kamano. Qetellong, haeba molekane oa narcissistic a hana phekolo ea kelello, sena hape ke lebaka le tebileng la ho nahana ka menyetla ea kamano.