Tse ka Hare
Mokhoa oa ho felisa hickey: litsela tse 7 tse sebetsang
Haeba u nka bohato ka nako, u ka tlosa malepa kapele u sebelisa mekhoa e 7 e sa totobalang.
Ho monya ke mofuta oa maqeba a bang teng ha methapo ea mali e phatloha 'me methapo ea pelo e bokellana ka tlasa letlalo. Ke ka lebaka leo e nkang 'mala o moputsoa kapa o pherese. Empa maqeba a joalo a ka ipata, o tlameha feela ho itlhomella ka corrector, tonal means, phofo le nako.
Hangata leqeba le raroloha ka beke le halofo, empa re tla arolelana le uena li-hacks tsa bophelo tse tla thusa ho felisa hickey kapele.
Ngaka ea Saense ea Bongaka, setsebi se tsebahalang lefapheng la cosmetology le dermatology, mong'a tleliniki ea hae ea botle New York. Moprofesa oa Dermatology Setsing sa Bongaka sa New York University. Mohloli oa likhau tse ngata tsa botsebi.
Ke lumela hore o ka shebahala joaloka mofuta oa hau o motle le o motle ka ho fetesisa nakong efe kapa efe.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. Khaba e batang
Kenya khaba ea tšepe ka sehatsetsing metsotso e 10, hokela karolo e kobehileng ho e hulang le ho otlanya bonolo. Etsa sena makhetlo a 'maloa ho pholletsa le letsatsi: serame se tla thusa ho emisa ho tsoa mali le ho kokobetsa ho ruruha ho tsoa matetong a macha.
2. Aloe vera
Semela sena se tsebahala ka ho folisa ebile se molemo letlalong. Sebelisa lekhasi le sa tsoa khuoa le bolelele bo bolelele kapa aloe gel ho abrasion habeli ka letsatsi. U ke ke ua potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa feela, empa hape u hlokomele botle ba letlalo.
3. Peele ea banana
Le ha e utloahala e hlanya, matlalo a banana a hlile a thusa. Taba ke hore lehlakore le kahare la letlalo le na le litšobotsi tse potlakisang pholiso. Etsa feela compress ea metsotso e 20 makhetlo a 'maloa ka letsatsi' me haufinyane o tla tseba ho lumelisa kako ea hau ea vampire.
Ka tsela eo, joalo ka ha e sa tsoa fumanoa, lekhapetla la banana hangata le bohlokoa haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi. Le eng hape eo u ka e etsang ka eona, bala MONA.
4. Compress e futhumetseng
Haeba u ne u sena nako ea ho ikoetlisa 'me ka matsatsi a' maloa u le lihlong u koahele molala oa hao ka sakatuku, compress e mofuthu e tla u thusa. E tla ntlafatsa phallo ea mali mme leqeba le tla fola kapele. Feela ho tšela seponche kapa thaole ka metsi a futhumetseng ebe u e sebelisa sebakeng se bohloko metsotso e 5. Haeba thaole e bata kapele, e kolobise hape.
5. Broccoli le sepinichi
Vithamine K e potlakisa pholiso ea matetetso, ka hona kenyelletsa lijo tse ling tse nang le eona lijong tsa hau. Tsena ke broccoli, kale, spinach le raese e sootho. Ntho e ntle ka ho fetesisa ke ho pheha sejo se nang le metsoako ena kaofela. Ka mohlala, salate. Leka ho ja kopi e nyane ka letsatsi ho etsa bonnete ba hore 'mele oa hau o fumana limatlafatsi tse lekaneng.
6. Borashe ba meno
Ho hlasimolla ho potoloha ha mali ho tla thusa ho fokotsa matetetso a pherese a lefifi. Sena se ka etsoa ka borashe ba meno bo bonolo. Tobetsa habobebe ha u loma, u e sidile ka borashe metsotso e 5.
7. Arnica tranelate
Ena ke khetho e le 'ngoe e ka thusang ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha letlalong la hao. Arnica tranelate (eo, ka tsela eo, e folisang le hemostatic) e sebetsang ka katleho le ho feta ha e kopantsoe le vithamine K. Ka tloaelo, vithamine ena e eketsa ho koala mali le ho tiisa methapo ea mali, hape e fokotsa bofubelu.
Na u batla ho tlosa hickey, empa ha u na nako?
Sheba video:
Anna Gerasimenko, Alika Zhukova