Tse ka Hare
Mokhoa oa ho tlosa matšoao a otlolohileng nakong ea bokhachane
Ho emela ngoana ke nako e thabisang, empa e ka koaheloa ke mathata a manyane ka mokhoa oa matšoao a otlolohileng a hlahang letlalong la mme ea lebelletseng. U ka fokotsa menyetla ea ho fumana mela e mebe e mesoeu joang 'me u tlose matšoao a teng nakong ea bokhachane?
U ka thibela matšoao a otlolohileng joang nakong ea bokhachane?
Hobaneng ha matšoao a otlolohileng a hlaha nakong ea bokhachane?
Matšoao a otlolohileng, kapa striae, a hlaha ka ho nona kapa ho theola boima ba 'mele le ho se leka-lekane ha lihormone: likeleli tse nyane li hlaha letlalong, ka lebaka la ho hloka botsitso. Microtrauma e na le sebopeho sa metopa - ho tloha tšesaane, ha e bonahale hakaalo, ho ea bophara bo lekaneng, sentimetara kapa ho feta.
Qalong, li pherese-pherese ka 'mala, ebe meokho e nkeloa sebaka ke lisele tse tšoanang le tse entsoeng ka mabali,' me matheba a otlolohang a soeufala.
Nakong ea bokhachane (haholo maemong a morao-rao), 'mele oa' m'a moimana o fetoha ka potlako, o itokisetsa ho hlaha ha lesea: sefuba le mpa lia eketseha, letheka lea pharalla
Keketseho ena e potlakileng ea molumo ke sesosa sa matšoao a otlolohileng.
Matšoao a otlolohileng nakong ea bokhachane a atile haholo 'me hangata a hlaha matsatsing a seng makae, libeke tse' maloa pele ho pelehi.
U ka qoba matšoao a otlolohileng joang nakong ea bokhachane?
Lingaka tsohle le litsebi tsa cosmetologists li pheta ntsoe-leng: ho thata haholo ho felisa sekoli se seng se ntse se le teng, ho bonolo ho thibela ponahalo ea sona. U ka tlosa matšoao a otlolohileng joang nakong ea bokhachane?
- Ntlha ea pele, hlokomela letlalo la hao hantle ho le thusa ho boloka elasticity e hlokahalang le turgor e ntle. Ho etsa sena, o hloka ho e fepa le ho e nosetsa letsatsi le leng le le leng, ho sebelisa sehlahisoa ho letlalo la 'mele oohle. Bakeng sa sena u ka sebelisa lihlahisoa tse khethehileng tse fumanehang li-pharmacy le li-supermarket tsa litlolo, kapa - haeba u tšaba ho itšoara hantle 'me u khetha lihlahisoa tsa tlhaho feela - cocoa e hloekileng kapa botoro ea shea.
- Taba ea bobeli, leka ho se theole boima ba 'mele ka tšohanyetso. Lijo tsa hau li lokela ho ba tse leka-lekaneng le tse matlafatsang, empa ha ua lokela ho ja tse peli - liponto tse eketsehileng tse fumanoeng li tla u ntša kotsi le lesea la hao.
- Taba ea boraro, thusa 'mele oa hau ho sebetsana le khatello ea maikutlo e ntseng e eketseha. Ho qoba ho otlolla letlalo le ho hlaha ha matšoao nakong ea bokhachane, roala tlamo e khethehileng ea tšehetso ea mpa. Hopola: ho a khonahala ho e khetha le ho tseba nako ea ho roala bandage feela kamora ho buisana le ngaka!
Itlhokomele le ho hlokomela lesea la hau la kamoso ka nepo, mme nako ena e ntle e se ke ea koaheloa ke mathata afe kapa afe!