Tse ka Hare
Mokhoa oa ho etsa hore lintho tse ntle li u etsahalle ka Keresemese
Psychology
Setsebi Marian Rojas-Estapé o tseba linotlolo e le hore matsatsi a Keresemese e be monyetla oa ho ipha matla eseng hore masoabi a ke keng a fihleloa a re atamele.
Na u e mong oa ba ratang Keresemese kapa, ka lehlakoreng le leng, na u e hloile? Matsatsi ana a tšoailoeng almanakeng a fetohile nako e mpe ka ho fetisisa ea selemo ho batho ba bangata bao, ka mabaka a mang, ba sa boneng moelelo oa matsatsi ana a mokete, 'me ka linako tse ling, ba senya. E khetholloa ka ho ba khoeli ea thabo, mabone, batho hohle, Lipina tsa Keresemese le tse ling tse monate, December ke e ’ngoe ea likhoeli tse tšajoang ka ho fetisisa. Lebaka? Maemong a mangata e bua ka maikutlo a ho hlonama ha ho hlahlojoa likhoeli tse leshome le motso o mong tse fetileng, tsa se phethiloeng, se finyeletsoeng le se siiloeng morao ... Ke, bokhabane bo sa tšoaneng, khoeli ea bareki le ho kopana hape . Marian Rojas-Estapé, ngaka ea mafu a kelello le mongoli oa buka e rekisoang ka ho fetisisa "How to etsa hore lintho tse ntle li etsahale ho uena", o tseba linotlolo tsa ho etsa bonnete ba hore matsatsi a Christmas Ke monyetla oa ho ipha matla eseng hore masoabi a sithabetsang a re atamele.
Setsebi se boneng ho hlokahala hore ho buuoe ka ho hlonama ka Keresemese, ha se nahane taba ea hore motho o lokela ho thaba hobane marang-rang a sechaba le sechaba ka kakaretso sea e batla. Mongoli le rafilosofi Luis Castellanos o se a lemositse: «Ho bonahala eka thabo e mathateng a ho aha lefatšeng hobane, ka makhetlo a mangata, ho batla ha eona ho hlahisa mahlomola ho feta boiketlo.
Marian Rojas-Estapé o tiisa mantsoe a hae: «Keresemese e na le karolo ea masoabi eo u tlamehang ho ithuta ho e laola. Ho na le maikutlo a akaretsang a ho thaba. Ho bonahala eka re na le tlamo e batloang ke sechaba ho iponahatsa re thabile, ho bontša hore ha ho letho le re amang, hore ha ho na mahlomola ... Ka tšohanyetso re atameloa ka libuka, li-podcasts, livideo ... tse lulang li bua ka ho fumana thabo. Ke lumela hore thabo ke khopolo e thata haholo ho e fihlela bophelong bona, haeba e ke ke ea khoneha, "ho bolela setsebi sa kelello. Ha e le hantle, sehlooho sa buka ea hae («Mokhoa oa ho etsa hore lintho tse ntle li u etsahalle») Ha se ka phoso. "Ho nahanoa hantle haholo hobane ke ne ke sa batle ho beha lentsoe thabo. Ho 'na ha e hlalosoe, e na le phihlelo. Ke linako tseo ka tsona u hokahanang le lintho tse ntle tse etsahalang letsatsi le letsatsi. Bophelo ke tšoantšiso, bo na le mahlomola, bo na le maikutlo a masoabi, matšoenyeho ... 'me re ke ke ra pata maikutlo ao, "ho bolela Dr. Rojas.
Leha ho le joalo, e ho nakong ena ea selemo ha maikutlo ana a tsielehile 'me sechaba se re pota-potileng le sona se bonahala se le molato ka sena se etsahalang. "Ka nako ena ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba e babatsehang. Thabo e itšetlehile ka morero oo re fanang ka oona bophelong, kahoo ho Christmas haholo-holo, ho itšetlehile ka moelelo oo re o etsang. Ho na le ba fumanang qetellong ea selemo bolumeli, lelapa, thetso, phomolo, motsotso oa tšebeliso ... ", ho hlalosa setsebi.
Itokisetse ho fihla ha Keresemese
Hase hore u tlameha ho etsa moetlo oa letsatsi le letsatsi hore boko bo amohele hore Keresemese e haufi le ho fihla, empa hore u nahane ka likarolo tse ling tsa bophelo ba hau le ho li sebelisa molemong oa hau. “E mong le e mong o lokela ho tseba hore na o fihla joang Keresemeseng eo. Ho na le li-Christmas tseo u fihlang u thabile ho tsona hobane u bile le selemo se monate, u il'o ba le batho bao u ba ratang, ho na le liketsahalo tseo u batlang ho ea ho tsona ... Ka lehlakoreng le leng, ho na le lilemo tseo u se nang tsona. pono hobane e mong ka lapeng o na le boloetse , ho bile le tahlehelo, moruong ha ke phele hantle ... Christmas Ke lefatše. Ho molemo hore u itokisetse ho tseba hore na u batla ho phela joang », ho eletsa Marian Rojas. "U tlameha ho amohela hore mohlomong ke Keresemese eo u sa batleng ho tla empa u tla leka ho ba le nako e ntle ka ho fetisisa. Haeba u lahlehetsoe ke motho, ke nako e ntle ea ho mo hopotsa. Matsatsing ana batho ba tsamaileng ba teng haholo likelellong tsa rona. Ke motsotso oa ho li hopola ntle le ho ba ntho e makatsang, ntle le ho nahana ka matsatsi ana kaofela, "ho rialo ngaka, e hlahisitseng letoto la Tricks e le hore Paseka ena e be motsotso oa poelano.
Leka hore u se ke ua ja lijo tse sa pheleng hantle. “Ho bonahala eka ka linako tse ling u tlameha ho fana ka limpho ho etsa le ho sebelisa chelete ho reka. Hangata poleloana, lengolo, karete ea poso ea Keresemese e ntle haholo ebile e theko e tlase haholo », ho hlalosa Marian Rojas-Estapé.
U tlameha ho utloisisa Keresemese. «Ho na le cheseho, lerato, bonngoe 'me ha rea lokela ho lebala hore ka Keresemese motho o batla ho thabisa ba bang, ho hokahana le tse kahare le moelelo oa lintho. Ka Keresemese batho ba bangata baa tšoarelana, baa boelana, ”o rialo.
Qoba likhohlano. «Haeba u tlameha ho arolelana sebaka le motho ea entseng hore bophelo ba hau bo se khonehe, fumana kalafo e mosa. Se ke oa nka karolo litabeng tsa likhohlano, tsepamisa maikutlo ho batho bao u ba ratang haholo, "ho eletsa setsebi.