Tse ka Hare
Mokhoa oa ho thuisa ha u ntse u tsamaea le ho kopanya ts'ebetso ea 'mele le kelello
Ho Thuisa Tataiso
Setsebi sa kelello Belén Colomina, setsebi sa kelello, o mema lenaneong lena la ho thuisa le tataisoang ho thuisa ha re ntse re tsamaea tikolohong e re khahlisang.
PM7: 10Bekeng ena re etsa a pitso ho motsamaoka nke khato e molemo. Tlhokahalo ea ho ikoetlisa ho ikoetlisa E pharaletse haholo ho feta ho ikoetlisa, ke tlhoko ea ho phela bophelo bo mafolofolo. Ho thuisa le hona ho ka u thusa.
Ho tloaelehile ho tloaelana Ho thuisa ho khutsa, 'me ha re fose. Empa hape ke 'nete hore re ka koetlisa kelello ha re ntse re etsa mesebetsi e meng e kang ho tsamaea, ho sesa, ho ikoetlisa ka yoga. Ho etsa sena, o hloka feela ho ipotsa potso e latelang: Maikutlo a ka a kae ha ke ntse ke etsa mosebetsi ona? 'me u lebise mohopolo oa hau ketsahalong eo u e etsang ho ba teng ka botlalo kamoo u e etsang ka teng. U tla makatsoa ke makhetlo a makae, ha u u araba, u tsebang hore kelello ea hau e ne e lelera, e kenella kapa e khanya.
Kajeno re etsa tlhahiso ea hore u thuise ho tsamaea, butle haholo, e le hore u be ntho e le 'ngoe le motsamao le phefumoloho, u tlohele ka thoko tsohle tse tsoang kelellong. E utloahala e le ntle, na u boemong ba eona?