Mokhoa oa ho tlosa matetetso tlasa mahlo hae

Maqeba tlas'a mahlo a ka senya esita le setšoantšo se phethahetseng ka ho fetisisa. Li-concealers le photoshop li tla pata bothata feela, empa ka linako tse ling ho robala ka ho lekaneng ha hoa lekana. Re tla u bolella mokhoa oa ho tlosa matetetso tlas'a mahlo lapeng le ho thibela ho hlaha ha bona.

Lisosa tsa leqeba tlasa mahlo

Maqeba tlas'a mahlo a hlaha ka lebaka, 'me pele u sebetsana le bona, u lokela ho fumana sesosa. Mabaka a mantlha ke:

1. Khatello ea maikutlo, ho sebetsa ho feta tekano, ho hloka boroko

Ho sebetsa bosiu, ho robala lihora tse 5-6 ka letsatsi, khatello ea maikutlo mosebetsing, ho tšoenyeha kamehla ho ama ponahalo ea rona hampe. Ka lebaka la ho overvoltage, mosebetsi oa methapo ea mali o senyeha, marako a li-capillaries a ba mosesaane, ho hlaha boputsoa ba tšobotsi ka tlas'a mahlo. Kahoo haeba u batla ho shebahala u phethahetse - robala lihora tse 8-9 ka letsatsi 'me u leke ho fokotsa ho tšoha.

2. Liphetoho tsa letlalo tse amanang le lilemo

Botsofali bo ka boela ba baka mekotla le matetetso tlas'a mahlo¹. Ha lilemo li ntse li feta, tlhahiso ea collagen ea tlhaho le hyaluronic acid e ea fokotseha, ka lebaka leo letlalo le lesesaane le le bobebe la mahlo le lahleheloang ke ho tsitsa le ho ba mosesaane le ho feta. Lijana li qala ho hlaha - hello moo, meriti tlas'a mahlo.

3. Lefa

Ha ho na ho baleha lefutso, 'me haeba' mè oa hao, nkhono, 'mangoane a e-na le maqeba ka tlas'a mahlo a hae, joale ho ka etsahala hore u tla kopana le bothata bo joalo.

4. Mafu a mang

Ka linako tse ling matetetso tlas'a mahlo a ka bontša mofuta o itseng oa lefu kapa ho se sebetse hantle 'meleng. Sena ke 'nete haholo bakeng sa mafu a tsamaiso ea pelo, liphio, sebete kapa mathata a tsamaiso ea endocrine, hammoho le khaello ea tšepe².

5. Tlhokomelo e fosahetseng ea letlalo ho pota-pota mahlo

Ka mohlala, ho hanyetsa likarolo tse ling tsa litlolo tsa tlhokomelo ea letlalo ho ka iponahatsa ka ho fokotseha ha letlalo le hyperpigmentation. Haeba u senya sefahleho sa hau ka matla ka k'hothone pad ha u ntse u tlosa litlolo, u ipeha kotsing ea ho otlolla letlalo ho pota-pota mahlo le ho senya li-capillaries.

Mokhoa oa ho tlosa matetetso tlas'a mahlo: litaelo tsa mohato ka mohato

Haeba mekotla le matetetso ka tlas'a mahlo ha li futsitsoe, joale ho ka khoneha ho li tlosa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho hlahloba bophelo ba hau pele le ho etsa bonnete ba hore matetetso le ponahalo e khathetseng e hlahile ka lebaka la mofuta o itseng oa lefu. Empa le mona ho lokela ho utloisisoa hore ho robala hamonate ha se panacea. U hloka ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo, 'me malebela a rona a tla u thusa ka sena.

1. Boroko bo botle 'me ha ho na khatello ea kelello

Pele ho tsohle, ntoeng ea botle, ho hlokahala hore u ele hloko kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi. Hape, re pheta hore bakeng sa ho robala hantle o hloka ho robala bonyane lihora tse 8-9 ka letsatsi³. Sena se tla thusa ho khutlisetsa ts'ebetso ea ho tlala ha lisele ka oksijene, ho potlakisa metabolism 'meleng, le ho ntlafatsa phallo ea mali. Boroko bo botle ha bo khonehe tlas'a khatello ea kelello, kahoo leka ho khutsa 'me u se ke ua tšoha ka lebaka la lintho tse nyenyane. Sena se boetse se lokela ho kenyelletsa ho lahla mekhoa e mebe (nicotine e etsa hore marako a methapo ea mali a fokotsehe, 'me letlalo le omme, le fokotsehe ebile le khathetse). Tsamaea haholoanyane moeeng o hloekileng, bapala lipapali - sena se tla thusa ho tlatsa 'mele ka oksijene le ho khutlisetsa ponahalo ea lipalesa.

2. Litlolo bakeng sa matetetso tlas'a mahlo

Hlokomela letlalo le boreleli le pota-potileng mahlo. Setlolo sa sefahleho ha se tšoanelehe bakeng sa sebaka sa mahlo, ho na le lihlahisoa tse khethehileng tsa tlhokomelo bakeng sa sena. Li kenyelletsa caffeine le hyaluronic acid, li-extracts tsa algae, limela tsa meriana le livithamine tse kolobisang le ho ntša letlalo ho pota-pota mahlo, ho tlosa boikhohomoso le bofubelu le ho tlosa boputsoa ka tlas'a mahlo le masoba a matle. Khetha mefuta e netefalitsoeng ea li-pharmacy: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic le ba bang. Ntho e ka sehloohong ke ho sebelisa lichelete tsena eseng ka linako tse ling, empa kamehla, le ho feta - ka mor'a ho buisana le cosmetologist kapa dermatologist ha u khetha. Leha ho le joalo, hoo e batlang e le lihlahisoa tsohle tsa meriana ke hypoallergenic 'me li loketse esita le bakeng sa letlalo le nang le bothata. Ka mor'a libeke tse 3-4 ka mor'a tšebeliso e tloaelehileng, u tla hlokomela hore maqeba a tlas'a mahlo a fokotsehile, letlalo le tiisitsoe 'me le ba le metsi a mangata.

3. Ho silila matetetso ka tlas'a mahlo

Tsela e 'ngoe e atlehang ea ho tlosa matetetso tlas'a mahlo lapeng ke ho itlhatsoa. E tla thusa ho ntlafatsa phallo ea mali le ho etsa hore lymph e tloaelehe mahlong a mahlo. Ho itlosa bolutu ho fana ka sephetho se hlokomelehang ka ho khetheha hammoho le sehlahisoa sa tlhokomelo se khethiloeng hantle.

Ho ikoetlisa ho bonolo haholo. Ntlha ea pele, hloekisa sefahleho sa hau sa litlolo ka botlalo, bakeng sa glide e ntle ka ho fetisisa, sebelisa tranelate kapa gel ho hlokomela sebaka se potolohileng mahlo.

Koala mahlo a hau, beha liphahlo tsa index ea hau, bohareng le menoana ea mehele mahlong a hau. Ka bonolo haholo ka ho sisinyeha ha selikalikoe, qala ho silila lintši, pele ho ea ka nako ea oache, ebe ka bonolo, u sa hatelle, u silila sebaka sa u30buXNUMXbmahlo a mahlo (u se ke oa e fetelletsa!). Bakeng sa sebaka se seng le se seng, metsotsoana e XNUMX ea ho pepeseha e lekane.

Ebe, ka metsamao e bobebe ea menoana ea menoana, silila sebaka sa selikalikoe se lefifi ka tlas'a mahlo ho tloha hukung e ka hare ea leihlo ho ea kantle. Pheta mokhoa ona ka holim'a leihlo le ka holimo, tlas'a lintši. Hoo e ka bang metsotsoana e 30 le eona e lekane bakeng sa sebaka ka seng.

4. Boikoetliso ba sefahleho (li-gymnastics tsa sefahleho)

Tsela e 'ngoe e ntle ea ho sebetsana le maqeba ka tlas'a mahlo lapeng ke ho ikoetlisa sefahlehong (kapa feela mofuta oa li-gymnastics tsa sefahleho). Meriti e ka tlas'a mahlo e fokotsehile ka lebaka la ho tloaeleha ha phallo ea mali, ho phaella moo, e tla thusa ho tlosa wrinkles e ka holimo le ho thibela ponahalo ea tse ncha. Hape, ke habohlokoa ho etsa lithupelo kamehla, eseng ha u hopola ka eona, u sheba seiponeng.

Qala ka ho koala mahlo a hao ka thata-thata, ebe u bula mahlo a hao haholo, u tsitlella mahlo a hao ka hohle kamoo u ka khonang, 'me u se ke ua panya ka metsotsoana e 10. Pheta boikoetliso ka makhetlo a 10-15.

Squint, u khitla lintši tsa hau, lula u le tjena metsotsoana e 5. Pheta boikoetliso ka makhetlo a 15-20.

Sheba holimo - tlase, ka ho le letona - ka ho le letšehali, empa ka mahlo feela, sefahleho le molala li lokela ho lula li sa sisinyehe ka ho feletseng. Pheta boikoetliso makhetlo a 5. Ebe u taka "borobeli" ka mahlo a hau ka makhetlo a 5 - pele ka ho toba, ebe ka lehlakoreng le leng.

5. Lipheko tsa batho

Bo-'mè ba rona le bo-nkhono ba rona ba ne ba atisa ho phonyoha matetetso ka tlas'a mahlo ka ho sebelisa mokotla oa tee kapa swab ea k'hothone e kenngoeng ka tee e matla, likomkomere tsa likomkomere, lekhala la lekhala kapa esita le litapole tse tala tse grated sebakeng sa mahlo. Ka tsela ena, u ka fokotsa matetetso ka tlas'a mahlo 'me ua pata liphello tsa ho hloka boroko, haholo-holo kaha boholo ba lisebelisoa tse sebetsang li fumaneha habonolo ka sehatsetsing. Hopola feela hore lijo tse ling li ka etsa hore motho a itšoare, e leng se tla baka ho ruruha le bofubelu. Khetho e 'ngoe ke ho sebelisa compress ea tee e tala e batang kapa ho hlakola sebaka se potolohileng mahlo ka leqhoa la leqhoa. Lithapo tse batang tsa methapo ea mali le ho thibela li-capillaries, hape li imolla boikhohomoso ho potoloha mahlo.

6. "SOS-mekhoa"

Seo ho thoeng ke "SOS-remedies", e etselitsoeng ho u khutlisetsa ponong e phomotseng ka metsotso e seng mekae le maqeba a mask ka tlas'a mahlo, li kenyelletsa morao tjena li-hydrogel tse ratoang haholo le li-patches tsa masela le limaske tse lahliloeng. Li na le caffeine, panthenol, lihlahisoa tsa litlama (tse kang li-chestnut tsa pere) le hyaluronic acid. Li-patches tse joalo le limaske ka potlako (ka metsotso e 10-15) li sebetsana ka katleho le boikhohomoso, matetetso a bobebe, ho khutlisetsa chebahalo e ncha le e phomotseng. Li-patches tse tummeng ka ho fetisisa ke Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion perela, Koelf Bulgarian rose le Berrisom placenta. Ntho e ka sehloohong ke ho khaotsa ho li sebelisa hang-hang ha motho a le boemong bo fokolang.

Lipotso le likarabo tse tsebahalang

Mokhoa oa ho thibela ponahalo ea matetetso ka tlas'a mahlo le hore na ke maemong afe ao u ke keng ua a etsa ntle le thuso ea setsebi, o tla bolela ngaka ea dermatologist, cosmetologist Azaliya Shayakhmetova.

Mehloli ea

1. I. Kruglikov, Ngaka ea Physical and Mathematics Sciences, Kosmetische Medizin (Jeremane) "Aesthetic Medicine" Volume XVI, No. 2, 2017
2. Idelson LI khaello ea tšepe ea khaello ea mali. Ho: Tataiso ea Hematology, ed. AI Vorobieva M., 1985. - S. 5-22.
3. Danilov A.B., Kurganova Yu.M. office syndrome. medical journal No. 30 dated 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.