Ho halefa ho molemo hakae?

Khalefo le matla li tsoa mohloling o le mong, oo lebitso la oona e leng matla. Empa haeba re rata matla a ka ho rōna, joale ho tloha bongoaneng re rutoa hore re se ke ra rata khalefo. Ho bonahala ho lebisa likhohlanong le liqabang. Pontšo ea khalefo ka sebele e ka ba kotsi. Empa pakeng tsa khalefo e se nang kelello le ho khutsa ka ho feletseng, ho na le menyetla e mengata ea ho bontša khalefo.

Ho halefa le ho halefa ha se ntho e le 'ngoe. Bana ba bolelloa: "U ka halefa, empa u se ke ua loana," ho arolelana maikutlo le liketso tsa bona.

"U ka halefa" - hangata ke tlameha ho ikhopotsa poleloana ena, joaloka batho bohle ba hōletseng sechabeng se nang le thibelo ea ho ba mabifi.

Ho ikutloa u halefile ho molemo, haeba feela ho tseba se etsahalang 'neteng. Ak'u nahane u lahlehetsoe ke maikutlo a bohloko. Ha u feta setofo se chesang, u tla fumana cheso e kholoanyane, u ke ke ua khona ho folisa le ho ithuta ho feta setofo.

Hape, ntle le ho ikutloa u halefile, u ke ke ua hlahloba boemo ba pefo e le pefo, u ke ke ua tsoa ho eona ka nako 'me u ke ke ua khona ho fana ka thuso ea pele ea kelello ka mor'a se etsahetseng.

Ho e-na le hoo, motho, a kopantsoe le khalefo ea hae, o khetholla maemo a pefo ka lebaka la hore ho bona o utloa bohale ba hae ka ho hlaka. Ha a tele khalefo ea hae molemong oa kamano kapa "setšoantšo se setle."

Mohlala oa ho chesa, kamano pakeng tsa li-receptors tsa bohloko le boko bo sebetsanang le pontšo e tsoang ho li-receptors e lahlehile. Motho ea neng a hanetsoe ho bontša khalefo ea hae 'me a betoa ka nako e le 'ngoe (ho soma, ho shapuoa, ho shapuoa, ho soasoa, ho sokeloa) ho nka nako e telele. ho hokahanya kamano pakeng tsa maikutlo a khalefo le ho amohela maikutlo ao. “Ha ke sa hana ho utloa khalefo ea ka” ke qeto e ka etsoang tseleng.

Haeba khalefo "e tima", re ferekanngoa ke se etsahalang ho rona, ka hare ho rona le ho kopana le motho e mong. "Mohlomong ke ne ke nahana hore na ke hobane'ng ha nka bua ho hong ho motho ea kenang lipakeng?" - pelaelo e joalo e tla hlaha haeba ke sa kholisehe hore ke khalefo eo ke e utloang. Sebaka sa khalefo e sa tsebeng letho se na le boikutlo ba ho tšoenyeha ho sa hlakang, matšoenyeho, boemo bo nkoa e le bo sa thabiseng, u batla ho baleha ho eona. Ka nako e ts'oanang, ha ho hlake ka ho feletseng hore na ho etsoa eng, hobane khalefo le eona ha e e-s'o phethahale ka ho feletseng.

Mohato oa pele oa ho kopana hape le mabifi a hau, 'me ka hona matla, ke ho hlokomela khalefo ea hau: joang, neng, maemong afe moo e iponahatsang. Ho khona ho utloa khalefo ea hau hang ha e hlaha ho bonahala e le mohato o moholo oa ho kopana le matla a hau a lahlehileng. Utloa khalefo 'me u lule u e utloa.

Ka ho tloaela ho se ikutloe re halefile, ho bonahala re khaola ho feta khalefo feela: re lahleheloa ke karolo e kholo ea rona. Ntle le matla a rōna a mangata, re ka ’na ra haelloa ke matla a ho etsa lintho tse bonolo ka ho fetisisa.

A re shebeng mabaka a mahlano a hore na ke hobane'ng ha e le "molemo" ho ikutloa u halefile.

1. Khalefo e u thusa hore u sebetsane le maikutlo a ho hloka matla.

Lipolelo tseo re li buang, tse hlokahalang ka nako leha e le efe: "Nka khona", "Ke 'na", "Ke tla e etsa" ke lipontšo tsa matla a rona. Boikutlo ba hore ke sebetsana le bophelo, ka litaba, ha ke tšabe ho bua le ho etsa lintho, ho ntumella hore ke be le boitlhompho, ke itšetlehe ka 'na, ke utloe matla a ka.

2. Khalefo ke tataiso ea ho utloisisa hore ha re rate se etsahalang

Esita le haeba re e-s’o be le nako ea ho utloisisa ka likelello tsa rōna hore boemo bo fetohile, khalefo ea rōna e se e itse: “Ho na le ho hong ho phoso, ha ke tšoanelehe.” Re fumana monyetla oa ho fetola boemo ba litaba bo sokelang boiketlo ba rona.

3. Khalefo ke peso ea ho phethahatsa litaba

Na u hopola liketsahalo tsa ha moea oa ntoa, phephetso kapa tlhaselo e etsoang ka morero li ile tsa thusa ho finyella liphello tse ntle? Ka mohlala, ha u halefela motho e mong, u ile ua hloekisa ka moea o le mong.

Haeba u sheba khalefo ka ho pharaletseng, e fetoha matla a boselamose a u lumellang hore u fetole mehopolo ka liketso, le mehopolo ho ba lihlahisoa. Khalefo ha e thuse ho lora, empa ho kenyelletsa. Ipehele kotsing ea ho qala e ncha, u tsoele pele 'me u qete seo u se qalileng. Hlōla litšitiso. Sena sohle se etsoa ka matla a rona, ao ka linako tse ling a qalileng hantle ka maikutlo a khalefo. E nkuoe tlholisanong, maikutlo a mohono kapa boipelaetso.

4. Khalefo e re bontša kamoo re fapaneng kateng le ba bang.

Khalefo ke matla a karohano. E re lumella ho ipotsa lipotso le ho batla maikutlo a rona. Ha re ithuta ntho e ncha, re ka ’na ra teneha: “Che, sena ha se ntšoanele.” Ka nako ena, ho na le monyetla oa ho fumana 'nete ea hau, ho hlaolela litumelo tsa hau, ho qala ho "fapaneng".

Ke khalefo e re fang matla ao, ntle le ao ho ke keng ha khoneha ho furalla semolina ka selemo se le seng ebe re siea batsoali ba rona ka mashome a mabeli. Matla a karohano (bohale) a u lumella ho sheba ka khutso phapang pakeng tsa maemo a hau le a batho ba bang. E 'ngoe e ka ba ea fapaneng,' me nka ba 'na. 'Me sena ha se bolele hore khalefo le likamano ha li lumellane. Ke ka halefa, e mong a ka nkhalefela, re hlahisa khalefo ea rona, ha e bokellehe ebile ha e phatlohe.. Sena se re thusa ho ntšetsa pele kamano ka mokhoa o tšepahalang, o lekanang, joalo ka ha ho le joalo, ka thabo eohle le lintho tsohle tse tenang tse teng kamanong efe kapa efe.

5. Khalefo e u fa monyetla oa ho ema le ho itoanela.

Bokhoni ba ho sireletsa lithahasello tsa hau ke mpho e tobileng ea khalefo. Khalefo e re lumella ho thibela ho fosahetseng, ho sa lokelang hore re ipuse, ho sa tsotellehe tekanyo ea kamano le mohatelli le maemo a bophelo. E u fa tokelo ea ho sireletsa 'mele le moea oa hau, bokhoni ba ho hlakisa, ho ema fatše, ho batla, ho itoanela.

Ho akaretsa, ho hatella khalefo ho rona ke tsela ea ho tepella maikutlong, ha re ntse re itima matla. Bohale bo molemo ho bo utloa le ho bo elelloa, ho sa tsotellehe hore na re khetha ho bo bontša joang. Ho utloisisa seo khalefo e re bolellang sona, re utloisisa bophelo ba rona ba ka hare haholoanyane 'me re ithuta ho itšoara ka tsela ea sebele.

Re ke ke ra sheba feela khalefo ea rona e le matla a senyang le a sa laoleheng, empa hape re ipeha kotsing le ho ithuta ho sebelisa matla a khalefo ho bonahatsa, ho falla le ho itlhalosa.