Hypnosis: leeto la ho kena ho uena

Lentsoe "hypnosis" le amahanngoa ke batho ba bangata ba nang le liphello tse tsotehang: mahlo a khoheli, litlhahiso tsa tataiso lentsoeng la "robetse", ntlha e lokelang ho shejoa, lehlaka le benyang le benyang letsohong la motho ea hypnosis ... Ha e le hantle, tšebeliso ea hypnosis e fetohile ho tloha halofo ea bobeli ea lekholo la boXNUMX la lilemo, ha Ngaka ea Mofora Jean-Martin Charcot a qala ho sebelisa hypnosis ea khale molemong oa bongaka.

Ericksonian (eo ho thoeng ke e ncha) hypnosis ke mokhoa o amanang le lebitso la ngaka ea kelello ea Amerika le setsebi sa kelello Milton Erickson. Ha a ntse a tšoeroe ke pholio, ngaka ena e masene e ile ea sebelisa mokhoa oa ho itšerehanya ho kokobetsa bohloko eaba e qala ho sebelisa mekhoa ea ho tšerehanya le bakuli.

Milton Erickson e ne e le moshebelli ea hlokolosi, ea khonang ho hlokomela likarolo tse poteletseng tsa phihlelo ea motho, eo motheong oa eona a ileng a theha phekolo ea hae. Kajeno, hypnosis ea Ericksonian e nkuoa ka nepo e le e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetesisa le e majabajaba ea kalafo ea kelello ea sejoale-joale.

Melemo ea kelello

Milton Erickson o ne a lumela hore motho leha e le ofe a ka khona ho kena boemong bona bo khethehileng ba ho tseba, ka tsela e 'ngoe e bitsoang "trance". Ho feta moo, e mong le e mong oa rona o e etsa letsatsi le letsatsi. Kahoo, ha re robala (empa ha re e-s'o robale), mefuta eohle ea litšoantšo e hlaha ka pel'a mahlo a likelello tsa rona tse re qoelisang lefatšeng le pakeng tsa 'nete le boroko.

Boemo bo tšoanang bo ka hlaha ka lipalangoang: ho tsamaea tseleng e tloaelehileng, ka nako e itseng re khaotsa ho utloa lentsoe le phatlalatsang ho emisa, re ikakhela ka setotsoana, 'me nako ea ho tsamaea e fofa.

Boko ha bo khone ho lula bo le tlhōrōng ea taolo ea kelello, bo hloka nako ea ho phomola (kapa trance). Metsotsong ena, psyche e sebetsa ka tsela e fapaneng: meaho e ikarabellang bakeng sa intuition, monahano o inahaneloang, le pono ea boqapi ea lefats'e e ba mafolofolo. Phihlello ea lisebelisoa tsa phihlelo ea ka hare e butsoe.

Ke boemong bona moo mefuta eohle ea temohisiso e tlang ho rona kapa ka tšohanyetso likarabo tsa lipotso tseo re 'nileng ra sokola ho li rarolla ka nako e telele li fumanoa. Ha a ntse a tsielehile, Erickson o ile a pheha khang, ho bonolo hore motho a ithute ho hong, a bulehe haholoanyane, a fetohe ka hare.

Nakong ea thuto ea Ericksonian hypnosis, ngaka e thusa mokuli hore a be le maikutlo. Sebakeng sena, ho fihlella mehloling e matla ka ho fetisisa ea ka hare e fuperoeng ke motho ea sa tsebeng ho buleha.

Bophelong ba e mong le e mong oa rona ho na le thabo le tlhōlo ea botho, eo qetellong re lebalang ka eona, empa mohlala oa liketsahalo tsena o bolokiloe ka ho sa feleng ho se tsebeng ha rona. Phihlelo ena e ntle ea bokahohleng e teng lefatšeng le ka hare la motho e mong le e mong ke mofuta oa pokello ea mehlala ea kelello. Ericksonian hypnosis e kenya "matla" a mekhoa ena 'me kahoo e thusa ho rarolla mathata.

mohopolo wa mmele

Mabaka a ho batla thuso ho setsebi sa kelello hangata ha a na kelello ka tlhaho. Ka mohlala, u ka hlalosa ka ho utloahalang makhetlo a makholo ho motho ea tšabang libaka tse phahameng tseo loggia ea folete ea hae e sireletsehileng ka ho feletseng - o ntse a tla ba le tšabo ea ho tšoha. Bothata bona bo ke ke ba rarolloa ka bohlale.

Irina ea lilemo li 42 o ile a tla ho hypnotherapist ka boloetse bo makatsang: ka lilemo tse 'nè, bosiu bo bong le bo bong ka hora e itseng, o ile a qala ho khohlela, ka linako tse ling ka ho tsieleha. Irina o ile a ea sepetlele ka makhetlo a mangata, moo ho ileng ha fumanoa hore o na le asthma ea bronchial. Ho sa tsotellehe ho phekoloa, ho oa ho ile ha tsoela pele.

Ho ile ha fumaneha hore lilemong tse ’nè tse fetileng o ile a ba le pefo. Irina o ile a "lebala" ketsahalong ena, empa 'mele oa hae ha oa ka oa. Ka mor'a nako e itseng, ka mor'a mosebetsi oa phekolo, litlhaselo li ile tsa emisa.

Setsebi sa Thepa

Mokhoa oa Ericksonian hypnosis o bonolo ebile ha o laole. Mofuta ona oa phekolo ea kelello ke motho ka mong, ha o na khopolo e hlakileng, bakeng sa mofani e mong le e mong setsebi se haha ​​​​mohaho o mocha oa mekhoa - ho ile ha boleloa ka Milton Erickson hore mosebetsi oa hae o tšoana le liketso tsa lesholu le nang le mekhoa e metle, ka mokhoa o ikhethileng ho khetha monghali e mocha. linotlolo.

Nakong ea mosebetsi, setsebi, joalo ka moreki, se oela maikutlong, empa sa mofuta o fapaneng - se sa fetelletseng le se laoloang: ka boemo ba hae, se etsa mohlala oa boemo ba moreki. Ngaka e sebetsang ka mokhoa oa Ericksonian hypnosis e tlameha ho ba le kutloelo-bohloko le ho ela hloko, e be le tsebo e ntle ea ho bua le puo, e be le boqapi e le hore e utloe boemo ba motho e mong, 'me e lule e batla mekhoa e mecha ea mosebetsi e ka thusang motho ea itseng. bothata ba hae bo khethehileng.

Hypnosis ntle le hypnosis

Nakong ea thuto, setsebi se boetse se sebelisa puo e khethehileng ea tšoantšetso. O re bolella lipale, li-anecdotes, litšōmo, lipapiso, empa o e etsa ka tsela e khethehileng - a sebelisa mekhabo-puo eo melaetsa e "patang" bakeng sa ba sa tsebeng letho.

Ha a mamela pale ea tšōmo, mofani o nahana ka litšoantšo tsa batho bao ho buuoang ka bona, o bona litšoantšo tsa tsoelo-pele ea morero, a ntse a le ka hare ho lefats'e la hae la ka hare, a phela ka melao ea hae. Setsebi sa hypnotherapist se nang le phihlelo se leka ho utloisisa melao ena, nahana ka "sebaka sa" 'me, ka mokhoa oa tšoantšetso, se fana ka maikutlo a ho atolosa "mapa" a lefats'e le ka hare ho kenyelletsa "linaha" tse ling.

Setsebi se fana ka likhetho tse 'maloa bakeng sa ho fetola boemo, e' ngoe ea tsona e tla khethoa ke mofani - ka linako tse ling e sa tsebe letho. Hoa thahasellisa hore mosebetsi oa phekolo o nkoa o atlehile, ka lebaka leo mofani a lumelang hore liphetoho lefatšeng la hae la ka hare li etsahetse ka bobona.

Mokhoa ona ke oa mang?

Ericksonian hypnosis e thusa ka mathata a fapaneng - a kelello le a kelello. Mokhoa ona o sebetsa ha o sebetsa le phobias, lithethefatsi, mathata a lelapa le a thobalano, lefu la post-traumatic syndromes, mathata a ho ja. Ka thuso ea Ericksonian hypnosis, o ka sebetsa le batho ba baholo le bana.

Mekhahlelo ea mosebetsi

Maemong a mangata, sena ke mosebetsi oa motho ka mong le mofani, empa ho kenya letsoho ha lelapa le phekolo ea sehlopha le tsona lia khoneha. Ericksonian hypnosis ke mokhoa oa nako e khuts'oane oa psychotherapy, thupelo e tloaelehileng e nka linako tse 6-10. Liphetoho tsa Psychotherapeutic li tla kapele, empa e le hore li ka tsitsa, ho hlokahala thupelo e felletseng. Seboka se nka hoo e ka bang hora.