E mong le e mong bonyane hanngoe bophelong ba hae o kile a kopana le batho ba sa mamelleheng: lipalangoang, litseleng, mosebetsing le, ka ho fetisisa ho tsohle, lapeng. Seo u lokelang ho se etsa ha interlocutor a itšoara ka mokhoa o sa lokelang 'me puisano e hahang e ke ke ea khoneha? Re arolelana mekhoa ea puisano le bao boitšoaro ba bona bo fetang meeli eohle.
Re ikutloa joang ha re sebetsana le mookameli ea batlang lintho tse ke keng tsa khoneha? Joang ho buisana le ngoana ea sa tsotelleng kapa mocha ea mabifi? U ka itšireletsa joang ho mosebetsi-'moho ea qhekellang kapa ho beha moreki ea sa utloahaleng ka likopo tse se nang motheo? Ke hokae moo u ka balehelang mosali ea itšoereng hantle, ho thoe'ng ka motsoali ea hōlileng ea hlokang tlhokomelo e feteletseng ho eena? Litsela tsa ho rarolla boemo li fanoa ke setsebi sa mafu a kelello le mokoetlisi oa khoebo Mark Goulston.
Ha u rera moqoqo, nahana ka: na ho na le molemo ho hang? Na ho ne ho ke ke ha e-ba molemo ho lula hōle le eena? Haeba sena se sa khonehe, o lokela ho utloisisa mabaka a boitšoaro bo sa lokelang ba motho ea kenang lipakeng. Puisano ka boemo bo lekanang, kutloelo-bohloko le ho qoelisoa bothateng ho tla u thusa, 'me likhang tse utloahalang, ka bomalimabe, li ke ke tsa e-ba le matla.
Ho bua le motho ea fosahetseng ho tšoana le ntoa ea li-titans, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka botsitso ba hau
Tšimoloho ea bothata ke boitšoaro bo fosahetseng ba batsoali ba motho ea se nang kelello. Haeba bongoaneng a ne a hlokofatsoa ka ho feteletseng, a nyatsoa kapa a hlokomolohuoa, joale ha a se a hōlile o tla itšoara ka mokhoa o se nang kelello boemong leha e le bofe bo sa tloaelehang ho eena. Ba ileng ba tšoaroa ka kutloisiso le tšehetso ke batsoali ba bona ba ema ka maoto ba tiile haholoanyane, empa hape ba na le litlhaselo tse sa lekaneng boemong bo sithabetsang.
Haeba motho ea sa leka-lekaneng a le haufi le uena, ka sebele ho bohlokoa bonyane ho leka ho fumana ho sekisetsa. Senotlolo sa katleho ea ho buisana le eena ke bokhoni ba ho thibela "psychology ea hau ea ka hare", hobane ho na le karolo ea ho hloka kelello ho e mong le e mong oa rona. U ke ke ua nahana hore na ke liqeto tse kae tse fosahetseng tseo u li etsang ka ba bang, u li sheba ka botebo ba ho hloka kelello ha hao. Se o lokelang ho se etsa?
"Boela Bokamosong"
Etsa boikoetliso bo latelang: sekaseka liketsahalo tsohle tsa bohlokoa tsa nakong e fetileng tse siileng letšoao le ke keng la hlakoloa moeeng, karabelo ho tsona, liteko tse sa atleheng tsa ho theha tšebelisano le batho. Sena se tla u thusa ho lekola moroalo oa ho se tsotelle oo u o nkang le ho utloisisa sepheo sa liketso tsa hau tsa hajoale.
Ke feela ka mor'a ho hlahloba "I" ea hau, ho fumana "Serethe sa Achilles" le ho e matlafatsa hantle, u ka leka ho haha moqoqo o hahang le motho e mong.
Ho bua le motho ea fosahetseng ho tšoana le ntoa ea li-titans, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka botsitso ba hau. Hopola hore mohanyetsi o tla leka ho u kokobetsa, a lahlele liqhomane tsa mantsoe ho uena ebe o emela hore u phatlohe. Pheta ho uena: "Ona ke monyetla o motle oa ho sebelisa boitšoaro", phefumoloha ka botebo, lula u khutsitse.
Sheba boitšoaro ba batho ba sa utloahaleng 'me u leke ho khetholla "bohlanya" ba hae.
Haeba ho hlokahala, tloha ka kamoreng, khutsa, hopola ba u tšehetsang. Ba ne ba tla eletsa eng? Hang ha u hlokomela hore maikutlo a teboho ho baeletsi a koahetse khalefo, khutlela moqoqong. Bolella moqoqodi ka bonolo: “E ne e le eng? U ne u batla ho ntlisa eng ka see?
Haeba u itokolla, itokolle, emisa 'me u se ke ua nka khato ka matsatsi a 3. Nakong ena, u tla hlaphoheloa kelellong, u tsosolose matla le ho leka-lekana ka hare.
Sekaseka maikutlo a hau: molato, lihlong, tšabo, ho teneha. U ka batla tšehetso ho motho eo u mo ratang kapa setsebi sa kelello. Habohlokoa le ho feta, u se ke ua lekeha ho tela.
tšoarelo, kutloelo-bohloko le tšenolo
Leka mokhoa oa ARI (Ho Kopa Tšoarelo, Kutloelo-bohloko, le Ho Bula). Kopa tšoarelo ho motho ea kenang lipakeng haeba u ne u le bohale haholo. Hlalosa kutloelo-bohloko hore motho eo o tlameha ho mamella boitšoaro ba hau. Bolela menahano e lefifi le e senyang eo mohlomong a nang le eona mabapi le uena le eo a ka hlajoang ke lihlong ka eona.
Itloaetse seo u tla se bua, u ke ke ua ntlafatsa mona. Mokhoa ona, o seng bonolo ho o etsa, o ka etsa mehlolo (leha ho le joalo, e ke ke ea sebetsa ho theha likamano le motho ea u hloileng pepenene le ea u lakatsang kotsi).
Qetellong, haeba motho ea se nang kelello a se har'a batho ba haufi le uena, ela hloko boitšoaro ba hae 'me u leke ho arola "bohlanya" ba hae: na ke motho ea tloaelehileng ea itšoarang ka mokhoa o sa lokelang, kapa a ka ba le mathata a tebileng a kelello. Haeba ho na le monyetla oa ho sebetsana le batho ba tloaelehileng ka bobona, ke ngaka feela e ka thusang motho ea kulang kelellong.