Motoho oa hanghang. Video
Pherekano e sa khaotseng le ho tšoareha ha batho ho lebisa 'neteng ea hore ha ho na nako le boiteko bo setseng ba ho pheha. Ka lebaka lena, lijo-thollo tse sebelisoang hanghang li sebelisoa e le lijo tsa hoseng, tse lekanang ho tšela metsi a belang ka metsotso e seng mekae.
Phallo e potlakileng e bonolo
Poridge e potlakileng e boloka nako, ka hona e loketse lijo tsa hoseng. Sekhahla se itseng sa lijo-thollo se tšeloa ka palo e nyane ea metsi a belang ebe se fuoa metsotso e 2-5. Nakong ena, u ka ba le nako ea ho hlatsoa meno le ho a hlatsoa ntle le ho khelosoa ke ho lula u sisinya.
Hona joale, ho na le mefuta e mengata ea lijo-thollo e fapaneng eseng feela ka tatso, empa hape le ka mokhoa oa ho itokisa. Tse ling tsa tsona li hloka ho phehoa mollong, empa nako ea ho pheha ha e fete metsotso e 5. Tse ling li tlatsoa ka metsi a belang.
Sebopeho sa lijo-thollo tse potlakileng se kenyelletsa lijo-thollo tse le 'ngoe le motsoako oa lijo-thollo tse' maloa ka nako e le ngoe. Bakeng sa ba ratang lipompong, ho na le lijo-thollo tse rekisoang ka li-additives tse fapaneng: monokotsoai, linoko, litholoana. Bakeng sa ts'ebeliso e bonolo, bahlahisi ba paka lijo-thollo ka mekotla e arohaneng, e leng se sebeletsang.
Na ho na le molemo o tsoang lijong tse joalo? Lijo tsa hoseng tse potlakileng li na le menyetla e mengata, empa u se ke oa lebala ka mathata.
Phello e mpe ea motoho 'meleng
Ha u reka motoho o joalo, ho hlaha potso hloohong ea ka: moetsi o fihlela sephetho se joalo joang? Lijo-thollo tse tloaelehileng li hloka nako e telele ea ho pheha, kamora moo li ka sebelisoa bakeng sa lijo. Ke boitokisetso bona bo potlakileng bo lokelang ho hlokomelisa bareki. Ho potlakisa ts'ebetso, lithollo li feta potolohong e ikhethang ea mahlale, ka lebaka leo lijo-thollo li nka sebopeho sa li-flakes.
Lithollo tse halikiloeng li phehiloe ka potlako, e leng ho bolokang nako le boiteko bakeng sa lijo tsa hoseng tse hlabosang le tse matlafatsang
Hape, ho sebelisoa mekhoa e meng ho etsa li-porridges tse potlakileng. E tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho etsa li-notches tse khethehileng ho li-flakes, ka lebaka leo likhoele li robehileng likaroloana tse nyane nakong ea infusion.
Phekolo ea Hydrothermal ea limela tsa lijo-thollo le eona e na le phello. E arotsoe ka lihlopha tse tharo: - ho chesa li-boiler ka metsi a fokolang haholo; - mouoane ka khatello e phahameng le mocheso o phahameng; - kalafo go la la.
Mokhoa ona oa ho sebetsana le lijo-thollo ha o hloke nako e ngata, hape o eketsa ho chorisoa ha motoho.
Kotsi e tsoang ho motoho o joalo ke hore ha ho na limatlafatsi, ho latela likarolo le livithamini ho eona, tse ke keng tsa boleloa ka motoho oa tlhaho. Mohloli oa fiber, o hlokahalang bakeng sa tšebetso e tloaelehileng ea 'mele, ke motoho oa setso o entsoeng ka lijo-thollo tsa tlhaho.
Hape, ho fana ka monko o monate le tatso, moetsi o sebelisa litatso le litlatsetso tse fapaneng tse amang boemo ba 'mele hampe. Sebakeng sa litholoana tse omisitsoeng le monokotsoai, liapole tse omileng tse 'nileng tsa sebelisoa "ke" lik'hemik'hale "hangata.
Bakeng sa risepe ea li-cutlets tsa lijo, bala sengoloa se latelang.