Ponahalo e phetha karolo e kholo maikutlong a rona. Empa le haeba u sa itšepe, hopola hore ho na le ntho e ntle ho motho e mong le e mong. Blogger Nicole Tarkoff o thusa ba bang ho bona le ho fumana botle ba 'nete.
Ho lokile ho se ikutloe o le motle. Tsoha hoseng, sheba seiponeng 'me u hlokomele hore ha u rate motho ea u shebang ka ho toba. Boemo bo tloaelehileng? Ka 'nete. Na ua tseba hore na ke hobane’ng ha see se etsahala? Ha u bone oa sebele. Seipone se bonahatsa khetla feela.
Ho phaella ho eona, re lokela ho hopola lintho tsa bohlokoa tse patiloeng ka hare. Dintho tseo tsohle tse ntle tseo re di lebalang. U ke ke ua etsa hore motho a bone mofuthu oa pelo ea hao, empa u ka etsa hore a bo utloe.
Mosa ha o patehe ka 'mala oa moriri' me ha o itšetlehe ka hore na ke lisentimitara tse kae thekeng. Ba bang ha ba bone kelello e khanyang le boqapi, ba shebile setšoantšo sa hau. Ha u sheba le ho lekola botle ba kantle, ha ho motho ea tla bona se u khethollang ho ba bang. Botle ba hao ha bo ho hore na boima ba hao bo bokae. Ha e amane le hole le tsela eo u shebahalang ka eona.
Botle ba hao bo tebile ho feta kamoo bo bonahalang kateng. Ke ka lebaka leo, mohlomong, ho bonahalang ho uena hore u ke ke ua e fumana ho uena. O qoba mahlo a hao. U ikutloa eka ha u na eona. Empa ho tla ba le ba ka ananelang lefatše la hau la ka hare le se patiloeng ka hare, ho phaella ho khetla e ka ntle. 'Me ke sona seo e leng sa bohlokoa.
Kahoo tseba hore ke ntho e tloaelehileng ho icheba ka seiponeng ebe u ikutloa u nyonyeha.
Ha ho motho ea ikutloang a khahleha ka 100% ka mokhoa o makatsang. E mong le e mong oa rona o na le linako tseo ka tsona re hlokofatsoang ke lipelaelo.
Ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa u le mobe ha ka tšohanyetso u fumana pimple phatleng ea hau. Ho tloaelehile ho ikutloa u fokola ha u lumella lijo tse se nang phepo hore li je lijo tsa mantsiboea.
Ke ntho e tloaelehileng ho tseba hore u na le cellulite le ho tšoenyeha ka eona. Botle ba hau ba 'nete ha bo liropeng tse phethahetseng, mpa e bataletseng, kapa letlalo le phethahetseng. Empa ha ke khone ho u fa tataiso, e mong le e mong o tlameha ho iphumanela eona.
Ha ho motho ea ikutloang a khahleha ka 100% ka mokhoa o makatsang. Esita le haeba motho e mong a bua ka eona, ho ka etsahala hore ebe ha a na maikutlo. E mong le e mong oa rona o na le linako tseo ka tsona re hlokofatsoang ke lipelaelo. Ha ho makatse hore ebe khopolo ea positivism ea 'mele e sebetsa kajeno. Re phela mehleng ea li-selfies le gloss ho marang-rang a sechaba a bōpang maikutlo a 'nete e potolohileng. Ha ho makatse hore ebe lintlha tsena kaofela li ama boitlhompho ba rōna.
Sena sohle se sebakeng se le seng sa maikutlo. Kaofela re fapane. Ponahalo ea rona ke seo re tlamehang ho se amohela ka hare. Re ke ke ra khona ho fetola ntho e itseng ka nako e le 'ngoe.
Botle ba hau ba 'nete ha bo liropeng tse phethahetseng, mpa e bataletseng, kapa letlalo le phethahetseng. Empa ha ke khone ho fana ka tataiso, e mong le e mong o tlameha ho iphumanela eona.
Ho amoheloa ka ho feletseng le ho itlhokomela ho tla u thusa ho tlosa maikutlo a hlokofatsang hoseng. Empa ho loketse ho itlhahloba le ho se ikutloe o khahleha. Ntho e ka sehloohong ke ho hlokomela hore khetla e ka ntle ke khetla feela.
Ha ke tsebe hore na ke eng e etsang hore u tsohe hoseng. Ha ke tsebe hore na u susumetsoa ke eng ho qala letsatsi le lecha. Ha ke tsebe hore na ke eng e tukang takatso le takatso ea hau ea ho phela. Empa ke tseba ntho e le nngwe: o motle, ditakatso tsa hao di ntle.
Ha ke tsebe hore na u itela hakae. Ha ke tsebe hore na ke eng e etsang hore u ikutloe u le betere. Empa kea tseba hore ha o thusa ba bang, o motle. Bopelotshweu ba hao bo a babatseha.
Ha ke tsebe hore na o sebete hakae. Ha ke tsebe hore na ke eng e u sutumelletsang ho ipeha kotsing kapa ho etsa hore u tsoele pele. Ke eng e etsang hore u etse ntho eo ba bang ba ke keng ba e tšaba 'me ba tšaba ho lora ka eona. Sebete sa hao se setle.
Ha ke tsebe hore na u sebetsana joang le maikutlo a nyahamisang. Ha ke tsebe hore na ke eng e u thusang hore u se ke ua itšoara ha u nyatsuoa. Kea tseba hore haeba u khona ho ikutloa, u motle. Bokhoni ba hau ba ho ikutloa bo babatseha.
Ho lokile ho se ikutloe o le motle. Empa leka ho ikhopotsa moo mohloli oa hau oa botle o leng teng. Leka ho e fumana ho uena. Botle bo ke ke ba fumanoa feela ka ho icheba seiponeng. Hopola sena.
Mohloli: Thoughtcatalog.