Lumbago

Hopola lipapatso tseo kaofela mabapi le lipilisi tsa bohloko le mafura a futhumatsang? Ho e 'ngoe le e' ngoe ea tsona ho na le sebopeho se ikopantseng ka lebaka la bohloko bo ka morao. E, ka bomalimabe, "e thunya" ka morao hoo e batlang e le motho e mong le e mong oa bobeli - haholo-holo haeba lilemo li le 40+, haholo-holo haeba e le mosebetsi o boima. Hangata "lumbago" ena ke lumbago e sa thabiseng haholo.

Matšoao a lumbago

Hoa hlokomeleha hore lumbago ka boeona hangata ha se lefu le arohaneng.

Lumbago (kapa lumbalgia) e nkoa e le bohloko bo boholo ka har'a lumbar spine. Empa ho ka etsahala hore sena ha se tlhahlobo, empa ke syndrome. Kaha lisosa tsa bohloko li ka ba tse fapaneng, 'me ho na le tse ngata tsa tsona. Ka mohlala, spondyloarthritis, lefu la myofascial, microrupture ea lesale la fibrous, spinal disc herniation, trauma, lihlahala tse kotsi le tse kotsi, liso tse tšoaetsanoang tsa mokokotlo.

Ho sa tsotellehe taba ea hore hoo e batlang e le bothata leha e le bofe ba mokokotlo bo ka bakang lumbago, matšoao a atisa ho tšoana - bohloko bo bohale ba ho thunya mokokotlong o ka tlaase, mohlomong ho hlahisa mahlaseli (radiating) hoo e ka bang. Ot.) libonong, maotong. Bohloko bo eketseha ka ho sisinyeha (tilts, reteleha, ho phahamisa). Sena ka boeona ke ntho e sa thabiseng, e bontša motho: ho na le bothata, e-ea ho ngaka!

tlhathoba

Hoa etsahala hore "e thunya", motho o tšoara phefumoloho ea hae ebe o khutlela mosebetsing - 'me bohloko ha bo khutle. Empa ho ka ba le liphetoho tse ling.

Haeba ka mor'a matsatsi a seng makae ka mor'a lumbago mokuli a utloa bohloko bo eketsehileng, ho hloka boroko, ho na le mathata a ho ntša metsi kapa defecation, hang-hang u lokela ho buisana le ngaka.

Empa, e le molao, ka mor'a pale e joalo e sa thabiseng, batho ba qala ho itlhokomela: ho falla hanyenyane, ho phomola haholoanyane, 'me bohloko bo fokotseha. Leha ho le joalo, esita le ka mor’a khoeli, matšoao a ka ’na a sala.

Ka mor'a ho feta sebaka se itseng, bohloko bo matlafala, maikutlo a tukang a hlaha likarolong tse ka tlaase, mokuli o hloka ho lula fatše kapa ho itšetleha ka ntho e itseng, ho phomola, ka mor'a moo a ka boela a tsamaea sebaka se le seng. Sena se bitsoa "neurogenic lameness", 'me tabeng ena, hape, ha ho hlokahale hore u liehe ho etela ngaka.

Ho sa tsotellehe hore na ke eng, ke setsebi feela se ka etsang tlhahlobo e nepahetseng. Ho hlahlojoa ha lefu lena, ho ea ka Alexei Shevyrev, hangata ho theohela tlhahlobo ea kliniki ea mokuli, motheong oa hore liteko tsa laboratori kapa electroneuromyography, CT, MRI le radiography li behiloe.

Meriana ea phekolo

Kaha lumbago e ka bakoa ke lisosa tse fapaneng, phekolo, ka ho latellana, e tla fapana tabeng e 'ngoe le e' ngoe ka bomong. 'Me ho na le mekhoa e mengata ea ho khutlisetsa mokuli tsebong ea hae ea pele.

Ho itšetlehile ka sesosa sa ponahalo ea lumbago, ngaka e khetha phekolo. E ka ba phekolo ea meriana, physiotherapy. Maemong a mang, ha phekolo ea lithethefatsi le physiotherapy li sa tlise sephetho se lakatsehang, motho o tlameha ho retelehela ho ngaka ea methapo ea kutlo.

Se sebelisoang kalafong ea lithethefatsi:

1. Li-NSAID (lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse khahlanong le ho ruruha) - anti-inflammatory, antipyretic, analgesic effect.
2. Glucocorticosteroids - li-analogues tsa lihormone tsa tlhaho tsa adrenal cortex (anti-allergic, anti-inflammatory, anti-shock effect).
3. Li-anticonvulsants - e sebelisoa bakeng sa mesifa ea mesifa.
4. Li-Vascular - eketsa lumen ea methapo ea mali.
5. divithamini le lithethefatsi tse ling.

Physiotherapy e kenyelletsa: electrophoresis, phekolo ea UVT, carboxytherapy, ultrasound, laser, PRP therapy. Sena se boetse se kenyelletsa acupuncture, phekolo ea matsoho, ho silila, ho ikoetlisa.

Thibelo ea lumbago lapeng

Lintho tsohle tse ka holimo tse rarahaneng - esita le tse tšosang - mantsoe a ke ke a hopoloa haeba u latela melao ea thibelo ho thibela lumbago. 'Me tsena ke tsa khale joaloka lefats'e,' me melao e bonolo haholo: thuto ea 'mele, phomolo, boroko bo botle, phepo e nepahetseng. Ka kakaretso, seo hangata se bitsoang bophelo bo botle.

Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, haeba pontšo ea lumbago e tšoenya mokuli nako le nako ka nako e telele, ha ua lokela ho qoba ho etela ngaka, kaha lefu lena le ka ferekanngoa le pathology ea litho tsa ka hare, kapa lipontšo tsa tšenyo likarolong tse ling tsa tsamaiso ea musculoskeletal. .

Lipotso le likarabo tse tsebahalang