Matsatsi a 'maloa ka khoeli, mosali "ha a fole" ha a le khoeling. Haeba ba bang ba bona maling le bohloko ba ho ilela khoeli o ile a ikutloa nakong ena litšitiso irremediable ho kopanela liphate, ba bang ho fapana le hoo ba itlohe hore ba tsamaee ka monate. Na ho kopanela liphate nakong ea ho ilela khoeli ho kotsi? Mokhoa oa ho nahana ka ketso ea thobalano?

Banyalani ba bangata ba re ba ila likamano tsohle tsa botona le botšehali nakong ea ho ilela khoeli. Ho na le mabaka a 'maloa a ho ikhula nako le nako:

• Ho ba bang, pono ea mali ha e khothalletse takatso ea botona kapa botšehali, ho fapana le hoo. Esita le setho sa botona sa moratuoa oa hae se tletseng mali se ka senya takatso.
• Ho ba bang, karolo e sebetsang e thibela ho cheseha: ho etsa lerato nakong ea ho ilela khoeli, haholo-holo bohareng ba ho ilela khoeli ha ba le ngata haholo, ho kenyelletsa ho silafatsa lishiti, 'mele le liaparo.
• Lebaka la ho qetela le lokafatsang ho ithiba nakong ea ho ilela khoeli, bohloko ba ho ilela khoeli bo utluoang ke basali ba bang. Mahlaba a matla a mala, ho nyekeloa ke pelo, migraine e sa khaotseng kapa esita le mokhathala o moholo, basali ha ba nakong e khotsofatsang ka ho fetisisa ea potoloho ea bona.

Leha ho le joalo, ho kopanela liphate nakong ea ho ilela khoeli hoa khoneha 'me ha ho hlahise kotsi leha e le efe ho feta nakong eohle ea nako ea ho ilela khoeli. 

Ha e le hantle, mosali o ovulates ho pota matsatsi a leshome le metso e mene pele ho nako ea hae: ka hona o nonne 'me a ka ima nakong ea thobalano e kopanetsoeng ho pota letsatsi la leshome le metso e mene pele ho nako ea hae. A priori, ha ho na monyetla oa ho ima ha u ntse u etsa thobalano nakong ea nako ea hau.

Leha ho le joalo, basali ba bang ba tobana le potoloho e tlōlang melao 'me peō e 'ngoe e na le nako e telele ea bophelo. Ha nako ea ho ilela khoeli e khathatseha, hoa khoneha - le haeba khopolo ena e sa tloaeleha - hore nako ea ovulation e feta ea melao: joale mosali o ipeha kotsing ea ho ima nakong ea thobalano e sa sireletsoeng nakong ea nako ea hae. Ha balekane ba sa batle ngoana, ho bohlokoa ho sebelisa lithibela-pelehi tse atlehang esita le nakong ea ho ilela khoeli. Ho feta moo, mokhoa ona oa ho itšireletsa ha ho tluoa tabeng ea khohlopo e ka ba molemo ho thibela mafu a likobo ... 

Mali ke mohloli o ka sehloohong oa mafu. Kahoo, mafu a tšoaetsanoang ka likamano tsa botona le botšehali a ata hamolemonyana nakong ea ho ilela khoeli. Tabeng ena, ho bohlokoa hore balekane ba sebelise khohlopo, e qobang ho kopana le mali, ho itebela khahlanong le kotsi ea mafu a likobo - ntle le haeba banyalani ba hlahlobile likhoeling tsa pele ho thobalano.

Basali le banna bao takatso ea bona ea thobalano e leng sehlohlolong nakong ea ho ilela khoeli sena se teng. Ka lehlakoreng le leng, ho etsa lerato nakong ea ho ilela khoeli ha ho hlahise kotsi leha e le efe e itseng, ’me litho tsa botona kapa botšehali tsa mosali ha li fetoloe ho isa bohōleng ba ho sitisa ho kenella kapa ho etsa hore likamano tsa botona le botšehali li be bohloko. Tlas'a maemo ana, hoa khoneha ho nahana ka ho kopanela liphate nakong ea ho ilela khoeli. Ho ntšetsa pele monate oa ho kopanela liphate, mehato e meng ea tšireletso e ka nkoa esale pele.

Tsebisa molekane oa hae.

Haeba ho makala ho etsa hore ho khonehe ho monate bophelong ba banyalani, ho makatsa molekane oa hau ka ho hlōleha ho mo hlokomelisa hore o ea matsatsing ha ho bolele hore mosali o tla fumana liphello tse hlakileng ... Ka hona ho bohlokoa ho buisana le mosali. . e 'ngoe, ho etsa liqeto tse peli tsa ho etsa lerato nakong ea melao kapa ho hana.

Lokisa sebaka.

E le ho qoba ho khathatseha ke ho bona palo e kholo ea mali, banyalani ba ka rera ho ba le lithaole tsa terry - qoba tse tšoeu - maqepheng a bona. Mosali o boetse o lokela ho hlokomela ho tlosa tampon ea hae, haeba ho hlokahala, ho qoba ntho e makatsang eo ho seng joalo e leng monate nakong ea ho kenella. Qetellong, e ka 'na ea e-ba bohlale hore u eme ho fihlela nako ea hao ea ho ea khoeling e fela, e le hore u be le nako e ngata.

Fetola likamano tsa thobalano.

clitoris e ka holim'a monyako oa setho sa botšehali moo mali a phallang nakong ea nako ea mosali. Leha ho le joalo, ke ka seoelo ho etsa cunnilingus nakong ea ho ilela khoeli. Ka lehlakoreng le leng, ona ke monyetla oo baratani ba bang ba o nkang ho etsa tlhahlobo ea thobalano ka morao.