Ke hobane’ng ha batho ba bang ba etsa tlōlo ea molao ha ba bang e e-ba liphofu tsa bona? Li-psychotherapists li sebetsa joang ka bobeli? Molao-motheo oa bona o ka sehloohong o lebisitsoe tlhokomelo ho lisosa tsa pefo le takatso ea ho e fokotsa.
Psychology: Joaloka ngaka ea mafu a kelello, u sebelitse le batho ba bangata ba entseng lintho tse mpe. Na ho na le moeli o itseng oa boitšoaro bakeng sa hau - le bakeng sa psychoanalyst ka kakaretso - ho feta moo ho seng ho khoneha ho sebetsa le mofani?
Estela Welldon, mohlahlobi oa bongaka le setsebi sa kelello: E re ke qale ka pale e sa tloaelehang ea bophelo ba lelapa leso. Ho 'na ho bonahala eka ho tla ba bonolo ho utloisisa karabo ea ka. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, ke ile ka tlohela mosebetsi oa ka le NHS ka mor'a lilemo tse mashome a mararo ke sebetsa Portman Clinic, e sebetsanang ka ho khetheha le ho thusa bakuli ba se nang botsoalle.
Mme ke ile ka qoqa le setloholo sa ka se lilemo li robeli ka nako eo. O atisa ho nketela, oa tseba hore ofisi ea ka e tletse libuka tse buang ka thobalano le lintho tse ling tseo e seng tsa bana. Mme a re, "Joale ha u sa tla hlola u ba ngaka ea thobalano?" "O mpitsitse eng?" Ke ile ka botsa ke maketse. Ke nahana hore o ile a utloa lentsoe la khalefo lentsoeng la ka, eaba oa lokisa: “Ke ne ke batla ho re: na ha u sa tla hlola u e-ba ngaka e folisang lerato?” 'Me ke ile ka nahana hore lentsoe lena le lokela ho amoheloa ... Na ua utloisisa hore na ke bua ka eng?
Ho bua 'nete, eseng haholo.
Ho 'nete ea hore ho hongata ho itšetlehile ka ntlha ea maikutlo le khetho ea mantsoe. Be, le lerato, ehlile. U tsoetsoe - 'me batsoali ba hau, lelapa la hau, bohle ba haufi ba thabile haholo ka sena. O amohelehile mona, o amohelehile mona. E mong le e mong oa o hlokomela, bohle baa u rata. Joale nahana hore bakuli ba ka, batho bao ke neng ke sebetsa le bona, ha ho mohla ba kileng ba ba le ntho e joalo.
Ba tla lefatšeng lena hangata ba sa tsebe batsoali ba bona, ba sa utloisise hore na ke bo-mang.
Ha ba na sebaka sechabeng sa rona, ba hlokomolohuoa, ba ikutloa ba lahliloe. Maikutlo a bona a fapane ka ho felletseng le seo u se utloang. Ba ikutloa eka ha ho motho. Hona ba lokela ho etsa’ng hore ba iphelise? Ho qala, bonyane ho hohela tlhokomelo, ho hlakile. 'Me joale ba kena sechabeng' me ba etsa "boom" e kholo! - Fumana tlhokomelo e ngata kamoo ho ka khonehang.
Setsebi sa kelello sa Borithane Donald Winnicott o kile a qapa mohopolo o bohlale: ketso efe kapa efe e khahlanong le sechaba e bolela 'me e thehiloe tšepong. Le eona "boom" eona ena! - ena ke ketso e hlileng e etsoang ka tšepo ea ho hohela tlhokomelo, ho fetola qetello ea motho, maikutlo a hae ho eena.
Empa na ha ho hlakile hore "boom!" ho lebisa liphellong tse bohloko le tse bohloko?
Ke mang eo u mo tsebang? Empa ha o etse dintho tseo. Ho utloisisa sena, o hloka ho khona ho nahana, ho beha mabaka ka mokhoa o utloahalang, ho bona lisosa le ho bolela esale pele sephetho. Le bao re buang ka bona ha ba "hlomelloa" hantle bakeng sa sena sohle. Hangata ho feta moo, ha ba khone ho nahana ka tsela ena. Liketso tsa bona li laoloa ke maikutlo feela. Ba sebetsa molemong oa ho nka khato, molemong oa "boom" ena! - mme qetellong ba khannoa ke tšepo.
'Me ke atisa ho nahana hore mosebetsi oa ka oa sehlooho joaloka setsebi sa psychoanalyst ke ho ba ruta ho nahana. Utloisisa hore na liketso tsa bona li bakoa ke eng le hore na liphello e ka ba life. Ketso ea mabifi e lula e etelloa pele ke ho tlotloloha le bohloko bo nang le phihlelo - sena se bontšoa ka ho phethahetseng litšōmong tsa boholo-holo tsa Bagerike.
Ho ke ke ha khoneha ho hlahloba tekanyo ea bohloko le ho tlotloloha hoo batho bana ba nang le hona.
Sena ha se mabapi le khatello ea maikutlo, eo mang kapa mang oa rona a ka oelang ho eona nako le nako. Ha e le hantle ke lesoba le letšo la maikutlo. Ka tsela, ha u sebetsa le bareki ba joalo u hloka ho ba hlokolosi haholo.
Hobane mosebetsing o joalo, mohlahlobi o senolela moreki ho hloka tšepo ha lesoba lena le letšo la ho nyahama. 'Me ho e hlokomela, hangata moreki o nahana ka ho ipolaea: ho thata haholo ho phela le tlhokomeliso ena. 'Me ba sa tsebe ba e belaela. Ua tseba, bareki ba ka ba bangata ba fuoe khetho ea ho ea teronkong kapa ho 'na bakeng sa kalafo. 'Me karolo ea bohlokoa ea bona e ile ea khetha chankaneng.
Ha ho khonehe ho lumela!
Mme ho ntse ho le jwalo. Hobane ba ne ba tšaba ho bula mahlo ba sa hlokomele le ho hlokomela tšabo e felletseng ea boemo ba bona. 'Me e mpe haholo ho feta chankana. Chankana ke eng? Ho batla ho tlwaelehile ho bona. Ho na le melao e hlakileng bakeng sa bona, ha ho na motho ea tla hloella moeeng 'me a bontše se etsahalang ho eona. Chankana ke feela… E, ho joalo. Ho bonolo haholo - ho bona le ho rona re le sechaba. Ke bona eka sechaba le sona se jara karolo ea boikarabello bakeng sa batho bana. Sechaba se botsoa haholo.
E khetha ho penta masetla-pelo a litlōlo tsa molao likoranteng, lifiliming le libukeng, le ho bolela hore litlokotsebe ka botsona li molato le ho ba isa teronkong. E, ho hlakile hore ba molato oa seo ba se entseng. Empa teronko hase eona tharollo. Ka kakaretso, e ke ke ea rarolloa ntle le ho utloisisa hore na ke hobane’ng ha litlōlo tsa molao li etsoa le hore na ke eng e tlang pele ho liketso tsa pefo. Hobane hangata ba etelloa pele ke ho tlotlolloa.
Kapa boemo boo motho a bo nkang e le ho tlotloloha, le haeba mahlong a ba bang bo sa bonahale bo le joalo.
Ke ile ka tšoara lithupelo le mapolesa, ka ruta baahloli. 'Me ke thabela ho hlokomela hore ba ile ba nka mantsoe a ka ka thahasello e kholo. Sena se fana ka tšepo ea hore ka letsatsi le leng re tla emisa ho qhekella lipolelo ebe re ithuta ho thibela pefo.
Bukeng ea «Mother. Madonna. Sefebe» o ngola hore basali ba ka qholotsa tlhekefetso ea thobalano. Na ha u tšabe hore u tla fana ka khang e eketsehileng ho ba tloaetseng ho qosa basali ka ntho e 'ngoe le e' ngoe - "o apara seaparo se sekhutšoanyane haholo"?
Oh pale e tsebahalang! Buka ena e hatisitsoe ka Senyesemane lilemo tse fetang 25 tse fetileng. 'Me lebenkele le leng le tsoelang pele la libuka la basali la London le ile la hana ka ho feletseng ho e rekisa: ka lebaka la hore ke nyelisa basali le ho mpefatsa boemo ba bona. Ke tšepa hore lilemong tse 25 tse fetileng ho hlakile haholoanyane ho ba bangata hore ha kea ngola ka sena ho hang.
E, mosali a ka qholotsa pefo. Empa, pele, pefo e tsoang ho sena ha e khaotse ho ba tlōlo ea molao. Taba ea bobeli, sena ha se bolele hore mosali o batla ... Oh, ke tšaba hore ha ho khonehe ho hlalosa ka bokhutšoanyane: buka eohle ea ka e bua ka sena.
Ke bona boitšoaro bona e le mokhoa o khelohileng, o tloaelehileng ho basali joalokaha o tloaelehile ho banna.
Empa ho banna, ponahatso ea bora le ho ntšoa ha matšoenyeho li tlameletsoe ho setho se le seng se itseng. ’Me ho basali, li sebetsa ’meleng oohle ka kakaretso. 'Me hangata e reretsoe ho ipolaea.
Ha se feela maqeba matsohong. Ana ke mathata a ho ja: ka mohlala, bulimia kapa anorexia le tsona li ka nkoa e le ho laola 'mele oa motho a sa tsebe. 'Me ho hlohlelletsa pefo ho tsoa moleng o le mong. Mosali a sa tsebe o rarolla lintlha ka 'mele oa hae - tabeng ena, ka thuso ea "bakena-lipakeng".
Ka 2017, ho tlosoa ha tlhekefetso ea malapeng ho ile ha qala ho sebetsa Russia. Na u nahana hore see ke tharollo e ntle?
Ha ke tsebe karabo ea potso ena. Haeba sepheo ke ho fokotsa boemo ba pefo ka malapeng, joale sena hase khetho. Empa ho ea teronkong ka lebaka la pefo ea ka lapeng le hona ha se khetho. Hape le ho leka ho "pata" bahlaseluoa: ua tseba, Engelane lilemong tsa bo-1970, libaka tsa bolulo tse khethehileng li ile tsa bōptjoa ka mafolofolo bakeng sa basali bao e neng e le mahlatsipa a tlhekefetso ea malapeng. Empa ho ile ha fumaneha hore ka mabaka a itseng bahlaseluoa ba bangata ha ba batle ho ea moo. Kapa ha ba ikutloe ba thabile moo. Sena se re khutlisetsa potsong e fetileng.
Taba, ka ho hlakileng, ke hore basali ba bangata ba joalo ba khetha banna ba sekametseng pefong ba sa hlokomele. 'Me ha ho utloahale ho botsa hore na ke hobane'ng ha ba mamella pefo ho fihlela e qala ho sokela bophelo ba bona. Ke hobane’ng ha ba sa phuthe ’me ba tsamaee ka pontšo ea pele ea eona? Ho na le ho hong ka hare, ho hloka kelello ha bona, ho ba bolokang, ho ba etsa hore ba "ikotle" ka tsela ena.
Sechaba se ka etsa eng ho fokotsa bothata boo?
'Me seo se re khutlisetsa qalong ea moqoqo. Ntho e molemohali eo sechaba se ka e etsang ke ho utloisisa. Ho utloisisa se etsahalang meeeng ea ba etsang pefo le bao e bang bahlaseluoa ba eona. Kutloisiso ke eona feela tharollo e akaretsang eo nka fanang ka eona.
Re tlameha ho sheba ka ho teba kamoo ho ka khonehang lelapeng le likamanong le ho ithuta mekhoa e etsahalang ho bona haholoanyane
Kajeno, batho ba chesehela ho ithuta ka likamano tsa khoebo ho feta likamano pakeng tsa balekane ba lenyalo, mohlala. Re ithutile ka ho phethahetseng ho bala hore na balekane ba rona ba khoebo ba ka re fa eng, hore na o lokela ho lumela litabeng tse itseng, ke eng e mo susumetsang ho etsa liqeto. Empa leha ho le joalo mabapi le motho eo re robalang le eena, ha re utloisise kamehla. 'Me ha re leke ho utloisisa, ha re bale libuka tse bohlale ka taba ena.
Ho phaella moo, bahlaseluoa ba bangata ba tlhekefetso, hammoho le ba ileng ba khetha ho sebetsa le ’na teronkong, ba ile ba bontša tsoelo-pele e hlollang nakong ea phekolo. ’Me sena se fana ka tšepo ea hore ba ka thusoa.