Tšilafalo ea baktheria Le hoja li-hormone le lithibela-mafu ka nama li ntse li chefo butle-butle ho bana ba rona, libaktheria tse fumanoang lihlahisoa tsa liphoofolo li ka hlasela kapele le ka tšohanyetso. Ha e le hantle, ba tla kulisa bana ba hau, ho hobe le ho feta, ba ka ba bolaea. Haeba u fa bana ba hao nama ea liphoofolo, u ba pepesetsa likokoana-hloko tse kang E. coli le Campylobacter. Litlaleho tsa chefo ea nama le lipale tsa bana ba shoeleng ka mor'a ho ja nama e silafetseng li tletse hohle mecheng ea litaba. Hoo e ka bang nama eohle ea likhomo, likolobe le likhoho tse limilione tse likete tse 10 tse hlajoang United States selemo le selemo e silafalitsoe ke libaktheria tsa mantle. Bana ba rōna ke bona ba hlaseloang habonolo ke likokoana-hloko tse tsoang nameng hobane sesole sa bona sa 'mele hangata ha se matla ka ho lekaneng ho sireletsa 'mele.
Ha bana e e-ba bahlaseluoa ba baktheria ea nama, hangata lingaka li leka ho loantša lefu lena ka lithibela-mafu. Empa kaha liphoofolo tsa polasing li feptjoa ka lithethefatsi, libaktheria tse ngata tsa pathogenic hona joale li hanana le phekolo ea lithibela-mafu. Kahoo haeba u fa bana ba hao nama ’me ba tšoaetsoa ke e ’ngoe ea mefuta ea baktheria e hanyetsanang le eona, lingaka li ke ke tsa khona ho ba thusa.
Ho ata ha libaktheria tse hanyetsanang le lithibela-mafu Lipampitšana tsa mala a rona ke lehae la libaktheria tse phetseng hantle tse re thusang ho sileha lijo, empa ho ja nama e silafalitsoeng ke libaktheria tse hananang le lithibela-mafu ho ka fetola libaktheria tsa rona tse "ntle" khahlanong le rona. Bo-rasaense ba Sekolo sa Bongaka sa Birmingham ba fumane hore libaktheria tse hananang le lithibela-mafu tse tsoang nameng e silafetseng li ka etsa hore libaktheria tse tloaelehileng ka maleng a rona li fetohe mefuta e kotsi e ka lulang ka maleng a rona mme ea baka lefu lilemo hamorao.
Seo mmuso o ke keng oa o bolella sona Ho ja nama ke boithaopo, ’me indasteri ea nama hangata ha e laoloe hantle, kahoo u ke ke ua itšetleha ka ’muso ho boloka bana ba hao ba sireletsehile. Patlisiso e entsoeng Philadelphia e ile ea fumana hore “tsamaiso e fosahetseng ea ho hlahloba nama United States e itšetlehile haholo ka taolo ea indasteri, e thibelang bahlahlobi ba ’muso ho e hlokomela, e hlōleha ho sireletsa bareki ho fihlela e se e le morao haholo.”
Ho na le batsoali ba bangata ba saretsoeng bao bana ba bona ba ileng ba shoa ka lebaka la ho ja nama e silafetseng ’me hamorao ba qala ho bua khahlanong le indasteri e amehileng haholo ka phaello ho feta polokeho ea bareki. Suzanne Keener, eo morali oa hae ea lilemo li robong a ileng a pholoha lichapo tse tharo, ho oa ha 10 le ho lula sepetlele matsatsi a 000 ka mor’a ho ja hamburger e nang le baktheria, o re: “Re tlameha feela ho bolella bahlahisi ba nama le Lefapha la Temothuo hore ke nako. hore ba fetole maikutlo a bona. Indasteri e lokela ho etsa liqeto tse bohlale, eseng feela ho lelekisa phaello.”
Mmuso le indasteri ya nama di ke ke tsa tshepeha ho sireletsa lelapa la rona - ke boikarabelo ba rona ho sireletsa bana ho nama e tshwaeditsweng, e seng ho e bea dipoleiting tsa bona.
Chefo Le ka mohla ha ua lokela ho fepa ngoana oa hao lijo tse nang le mercury, lead, arsenic, chefo e bolaeang likokoanyana, li-flame retardants. Empa haeba u rekela lelapa la hao tuna, salmon, kapa menoana ea tlhapi, u fumana chefo ena kaofela le tse ling. 'Muso o se o fane ka melaetsa e lemosang batsoali ka kotsi ea nama ea tlhapi ho bana.
EPA e hakanya hore bana ba 600 ba tsoetsoeng ho 000 ba kotsing ’me ba na le mathata a ho ithuta hobane bo-’m’a bona ba baimana kapa ba anyesang ba ne ba pepesehetse mercury ha ba ja tlhapi. Nama ea tlhapi ke pokello ea 'nete ea litšila tse chefo, kahoo ho fepa bana litlhapi ke ho hloka boikarabelo le ho kotsi haholo.
botenya Kajeno, bana ba Amerika ba limilione tse 9 ba ka holimo ho lilemo tse 6 ba nonne ho feta tekano, 'me karolo ea bobeli ho tse tharo ea batho ba baholo ba Amerika e batenya. Kaofela rea tseba hore ho ba boima bo feteletseng ho senya bophelo ba rōna ba ’mele, empa bana ba batenya le bona ba utloa bohloko kelellong—baa songoa, ba khesoa ke lithaka tsa bona. Kgatelelo ya mmele le kgatelelo ya maikutlo ya go nna “ngwana yo o mokima” di ka senya botsogo jwa ngwana wa gago.
Ka lehlohonolo, ho fepa bana ba rona lijo tse nang le phepo e nepahetseng ea meroho ho ntlafatsa boiketlo ba bona le ho eketsa boitšepo ba bona.
bophelo bo botle Lipatlisiso li bontša hore tšebeliso ea nama e ka boela ea ama bohlale ba bana hampe, ka nako e khutšoanyane le e telele, 'me lijo tse se nang nama li ka thusa bana ho ithuta hamolemo ho feta bao ba kenang sekolo le bona. Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of the American Dietetic Association e fumane hore le hoja IQ ea bana ba Amerika e sa fihle ho 99, karolelano ea IQ ea bana ba Amerika ba tsoang malapeng a meroho ke 116.
Ho ja nama ho ka boela ha lebisa mafu a tebileng a boko hamorao. Liphuputso li bontšitse hore ho ja mafura a liphoofolo ho eketsa menyetla ea rona ea ho tšoaroa ke lefu la Alzheimer habeli.
Dr. A. Dimas, mofuputsi ea tummeng lefatšeng ka bophara ebile e le mopresidente oa Setsi sa Lipatlisiso tsa Phepo, ke motšehetsi oa nako e telele oa lijo tse se nang nama bakeng sa bana. Lenaneo la Phepo ea Limela la Dr. Dimas le ntse le sebelisoa hona joale likolong tse 60 liprofinseng tse 12. Setereke sa sekolo sa Florida se kentseng tšebetsong lenaneo la lijo tse sa jeng nama se bone liphetoho tse ntle tse ntle bophelong ba baithuti le katlehong ea thuto.
Ho ea ka sehlooho se hatisitsoeng ho The Miami Herald, liithuti tse ling li ntlafalitse limaraka tsa tsona haholo ka mor’a hore li fetohele lijong tse thehiloeng limela. Maria Louise Cole, mothehi oa Sekolo sa Sechaba sa Bacha ba Mathata, o tiisa hore lijo tsa meroho li bile le phello e ntle mamellong ea ’mele le ea kelello ea liithuti sekolong sa hae.
Baithuti ba boetse ba hlokometse ntlafatso e kholo tšebetsong ea bona ea liatleletiki ka mor'a hore ba tlose nama lijong tsa bona. Gabriel Saintville, moithuti ea phahameng sekolong se phahameng, o re ntlafatso ea papali ea hae ea liatleletiki e bile e makatsang. “Ke ne ke khathala ha ke matha lisakeng le ho phahamisa litšepe. Hona joale ke ikutloa ke tiile ’me ke tsoela pele ho etsa joalo.” Baithuti ba ’maloa ba bile ba bua ka liphello tse ntle tsa lijo tsa bona tse ncha tse se nang nama nakong ea mokete oa kabo ea mangolo oa sekolo.
Lenaneo la phepo ea Dr. Dimas le bontša seo batsoali ba meroho ba se tsebileng ka nako e telele - bana ba ipabola ho feta baithuti ha ba tlosa nama lijong tsa bona.
Mafu a mang Ho fepa nama ho beha bana kotsing ea ho pepesehela chefo, botenya le ho senyeha ha boko. Empa ha se eona feela. Bana ba jang nama le bona ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la pelo, mofetše le lefu la tsoekere ho feta bana ba sa jeng meroho.
Maloetse a pelo Bafuputsi ba fumane methapo e thata e lebisang lefung la pelo ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse 7. Sena ke phello ea ho sebelisoa ha mafura a mangata, a fumanoang nama le lihlahisoa tsa lebese. Lijo tsa vegan ha li so bontšoe ho baka tšenyo e joalo 'meleng.
Cancer Nama ea phoofolo e na le lik'hemik'hale tse 'maloa tse matla, tse kenyelletsang mafura a mangata, protheine e feteletseng, lihomone, dioxin, arsenic le lik'hemik'hale tse ling. Ka lehlakoreng le leng, lijo tsa limela li na le livithamine tse ngata, micronutrients, le fiber, tseo kaofela li bontšitsoeng ho thusa ho thibela kankere. Bafuputsi ba fumane hore batho ba jang meroho ba na le menyetla e fokolang ea 25 ho ea ho 50 lekholong ea ho tšoaroa ke kankere.
lefu la tsoekere Ho latela Journal of the American Medical Association, karolo ea 32 lekholong ea bashanyana le karolo ea 38 lekholong ea banana ba hlahileng ka selemo sa 2000 ba tla tšoaroa ke lefu la tsoekere nakong ea bophelo ba bona. Sesosa se seholo sa seoa sena ke keketseho e tsotehang ea botenya ba bongoaneng, boemo bo amanang le ho ja nama.