Tse ka Hare
Mathata a Musculoskeletal of Knee β Maikutlo a Ngaka
E le karolo ea mokhoa oa eona oa boleng, PasseportsantΓ©.net e u mema hore u fumane maikutlo a setsebi sa bophelo bo botle. Dr. Susan Labrecque, ea fumaneng mangolo litabeng tsa meriana ea lipapali, o u fa maikutlo a hae ka mathata a mesifa le mesifa :
Patellofemoral syndrome le bandage ea iliotibial ke likotsi tse peli tseo, le hoja li se tse tebileng, hangata li fokolisang haholo. Ke habohlokoa ho utloisisa hore hangata li amana le bothata ba koetliso. Hangata, ts'ebetso e ne e qala e le matla haholo. Re etsa ho hongata haholo, kapele haholo! Ka tsela efe kapa efe, ha ho na tharollo e potlakileng. Ho a hlokahala : - otlolla sehlopha sa iliotibial e le hore se fete haufi le femur, ntle le ho se senya; - matlafatsa mesifa ea serope (quadriceps) ho leka-lekanya matla a patella e le hore e lule e le sebakeng se boloketsoeng bakeng sa eona ho condyle ea botΕ‘ehali; - otlolla mesifa e ka pele le ka morao ea serope ho fokotsa khatello holim'a kneecap.
Dre Susan Labrecque, MD |