Mokhathala le khatello ea maikutlo ha li bonahale feela ka boemo ba rona ba maikutlo, empa hape, ha e le hantle, ka ponahalo. Letlalo ke e 'ngoe ea litho tsa pele tse arabelang khatellong ea maikutlo. Haeba khatello ea kelello e sa fole (joaloka baahi ba bangata ba metse e meholo), joale letlalo la sefahleho le fetoha le lerootho le le sa pheleng. Ho na le mefuta e mengata ea litlhare tsa tlhaho ho fa letlalo ponahalo e ncha, e khanyang. Ice Nka ice cube (o ka e kenya ka mokotleng oa polasetiki e le hore e se ke ea bata haholo), e suthele sefahlehong sa hau. Mokhoa ona o ka 'na oa se ke oa e-ba monate ka ho fetisisa hang ka mor'a ho robala, empa o hlile o sebetsa. Leqhoa le susumetsa phallo ea mali 'me le tiisa li-pores, e leng se etsang hore letlalo le be le khanyang, le shebahala le boreleli. Sirilamunu Lemon ke e 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa tlhaho bakeng sa letlalo. Citric acid eo e nang le eona e thusa ho boloka letlalo le hlakile ka ho tlosa lisele tse shoeleng tsa letlalo. Vithamine C e felisa matheba a lilemo, e potlakisa ts'ebetso ea ho nchafatsa lisele. Lemone e na le lintho tse soeufatsang. Mahe a linotsi E le hore u natefeloe ke letlalo le hlakileng, u lokela ho le boloka le le metsi. Mahe a linotsi a na le metsi ka mokhoa o makatsang hape a na le thepa ea antibacteria e thibelang tšoaetso. Phofshoana e bakang likuku Soda e leka-lekanya pH ea letlalo, e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa bohloeki ba eona. Ho feta moo, li-antiseptic tse bonolo le li-anti-inflammatory properties li thusa ho loantša mathata a kang makhopho, lihloba le maqeba. Soda ea ho baka e ntša letlalo hantle 'me e boloka letlalo le se na litšila le lisele tse shoeleng. Kopanya 1 tsp. ho baka soda le ho 1 tsp. metsi kapa lero la lemone ho peista. Hlatsoa sefahleho sa hau, ka bonolo sebelisa pente. Hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng, o omelle ka thaole. Pheta mokhoa ona makhetlo a 2-3 ka beke. Turmeric Senōko sena se na le metsoako e khantšang letlalo e thusang ho felisa matheba a matšo le maqeba. Turmeric e ka imolla maemo a kulisa, a tšoaetsanoang le a ho ruruha a letlalo.
2022-11-11