thibelo ea

 Vithamine E. (mohloli oa lijo feela). Ho ja lijo tse nang le vithamine E e ngata ho ka thibela Lefu la Parkinson. Bafuputsi ba thahasella liphello tsa tšebeliso ea li-antioxidants kaha mekhoa ea oxidation e ka kenya letsoho ho qaleng ha lefu lena. E bile ka ho ela hloko lijo tsa basali ba 76 (ba lilemo li 890 ho ea ho tse 30) le banna ba 55 (ba lilemo li 47 ho ea ho 331) ka nako ea lilemo tse 40 moo bafuputsi ba ileng ba fihlela qeto ena.¹⁶. Haholo-holo, ho kenngoa ha livithamini tsa antioxidant ho tsoa lijong kapa li-supplement ho ile ha hlahlojoa. Ke bakuli ba bona feelalijo e kenyelelitse mehloli ea bohlokoa ea vithamine E (linate, lipeo, meroho e makhasi a matala) e ne e sa tloaeleha ke mafu. Vithamine E ka li-supplement ha e na phello ena ea tšireletso. Bona vithamine E.

Processing

 Kalafi ya mmino. Ho na le bopaki bo bong ba hore phekolo ea 'mino, e sebelisoang e le mong kapa ka physiotherapy, e ka thusa ho eketseha khokahano ea makoloi ho batho ba nang le lefu la Parkinson^30-33 . Lintlafatso li ile tsa bonoa lebelong la ho tsamaea, sebaka le lebelo³⁰, ho lieha ho akaretsang le ho nepahala ha metsamao³². Ho phaella moo, melemo e meng mabapi le mesebetsi ea maikutlo, puo le boleng ba bophelo le tsona li ngotsoe. Boholo ba lithuto li entsoe ka lisampole tse nyane mme li na le mefokolo ea mokhoa. Ho tla hlokahala lipatlisiso tse tebileng haholoanyane ho netefatsa liphetho tsena. Sheba leqephe la rona la Musicotherapy.

 Coenzyme Q10 (ubiquinone 50). Lithuto tse peli li ile tsa lekola phello ea coenzyme Q10 ho nts'etsopele ea mafu^{10, 20}. E 'ngoe ea tsona e fane ka liphello tse ntle ka tekanyo ea 1 mg ka letsatsi. Phuputso e entsoeng ka 200, e nang le litekanyetso tsa 2007 mg ka letsatsi e fanoeng e le nanoparticles e kenang ka har'a methapo, e ne e se na liphello tse kholo. Ka hona, liteko tse ling tsa kliniki lia hlokahala pele o khothaletsa tšebeliso ea eona. Coenzyme Q300 e hlokahala bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea lisele le bakeng sa tlhahiso ea matla. Boemo ba serum ea eona bo ne bo tla fokotseha ka lilemo, mme le ho feta ho batho ba nang le lefu le sa foleng (ho kenyeletsoa lefu la Parkinson)²¹.

 Meriana e Tloaelehileng ea Sechaena. Haesale ho sebelisoa Acupuncture China ho phekola lefu la Parkinson. Electroacupuncture e ka lebisa, ka nako e telele, ho ho tsosolosoa ha methapo ea kutlo angoa ke lefu lena²². Phuputso ea bongaka e hatisitsoeng ka 2000 mme e kenyelletsa batho ba 29 ba nang le bothata ba Parkinson e bontšitse hore acupuncture e ka fokotsa matšoao a lefu lena, ea liehisa tsoelo-pele ea lona le ho fokotsa litekanyetso tsa lithethefatsi.⁸. Ba bang ba bone feela phello e molemo bakeng sa ho phomola, ho ntlafatsa boroko ka acupuncture²³. Motsoako oa acupuncture le Tui Na massage ka fokotsa matšoao a ho thothomela (ho itšetlehile ka boemo ba lefu lena) le ho thusa ho fokotsa meriana ho ba bang.²⁵ The Parkinson Recovery Project (sheba Sites of interest) e thehile protocol ea phekolo haholo-holo e sebelisang Tui Na massage.

 Theknoloji ea Alexander. Mokhoa ona oa tlhabollo ea morao-rao kapa psychomotor e buella nts'etsopele ea tlhokomelo le taolo ea motsamao. Litsebi tsa mokhoa ona li nka hore ke phekolo e ntle ho batho ba nang le lefu la Parkinson²⁷. Ho feta moo, phuputso e hatisitsoeng ka 2002 e tiisa hore mokhoa ona o ka thusa batho ba nang le lefu la Parkinson ka tsela e tšoarellang, ka ho ntlafatsa bobeli ba bona. bokgoni ba mmele eng'maikutlo²⁶. Sheba leqephe la rona la Alexander Technical Data Sheet.

 Thunya. Mokhoa ona oa psycho-corporal o ikemiselitse ho lokolla 'mele le kelello ka thuto ea ho ama le ho sisinyeha. Trager e bontšitse liphello tse ntle e le phekolo e tlatsetsang thutong ea gerontology le ho batho ba nang le mathata a methapo, ho akarelletsa le lefu la Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga le ho phomola. Mokhoa o kang oa hatha-yoga (yoga ea 'mele) o thahasellisa ka ho khetheha, hobane o hatisa ho leka-lekana le ho feto-fetoha ha' mele ho phaella ho fana ka sebaka se seholo sa ho phomola. Ho bohlokoa hore mokuli a ithute ho phomola kaha khatello ea maikutlo e eketsa matla a ho thothomela. Sheba hape le Lipampiri tsa Relaxation le lithupelo tsa Autogenic. 

 Tai Chi. Tai chi ke papali ea ntoa ea tlhaho ea Sechaena e sebelisang ho sisinyeha butle, mokelikeli ho ntlafatsa ho feto-fetoha ha maemo, ho leka-lekanya le matla a mesifa. Tai chi e ka boela ea thibela ho oa. Mefuta e mengata ea tai e loketse batho ba lilemo tsohle le maemo a 'mele. Phuputso e 'ngoe e fumane hore tai e ka ntlafatsa ho leka-lekana ho batho ba nang le lefu la Parkinson le bonolo le le itekanetseng.