Tse ka Hare
Mamela setsebi sa hau sa phepo e nepahetseng
Haeba u keteka Keresemese le / kapa Selemo se Secha ka ntle, leka ho hlompha melaoana ena e seng mekae e khothaletsoang ke setsebi sa phepo e nepahetseng… Empa u se ke ua itumella hore u itšoare ka ho hlaka: lijo tse sa leka-lekaneng hanyenyane li ka “tšoasoa” ho tse latelang.
Lijo tsa mokete: litlhahiso tsa motheo
Toxoplasmosis e fetisoa haholo-holo ka lijo tse tšoaelitsoeng ke kokoana-hloko, Toxoplasma gondii. Ho qoba tšilafalo: meroho e tala e tlameha ho hlatsuoa hantle, nama le tlhapi li lokela ho pheha hantle. Charcuterie e thibetsoe. Nakong ea bokhachane, litlhoko tsa calcium lia eketseha, Ka hona, chisi ha e qheleloe ka thoko. Empa, ho itšireletsa khahlanong le listeriosis, u tlameha ho khetha lichisi tse phehiloeng. Haeba ho se na sehlahisoa sa lebese se hlahang ho menu, nahana ka ho lefella lijo tse ling kapa li-snacks ka lihlahisoa tsa lebese (mohlala, ka yogurt kapa cottage chisi). Bakeng sa ho noa tšepe, u ka ja nama e khubelu nakong ea lijo tse ling tsa letsatsi.
Ha ho na joala, esita le ka Keresemese!
Nakong ea matsatsi a phomolo moleko oa ho ba le khalase ea champagne o moholo. U se ke ua inehela. Ho noa joala nakong ea bokhachane hase ntho e nyenyane 'me ho ka baka likotsi tse khōlō ho lesea. Le ka tekanyo e nyane kapa ka linako tse ling, seno se senyenyane se ka baka mathata nakong ea bokhachane. E-ea bakeng sa cocktail ntle le joala molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle ba hau. Hape u se ke ua lebala ho noa metsi a mangata.