Batho ba kotsing

• The masea le bana ba lilemo Lilemo tse 6 le ka tlase;
• The basali ba baimana le tsa bona le lesea. Loto e qabeletsoeng masapong e ka lokolloa 'meleng, ea tšela placenta' me ea fihla lesea le ka pōpelong;
• Mohlomong ba hōlileng, haholo-holo basali, ba pepesehetseng tekanyo e khōlō ea loto nakong e fetileng. Boloetse ba ho fokola ha masapo, bo amang basali ba kamora ho ilela khoeli haholoanyane, bo ka etsa hore loto e bokellaneng masapong e tsoe ’meleng. Hape, batho ba hōlileng ba na le menyetla e mengata ea ho ba le tekanyo e phahameng ea mali e nang le matšoao a fokolang ho feta bana;
• Bana ba nang le bothata ba ho hlaba. Ke bothata bo qobelloang ba ho ja bo kenyelletsang ho noa ka mokhoa o hlophisehileng lintho tse itseng tse sa jeng (lefatše, tjhoko, lehlabathe, pampiri, sekala sa pente, joalo-joalo).

Lintho tse kotsi

• Sebetsa setsing sa ho lokisa litšepe kapa setsing sa ho nchafatsa libeteri tsa koloi kapa lihlahisoa tsa elektroniki tse nang le loto;
• Lula haufi le lifeme tse lokollang loto tikolohong;
• Lula ka tlung e hahiloeng pele ho 1980, ka lebaka la likotsi tse amanang le ho pepesehela metsi a pompong (liphaephe tse nang le litšepe tse nang le loto) le pente ea khale e entsoeng ka loto;
• Khaello ea phepo ea khalsiamo, vithamine D, protheine, zinki le tšepe e thusa ho monya ha loto ke 'mele.