Batho ba kotsing

• Batho bao setho sa bona sa lelapa se nang le lefu la Ménière. Ka sebele ho na le a phatsa ea lefutso ho kula. Liphuputso tse ling li bontša hore karolo ea 20 lekholong ea litho tsa lelapa e ka ba le lefu lena².
• Batho ba tsoang Europe leboea le litloholo tsa bona ba kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la Ménière ho feta batho ba matsoalloa a Afrika.
• The basali, ba amehang ka makhetlo a 3 ho feta banna.

Lintho tse kotsi

Ha ho na mabaka a tsejoang a kotsi bakeng sa lefu lena, empa ho bonahala eka tse latelang li ka qala litlhaselo tsa vertigo ho batho ba nang le lefu lena.

• Nako ea khatello e matla ea maikutlo.
• Mokhathala o moholo.
• Liphetoho tsa khatello ea barometric (lithabeng, sefofaneng, joalo-joalo).
• Ho ja lijo tse itseng, tse kang tse letsoai haholo kapa tse nang le caffeine.