Tse ka Hare
Ho honyela ha popelo ho etsahala lihora tse 'maloa ho isa matsatsing a' maloa ka mor'a ho beleha, ebang ke ho beleha ka botšehaling kapa karolo ea ho beleha, ho bitsoa "liforo".
Ka kakaretso, re boetse re hlalosa bohloko bo amanang le li-contraction tsena tsa uterine tse kang liforo.
Bohloko ba Postpartum: liforo li bakoa ke eng?
Kaha u se u le 'mè, u ne u nahana hore u tlositse, bonyane ka nakoana, ho honyela ha popelo le mahlaba a mang a sa thabiseng a ho ilela khoeli. Ke mona feela, haeba tlhaho e etsoa hantle kaha e lumella popelo hore e atolohe ka nako ea boikhathollo nakong ea bokhachane, e boetse e bolela ho khutlela ho tloaelehileng ka mor'a moo. Popelo e tlameha ho khutlela boholong ba eona ba pele!
'Me sena ke seo liforo li leng sona. Li-contraction tsena tsa uterine li sebetsa ka mekhahlelo e meraro:
- ba dumella koala methapo ea mali tse neng li kopantsoe le placenta, e le ho qoba ho tsoa mali;
- ba thusa popelo ho khutlela boholong ba eona ba pele ka mpeng, 5 ho 10 cm feela;
- ba butle-butle tlosa maqeba a ho qetela ka popelong, e fellang ka ho tsoa mali le tahlehelo e bitsoang ” lochia ".
Ho jargon ea bongaka, re bua ka "phetoho ea popelo" ho bua ka phetoho ena ea popelo e bakang liforo tsena. Hlokomela hore liforo ama ho feta multiparous basali, kaha o ne a e-na le bakhachane 'maloa, ho feta pele-pele basali ba, bao e leng ea pele ea bokhachane.
Ho hakanngoa hore popelo e boela ea boholo ba eona ka libeke tse peli ho isa ho tse tharo, empa hangata lochia ha e hlahe ho fihlela matsatsi a 4 ho isa ho a 10 ka mor'a ho beleha, ha liforo li nka beke kaofela. Seo se bitsoa "ho khutla ho fokolang ha maleiri”, Karolo ea mali e ka nkang khoeli.
Bohloko ba popelo bo teng haholo-holo nakong ea ho anyesa
Bohloko ba popelo le ho honyela ka mor'a ho beleha, kapa ho khaoloa, ho hlahisoa kapa ho eketseha ka lebaka la ho pepa ha lesea.oxytocin, hormone ea ho beleha le ho khomarela, empa e boetse e kenella nakong ea ho anyesa. Ho anya lesea ho etsa hore ho be le oxytocin ka ho 'm'a, e ntan'o romela pontšo ea ho nyenyefatsa 'meleng hore o ntše lebese. Ka hona, ho fepa hangata ho tsamaisana le liforo matsatsing a latelang ho beleha.
Lithaba ka mor'a ho beleha: mokhoa oa ho li imolla?
Ho phaella ho meriana, ho na le litlhahiso tsa ho fokotsa bohloko ba liforo : ho ntša metsi hangata ho qoba khatello ea senya e tletseng ka popelong, sebelisa a botlolo ea metsi a chesang, robala ka mpa ka mosamo karolong e ka tlaase ea mpa, kapa laola ho honyela ka boikoetliso ba ho phefumoloha e rutoang nakong ea litokisetso tsa pelehi ...
Ho kokobetsa bohloko ba liforo, babelehisi le lingaka tsa basali ba atisa ho laela lithethefatsi tsa antispasmodics ho lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (li-NSAID) tse amanang le paracetamol. Ho hlakile hore ho eletsoa ho u se ke ua iphekola ntle le keletso ea bongakaesita le bakeng sa se bonahalang eka ke mahlaba a bonolo feela a liforo. Ke habohlokoa ho netefatsa ho hlahlojoa e le hore u se ke ua fetoa ke boemo bo bong kapa bothata ka mor'a ho beleha.
Ka hona ho eletsoa ka ho khetheha ho buisana haeba ho :
- ho tsoa mali a mangata (li-napkins tse fetang 4 ka lihora tse 2) le / kapa ho sa fokotsehe ha matsatsi a ntse a feta;
- bohloko ba mpeng bo phehellang ka matsatsi a mangata;
- ho tsoa monko;
- feberu e sa hlalosoang.