Moimana, hlokomela boima ba hao

Tsoekere e potlakileng

Litaba tse mpe ! Tsokolate, likuku le lipompong tse ling li tlameha ho lula ka k'haboteng… Ha ho e-na le bohloko bo boholo ba tlala, ja litholoana tse omisitsoeng, tse seng li fetisitsoe e le hore li se ke tsa oela ka har'a sephutheloana: "Li-hazelnuts tse leshome le metso e 'meli kapa lialmonde le li-apricot tse omisitsoeng tse peli kapa tse tharo". 'Me ke hobane'ng ha likuku tsa raese li sa kenngoe ka chokolete e lefifi kapa li-cookie tsa tlhaho, tse fokolang haholo le tse mafura ho feta tse lekanang le tsona?

lihlahisoa tsa lebese

Lihlahisoa tse ling tsa lebese li ka mamelloa hamolemo ho feta tse ling ke bo-'m'a ba lebeletseng. Haeba u tšoeroe ke asiti ea ka mpeng, fokotsa ho ja yoghurt ho e le 'ngoe ka letsatsi. Haeba ho hlokahala, e nkela sebaka ka petit-suisse kapa chisi ea mofuta oa Comté kapa Parmesan, u ele hloko litekanyo: mafura ho feta yogurt, u se ke ua feta 15 kapa 20 g ka ho sebeletsa. Ho lona ba bileng le bothata ba ho sila lebese ho tloha ha le ne le le moimana, nahana ka lero la meroho (lialmonde, linaoa tsa soya, joalo-joalo).

Ho ja ntle le tekano

The ditholwana, ho thibela ho ruruha, le metsi, ho thibela ho boloka metsi.

Le uena u iphelise…

Bonyollo ha se hakaalo hore e le sebe, esita le ha u ntse u emetse Baby ... Etsa pehelo ka Sontaha bakeng sa croissant kapa bohloko kapa chocolat bakeng sa lijo tsa hoseng. 'Me, haeba e le lehlabula, itumelle hore u oe bakeng sa sorbet ka nako ea lijo tse bobebe, nako le nako: ho ithabisa ke habohlokoa!

U se ke ua lebala ho bapala lipapali!

Botlolo ea hau e kholo ha se lebaka la ho ikoetlisa. Ho tsamaea, ho sesa, baesekele ea boikoetliso ... ho ikoetlisa ka bonolo ho molemo ho uena! Leha ho le joalo, ela hloko ho boloka lesea le ho kenngoa ha lona nakong ea likhoeli tse peli tsa pele tsa bokhachane.

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