Tse ka Hare
Ke qala neng?
Thupelo ea pele - puisano ea motho a le mong le mobelehisi - e etsahala khoeling ea bone. Ona ke monyetla oa hore batsoali ba kamoso ba buisane ka lintho tse ba tšoenyang le ho buisana ka litakatso tsa bona mabapi le pelehi. Le bakeng sa 'melehisi, ho hlahisa le ho rera linako tse ling tse 4 tsa ho lokisetsa pelehi le botsoali. Li qale khoeling ea 7 ho rua molemo mananeong kaofela! "Ha e le hantle, li lokela ho phethoa qetellong ea khoeli ea 6," ho hatisa Alizée Ducros.
Ke il'o buuoa, na ho molemo?
Ehlile ! Likahare tsa mananeo li ikamahanya le litlhoko tsa motho ka mong. U ka arolelana litebello tsa hau le 'melehisi. U tla ba le litlhaloso nakong ea karolo ea cesarean le liphello tsa eona, ho anyesa, tsoelo-pele ea lesea, ho khutlela hae. Hape le boitlhakiso bo bongata ba ho ithuta liemo, ho phomola-ho phefumoloha ... Haeba u ikutloa joalo, u ka leka litokiso tse seng kae tsa khale, joalo ka haptonomy, pina ea bakhachane ...
>>> Ho beleha: ke hobane'ng ha u itokisetsa eona?
Na ntate a ka tla?
Bo-ntate ehlile ba amohelehile libokeng tsa ho lokisetsa pelehi. Bakeng sa Alizée Ducros, 'melehisi oa bolokolohi, e bile e khothaletsoa, haholo haeba e le lesea la pele. Ha u ntlafatse ntate ka bosiu bo le bong! Ho feta moo, bakhachane ba ntseng ba eketseha ba ntse ba theha mananeo a reretsoeng balekane feela. Lihlopha tsena tsa lipuisano tsa "ntate ea khethehileng oa ka moso" ke monyetla oa ho arolelana phihlelo ea hae le ho buisana ntle le litlolo.
>>> Bonapace mokhoa: ho lokisetsa e le banyalani ba bang ba
Ke sithabetse haholo, ke boitokisetso bofe bo etselitsoeng 'na?
Bakeng sa "tšoenyeho", ho na le sehlopha sa litokisetso tse khahlanong le khatello ea kelello. Sophrology ke 'mampoli oa ho lokolla tsitsipano. Mokhoa ona o kopanya phefumoloho e tebileng, ho phomola ha mesifa le lipono tse ntle. Ho etsa hore 'mele le kelello li lumellane, u ka thabela melemo ea yoga. Le ho tlosa khatello ea kelello ha u ntse u sebetsa phefumoloho ea hau, u ka etsa liboka tse 'maloa ka letamo. Metsi a thusa ho phomola.
>>> Tokisetso ea ho beleha: hypnonatal
Ke li-session tse kae tse buselitsoeng?
Inshorense ea bophelo bo botle e akaretsa 100% ea linako tse robeli tsa ho itokisetsa pelehi. Sena se ama liboka lebatooeng la bakhachane le ofising ea 'melehisi oa tokoloho. 'Me haeba 'melehisi oa hau a nka karete ea Vitale, u ke ke ua ba le letho leo u ka le tsoelang pele. Ho seng joalo, puisano ea pele ke 42 €. Likopano tse ling ke € 33,60 ka bonngoe (€ 32,48 ka lihlopha). Sebakeng sa Paris, babelehisi ba bang ba sebelisa litefiso tse fetelletseng, hangata li buseletsoa ka bobeli.
>>> Tokisetso ea ho beleha: mokhoa oa khale