Tse ka Hare
Boemo ba letlalo bo itšetlehile ka lijo, mohlomong e mong le e mong oa rona o ile a hlokomela mohlala - lihlahisoa tse ling li etsa letlalo le lecha, ha tse ling - li tiisa botsofali. Ke lihlahisoa life tse lokelang ho qheleloa ka thoko ho lijo ho shebahala li le monyane?
Sugar
Tsoekere e baka makhopho, makhopho le ho ruruha. E ngata haholo ka lijo tse theolelang, ho baka liindasteri.
Ka lebaka la tšusumetso ea eona e mpe, letlalo le fetoha leqhubu, le holisa masoba ebile le bula fensetere ea mafu. Mefuta e fokolitsoeng ea collagen, 'me letlalo le lahleheloa ke ho tiea ha lona pele.
Lebese
Lebese le boetse le lebisa ho li-rashes letlalong le ho thehoa ha makhopho. Li-androgens tse nang le lebese, li qholotsa secretion ea sebum, letlalo le fetoha mafura, le hloekile ebile le kotsing ea ho tšoaetsoa.
Lijo tse nepahetseng
Lijo tse nang le mafura a mangata, 'me li tsuba ebile li letsoai haholo - li baka boikhohomoso le makhopho a pele. Ho leka-lekana ha metsi 'meleng hoa khathatseha, letlalo ha le khone ho mamella ho fetoha ha boima ba' mele - ka hona ke ntho e sa hlwekang, tloaelo ea ho ruruha le rashes.
ho noa joala
Joala, ho fapana le hoo, bo lebisa letlalong le sireletsehileng, ponahalo ea lona e bohlasoa le 'mala o moputsoa. Joala hape ke sesosa sa beriberi, e senya collagen mme e thibela ho etsoa ha eona ka ho lekaneng. Joala bo boetse bo natefisa methapo ea mali 'me letlalo le ka hlaha matheba a mafubelu a sa lekana.
Kofi
Tšebeliso e feteletseng ea kofi e fetola tsamaiso ea lihomone tsa motho 'me e qholotsa tlhahiso e eketsehileng ea cortisol, hormone ea khatello ea kelello. Empa khatello ea kelello e mpe eseng feela ka pono ea tsamaiso ea methapo. Sheba litho tsohle tsa 'mele - ho kenyelletsa le letlalo le sebetsanang le khatello ea kelello ka ho phatloha le ho ruruha.
Lijo tse monate
Linoko li na le tšusumetso e kholo 'meleng oohle. Li-additives tse bohale kapa tse monate ha li halefise tšilo feela, empa hape li baka lekhopho letlalong, kaha litšoelesa tsa sebaceous ha li khone ho sebetsana le chefo. 'Me mathata a tšilo ea lijo a lula a ama ponahalo ea motho.
Tse ling ka lijo tse lokelang ho qojoa bakeng sa letlalo le hloekileng - shebella video e ka tlase:
