Mabaka a ho tela nama

Ho batho ba bangata, ho tela nama ke phephetso ea 'nete. Le ha ba bang, ba sa khone ho e mamella, ba ikhula melaong ea bona, ba bang ba tsoela pele ho ema ba tiile ka tumelo ka matla a bona. Ho lemoha kotsi eo nama e ka e tlisang ho bapala karolo ea bohlokoa ho sena. Ho etsa bonnete ba ntho e ngoe le e ngoe ka seqo, o lokela ho bala mabaka a holimo a ho e hana.

Mabaka a ka sehloohong

Mabaka a ho hana lijo tsa nama ha e le hantle ha a na palo. Leha ho le joalo, tse hlano tsa mantlha li hlahella maemong a tsona. Tse qobellang motho hore a shebe bocha lijo tsa batho ba sa jeng nama ebe o nahana ka tlhoko ea ho li fetolela. E:

1. 1 mabaka a bolumeli;
2. 2 fisioloji;
3. 3 mekhoa e metle;
4. 4 tlholeho;
5. 5 motho ka mong

Mabaka a bolumeli

Selemo le selemo, batšehetsi ba lijo tsa batho ba sa jeng nama ba fetohela malumeling a fapaneng ho fumana karabo potsong ea hore na ba hlile ba ikutloa joang ka ho ja nama, empa ho fihlela joale e se na thuso. 'Nete ke hore hoo e ka bang malumeli' ohle a na le maikutlo a fapaneng ka ho ja limela 'me hangata a tlohella motho ka mong hore a etse qeto ea hoqetela. Leha ho le joalo, bo-ramahlale ha baa ka ba theola moea, mme kamora ho etsa lipatlisiso tse kholo, ba hlokometse mokhoa o le mong: tumelo ea khale, ho bohlokoa haholo hore e hane lijo tsa nama. Ikahlolele: mangolo a khale ka ho fetesisa a Veda, eo lilemo tsa hae li hakanyetsoang ho millennia (a qalileng ho hlaha lilemong tse likete tse 7 tse fetileng), a re liphoofolo li na le moea 'me ha ho motho ea nang le tokelo ea ho li bolaea. Batšehetsi ba Sejuda le Bohindu, tse bileng teng ka lilemo tse likete tse 4 le lilemo tse likete tse 2,5, ka ho latellana, ba latela mohopolo o ts'oanang, leha likhang tse mabapi le Bojuda le boemo ba tsona ba 'nete li ntse li tsoela pele. Ka lehlakoreng le leng, Bokreste bo hopotsa ka tlhoko ea ho hana lijo tsa liphoofolo, leha ho le joalo, ha bo qobelle.

Ke ’nete, u se ke ua lebala ka likereke tsa Bokreste tse khothalletsang ho itima lijo. Ho phaella moo, ho lumeloa hore Bakreste ba pele ba ne ba sa je nama, joalokaha Stephen Rosen a bolela bukeng ea hae Vegetarianism in World Religions. ’Me esita le haeba kajeno ho le thata ho ahlola ho tšepahala ha boitsebiso bona, mantsoe a qotsitsoeng bukeng ea Genese a fana ka bopaki bo tšehetsang taba ena: “Bonang, ke le file semela se seng le se seng se jalang peō, se lefatšeng lohle, le lefatšeng lohle. sefate se nang le ditholwana tsa sefate se jalang peo; hona e tla ba dijo tsa lona. “

Tlhaho

Batho ba jang nama ba re motho o rata tsohle 'me ena ke e' ngoe ea mabaka a bona a mantlha. Leha ho le joalo, bajang nama ba ba kopa hang-hang ho ela hloko lintlha tse latelang:

• meno - a rona a reretsoe ho hlafuna lijo, ha meno a sebatana - e le ho se tabola pele;
• mala - ho liphoofolo tse jang liphoofolo e khuts'oane e le ho thibela ho bola ha lihlahisoa tsa nama 'meleng le ho li tlosa kapele kamoo ho ka khonehang;
• lero la ka mpeng - ho liphoofolo tse jang liphoofolo li tsepamisitsoe haholoanyane, ka lebaka leo li khonang ho cheka esita le masapo.

E nepahetseng

Li hlaha litokomaneng tse bonts'ang ka botlalo ts'ebetso ea ho holisa liphoofolo le linonyana, maemo ao e etsahalang ho ona, hammoho le ho li bolaea bakeng sa sengoathoana se latelang sa nama. Pono ena e shebahala e makatsa, leha ho le joalo, batho ba bangata ba qobelloa ho nahana bocha ka boleng ba bophelo le ho fetola maemo a bona molemong oa hore qetellong ba itokolle boikarabelong ba ho nka karolo hanyane ho sena.

tikoloho

E lumela kapa che, ho rua liphoofolo ho na le tšusumetso e mpe tikolohong ebile ho beha polokeho ea Lefatše kotsing. Litsebi tsa UN li boletse sena khafetsa, li lebisa tlhokomelo ea tsona tlhoko ea ho fokotsa palo ea nama le lijo tsa lebese kapa ho li hana ka botlalo. Mme ba na le mabaka a utloahalang a seo:

• Ka morao ho karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea nama ea khomo kapa ea khoho ka poleiti ea rona ho na le ts'ebetso ea temo e senyehileng ka mokhoa o makatsang. E silafatsa maoatle, linōka le maoatle, hammoho le moea, e felisa meru, e amang haholo phetoho ea maemo a leholimo, ’me e itšetlehile ka ho feletseng ka oli le mashala.
• Ho latela likhakanyo tse fosahetseng, kajeno moloko oa batho o ja lithane tse ka bang 230 tsa liphoofolo ka selemo. 'Me sena ke makhetlo a 2 ho feta lilemo tse 30 tse fetileng. Hangata, ho jeoa likolobe, linku, likhoho le likhomo. Ha ho pelaelo hore kaofela ha bona, ka lehlakoreng le leng, ba hloka palo e kholo ea metsi le lijo tse hlokahalang bakeng sa temo ea bona, 'me ka lehlakoreng le leng, ka hona, ba siea lihlahisoa tsa litšila tse ntšang methane le likhase tse futhumatsang lefatše. 'Me le hoja likhang tse mabapi le kotsi eo ho tsoala likhomo ho e bakang tikolohong e ntse e tsoela pele, ka 2006 litsebi tsa Machaba a Kopaneng li ile tsa bala hore sekhahla sa phetoho ea boemo ba leholimo bakeng sa sengoathoana sa nama ke 18%, e leng holimo haholo ho feta pontšo ea kotsi e bakiloeng ke. likoloi, lifofane le mefuta e meng ea lipalangoang li kopantsoe ... Lilemo tse 'maloa hamorao, bangoli ba tlaleho "The Long Shadow of Cattle Breeding" ba ile ba pheta ntho e' ngoe le e 'ngoe, ba eketsa palo ho 51%. Ka ho etsa joalo, ba ne ba nahanela likhase tse tsoang moiteling le libeso tse sebelisoang ho tsamaisa nama. Hape le motlakase le khase, tse sebelisoang ho li lokisa le ho li lokisa, lijo le metsi ao li lengoang ho tsona. Sena sohle se ile sa etsa hore ho khonehe ho paka hore ho ikatisa likhomo, 'me, ka hona, ho ja nama, ho lebisa ho futhumala ha polanete le ho sokela polokeho ea eona ka botebo.
• Lebaka le latelang ke tšenyo ea mobu. Lelapa la bajaki le hloka feela lihekthere tse 0,4 tsa mobu bakeng sa thabo le ho lema meroho, ha motho a le mong ea jang nama ea jang hoo e ka bang 1 kg ea nama ka selemo - makhetlo a 270 ho feta. Ka hona, batho ba jang nama haholo - naha e ngata. Mohlomong ke ka lebaka lena hoo e batlang e le karolo ea boraro ea sebaka se se nang leqhoa sa Lefatše se tšoaretsoeng ke ho rua liphoofolo kapa ho lema lijo bakeng sa eona. 'Me tsohle li ne li tla loka, ke liphoofolo feela tse fetolang lijo hore e be nama. Ikahlolele: ho fumana 20 kg ea nama ea khoho, o hloka ho sebelisa 1 kg ea lijo-thollo bakeng sa bona, bakeng sa 3,4 kg ea nama ea kolobe - 1 kg ea lijo, joalo-joalo.
• Tšebeliso ea metsi. Nōka e 'ngoe le e 'ngoe ea khōhō e jeoang ke metsi a "noang" ao khoho e neng e a hloka hore e phele le ho hōla. John Robbins, sengoli sa meroho, o balile hore ho lema 0,5 kg ea litapole, raese, koro le poone, ka ho latellana, lilithara tse 27, lilithara tse 104, lilithara tse 49, lilithara tse 76 tsa metsi li hlokahala, ha tlhahiso ea lik'hilograma tse 0,5 li hlokahala. ea nama ea khomo - lilithara tse 9 000 tsa metsi, le litara e le 1 ea lebese - lilithara tse 1000 tsa metsi.
• Ho rengoa ha meru. Khoebo ea temo e ntse e senya meru ea pula ka lilemo tse 30, eseng bakeng sa lifate, empa ho lokolla mobu o ka sebelisetsoang ho rua mehlape. Bangoli ba sengoloa "Ke eng se fepang lijo tsa rona?" ho baliloe hore sebaka sa lihekthere tse limilione tse 6 tsa meru ka selemo se sebelisetsoa temo. Mme palo e ts'oanang ea likhoka le mekhoabo e fetoha masimo a ho lema lijalo tsa furu bakeng sa liphoofolo.
• Ho Chefo Lefatšeng. Lihlahisoa tsa litšila tsa liphoofolo le linonyana li lahleloa ka har'a litanka tsa sedimentation tse nang le lilithara tse ka bang limilione tse 182. 'Me tsohle li ne li tla ba hantle, ke bona feela ba atisang ho lutla kapa ho khaphatseha, ba chefo lefatšeng, metsi a ka tlas'a lefatše le linōka tse nang le nitrate, phosphorus le naetrojene.
• Tšilafalo ea maoatle. Selemo le selemo ho fihla ho likete tse likete tse likete tse 20 tsa leoatle molomong oa Noka ea Mississippi e fetoha "sebaka se shoeleng" ka lebaka la litšila tsa liphoofolo le likhoho. Sena se lebisa ho lithunthung tsa algal, tse nkang oksijene eohle metsing le lefu la baahi ba bangata ba 'muso o ka tlas'a metsi. Hoa thahasellisa hore ebe sebakeng sa Scandinavia Fjords ho ea Leoatleng la China Boroa, bo-rasaense ba balile libaka tse ka bang 400 tse shoeleng. Ho feta moo, boholo ba tse ling tsa tsona bo feta limithara tse lisekoere tse likete tse 70. km.
• Tšilafalo ea moea. Kaofela rea ​​tseba hore ho lula pela polasi e kholo ha ho mamellehe. Sena ke ka lebaka la monko o tšabehang o mo pota-potileng. Ebile, ha li ame batho feela, empa li ama le sepakapaka, joalo ka ha likhase tsa sethopo tse kang methane le carbon dioxide li lokolloa ho eona. Ka lebaka leo, sena sohle se lebisa tšilafalo ea ozone le ponahalo ea pula ea asiti. Tsena tsa morao-rao ke litholoana tsa keketseho ea boemo ba ammonia, likarolo tse peli ho tse tharo tsa tsona, ka tsela, li hlahisoa ke liphoofolo.
• Kotsi e eketsehileng ea mafu. Lihlahisoa tsa litšila tsa liphoofolo, ho na le palo e kholo ea libaktheria tsa pathogenic, tse kang E. coli, enterobacteria, cryptosporidium, joalo-joalo 'Me ho hobe ka ho fetisisa, li ka fetisetsoa ho batho ka ho kopana le metsi kapa manyolo. Ho phaella moo, ka lebaka la palo e kholo ea lithibela-mafu tse sebelisoang liphoofolong tse ruuoang le likhoho ho eketsa lebelo la ho hōla ha libōpuoa tse phelang, sekhahla sa kholo ea likokoana-hloko tse hanyetsang se ntse se eketseha, e leng se thatafatsang mokhoa oa ho phekola batho.
• Ts'ebeliso ea oli. Tlhahiso eohle ea mehlape ea Bophirimela e its'etleha ka oli, ka hona ha theko e phahame ka 2008, ho bile le merusu ea lijo linaheng tse 23 ho pota lefatše. Ntle le moo, ts'ebetso ea tlhahiso, ts'ebetso le thekiso ea nama le eona e ipapisitse le motlakase, eo karolo ea tau e sebelisetsoang litlhoko tsa ho rua liphoofolo.

Mabaka a botho

Motho e mong le e mong o na le tsa hae, empa, ho ea ka lipalo-palo, batho ba bangata ba hana nama ka lebaka la theko e phahameng le boleng. Ho feta moo, ha motho a kena ka lebenkeleng le tloahelehileng la nama, o ka makatsoa ke monko o fofang ka har'a eona, oo, ho hlakile, o ke keng oa boleloa ka kiosk ea litholoana. Ho thatafatsa boemo ke hore le nama e phodisang le e hohatsang ha e sireletse khahlanong le libaktheria tsa pathogenic, empa e fokotsa ts'ebetso ea ho bola.

Ho khahlisang ke hore lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore batho ba ntseng ba eketseha hona joale ba fokotsa ka boomo palo ea nama eo ba e jang, kapa ba e ja nako le nako. Mme ke mang ea tsebang hore na mabaka a kaholimo kapa a mang, empa a sa qobellehe, a ba khothalelitse ho etsa joalo.

Mabaka a supileng a holimo a ho tlohela nama

1. 1 Nama e sithabetsa ho kopanela liphate. 'Me ana ha se mantsoe a lefeela, empa ke liphello tsa lipatlisiso tse hatisitsoeng ho The New England Journal of Medicine. Har’a tse ling, sehlooho seo se boletse hore batho ba jang nama ba na le bothata ba ho tsofala ha litho tsa ’mele pele ho nako, e leng se etsahalang ka lebaka la hore ’mele o hloka matla le matla a eketsehileng ho sileha lihlahisoa tsa nama.
2. 2 E baka mafu. Ho ne ho na le sengoloa ho The British Journal of Cancer se reng ba jang nama ba na le menyetla e 12% ea ho ba le mofetše. Ntle le moo, ka lebaka la chefo e bolaeang likokonyana e sebelisoang temong, batho ba na le mathata a ho senyeheloa ke mpa le mathata a methapo.
3. 3 E khothalletsa ho ata ha libaktheria Helicobacter pylori, e ka lebisang ho, mme ho hobe ka ho fetesisa - ho nts'etsopele ea lefu la Guillain-Barré, le hlahisitsoeng ke mathata a boikemelo le. Mme netefatso e ntle ea sena ke liphetho tsa lipatlisiso tse entsoeng ka 1997 ke boramahlale ba tsoang Univesithing ea Minnesota. Ba nkile likhoele tsa likhoho li-suphamaketeng tse fapaneng bakeng sa tlhahlobo, 'me ho 79% ea bona ba ile ba supa Helicobacter pylori. Empa ntho e mpe ka ho fetesisa ke hore nthong e 'ngoe le e' ngoe ea bohlano e tšoaelitsoeng e fetohile mofuta o hananang le lithibela-mafu.
4. 4 Lisosa ho otsela, ho tepella le mokhathala ka lebaka la khaello ea li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo le ho imetsa litho tsa ho sila lijo.
5. 5 E khothalletsa ponahalo ea tlala ea ka mehla ea tlala ka lebaka la acidification ea tikoloho ea kahare ea mmele le phokotso ea bongata ba naetrojene eo 'mele o e fumanang moeeng ka lebaka la libaktheria tse lokisang naetrojene.
6. 6 Chefo 'mele ka libaktheria tse bolang, purine bases.
7. 7 Ho ja nama ho bolaea lerato ho baena ba rona ba banyenyane.

Mohlomong, lethathamo la mabaka a ho hana nama le ka ntšetsoa pele ka ho sa feleng, haholo hobane le tlatsitsoe hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng ka lebaka la lipatlisiso tse ncha le tse ncha tsa bo-ramahlale. Empa ho itšireletsa tlhoko ea ho li batla, ho lekane ho hopola mantsoe a Jesu a reng: "O se ke oa ja nama ea phoofolo, ho seng joalo o tla tšoana le liphoofolo tse hlaha."