Li-recipe tsa mahe a linotsi sefahleho

Li-recipe tsa mahe a linotsi sefahleho

Mahe a linotsi ke motsoako oa mohlolo oa ho etsa litlolo tse entsoeng ka maiketsetso. E na le makhabane a mangata, a bohlokoa bakeng sa letlalo le omeletseng joalo ka letlalo le mafura, ho kenyeletsoa le letlalo le holileng. Ho etsa maske a mahe a linotši a tlhaho le a monate, mona ke malebela a rona a ts'ebeliso le lipepe tsa rona tsa mask tse iketselitsoeng.

Melemo ea mahe a linotši bakeng sa letlalo

Mahe a linotsi ke motsoako oa botle o teng lihlahisoa tse ngata tsa letlalo: makhabane a eona bakeng sa letlalo ha a baloe, a ka tšoara mefuta eohle ea letlalo. Mahe a linotši a na le lintho tse thobang, tse matlafatsang, tse nolofatsang le tse thobang tse loketseng letlalo le omeletseng le le bonolo haholo. E ruile ka li-antioxidants, e boetse e na le matla a matla a ho tsosolosa, a thahasellisang bakeng sa letlalo le hōlileng.

Mahe a linotši a na le melemo e mengata ea ho kopana le letlalo le mafura hammoho le letlalo le nang le bothata. Mahe a linotsi a hloekisa letlalo haholo 'me a folisa mefokolo ka lebaka la lithibela-mafu, pholiso le anti-inflammatory. Sesebelisoa se tenyetsehang le se bonolo ho se sebelisa, se loketseng ho theha maske e entsoeng ka maiketsetso. 

Mahe a linotsi sefahleho: li-diresepe tse ntlehali

Mahe a linotši - sinamone sefahleho maske bakeng sa letlalo bothata

Ha ho phekoloa kapa ho thibela makhopho, mask o nang le mahe a linotši le sinamone ke risepe e sebetsang haholo. Lisebelisoa tsena tse peli tse sebelisitsoeng kopanong li tla koala masoba, li monye sebum e ngata, li folise lihloba tse seng li kentsoe le ho nolofatsa letlalo ntle le ho tlotsa. Ho etsa Mask ea Honey Cinnamon, kopanya likhabapo tse tharo tsa mahe a linotši le teaspoon e le 'ngoe ea sinamone e phofshoana. Hang ha peista e ts'oana, e sebelise sefahlehong ka ho silila hanyane ka menoana ea hau, pele u tloha ho ema metsotso e 15.

Ho fokotsa makhopo: sefahleho sa linotši-lemone sefahleho

Mahe a linotši a na le li-antioxidants, tse li fang matla a ho loants'a li-radicals tsa mahala tse ikarabellang ho botsofaling ba letlalo. Maske ona oa mahe a linotši o thusa ho tiisa letlalo, ho khutlisa khanya sefahlehong ka likarolo tse hlakileng le letlalo le boreleli. Ho etsa mask oa mahe a linotši a khahlanong le wrinkle, kopanya khaba ea mahe a linotši, khaba ea tsoekere le lero la lemone. Tlotsa motsoako sefahlehong sa hau, u theohele molaleng. Tlohela mask ka metsotso e 15 ho isa ho e 20 pele u hlatsoa.

Mask e nang le mahe a linotši le avocado bakeng sa letlalo le omeletseng haholo

Bakeng sa mask e ruileng haholo ka li-moisturizing agents le mafura, re amahanya mahe a linotši le avocado. Lisebelisoa tsena tse peli li loketse letlalo le ommeng haholo, ka thepa e matla ea ho nolofatsa le ho nolofatsa. Ho etsa maske a sefahleho sa hau sa avocado, kopanya nama ea avocado ho fihlela o fumana puree, eketsa teaspoon ea mahe a linotši le teaspoon ea yogurt ebe o kopanya hantle. Hang ha peista e ts'oana, kenya sefahleho 'me u tsamaee metsotso e 20 ho isa ho e 30.

Sefahleho sa sefahleho sa mahe a linotsi le almonde ho tiisa masoba

Na u batla ho ntlafatsa letlalo la hao? Li-vithamine tse nang le mahe a linotši le phofo ea almonde li tla potlakisa ho nchafatsoa ha sele le ho etsa hore letlalo le boreleli hape le momahane. Ho etsa sefahleho sa hau sa almonde sefahleho, o hloka feela ho kopanya likhaba tse peli tsa mahe a linotši le likhaba tse peli tsa phofo ea almonde. Kopanya hantle 'me u sebelise sefahlehong ka lihlopha tse nyane ho ntša letlalo hantle. Tlohela metsotso e 10 pele u hlatsoa.

Bakeng sa ho kopana le letlalo le mafura: mahe a linotsi le letsopa le botala sefahleho maske

Ka lebaka la sebum e feteletseng, letlalo la hao le tloaetse ho khanya 'me seo sea u tšoenya? Hang ka beke o ka kenya sefahleho sa hau mahe a linotši le 'mala o motala. Mekhoa ea ho itlhoekisa le ho monya mahe a linotši le letsopa e tla thusa ho felisa sebum e ngata le ho hloekisa letlalo. Ho etsa maske ea hau, kopanya likhabapo tse tharo tsa mahe a linotši le teaspoon ea letsopa. Etsa kopo sefahlehong, u tsitlella sebakeng sa T (phatleng, nko, selelu) ebe u tsoela pele metsotso e 15. 

Leave a Reply