Tse ka Hare
Bo-rasaense ba boletse lebaka le sa lebelloang la litakatso tsa lijo tse se nang phepo
Barekisi haesale ba ithuta ho sebelisa lintho tse fumanoeng ke bo-ramahlale molemong oa bona. Hoa etsahala hore papatso e sebetsa ka kotloloho bokong, e re qobella ho reka lijo tse se nang phepo le ho ja ho feta kamoo ho hlokahalang.
Ka Mphalane, Moscow e ile ea amohela letoto lohle la lipuo tse hlophisitsoeng ke Sekolo sa Novikov le projeke ea thuto "Synchronization". Lipuo li ne li bua ka lijo. Ntle le moo, lijo e se e le khale e le mokhoa oa ho khotsofatsa tlala mme e se e fetohile ntho e 'ngoe hape, ea fetoha ketsahalo ea' nete ea setso. Haholo-holo, litsebi li buile ka hore na lijo li ama boko joang le hore na boko bo re qobella ho ja joang, leha mpa e sa utloe. Le lebaka leo re ratang lipompong le ho ja ho tlōla.
Ngaka ea Saense ea Bioloji (Univesithi ea Naha ea Moscow), setsebi lefapheng la fisiks ea boko.
"Setsebi sa 'mele Pavel Simonov o arotse litlhoko tsa batho tsa tlhaho ka lihlopha tse tharo: tsa bohlokoa - tsa bohlokoa, tsa polokelo ea liphoofolo - tse ikarabellang bakeng sa tšebelisano' moho le litlhoko tsa ho itšireletsa tse lebisitsoeng bokamosong. Tlala ke ea sehlopha sa pele, tlhoko ea lijo ke tlhoko ea bohlokoa. "
Hobaneng re rata lipompong
Li-carbohydrate ke mohloli o moholo oa matla, peterole e kholo eo 'mele ea rona e sebetsang ho eona. 'Mele o utloisisa sena hantle, hobane sistimi ea rona ea maqhubu e hokahane haufi le setsi sa tlala bokong. Eo, ka tsela eo, e ikarabellang bakeng la "takatso ea lijo e tlisoa ke ho ja." Lijo tse eketsang mafolofolo (mme hona ho lokile e monate, e nonne, e letsoai), e ama puo hoo re utloang thabo e matla ho eona. Ha re sa tsebe letho, re khetha lijo tse joalo feela - li entsoe ka liphatsa tsa lefutso.
“Haeba re phela maemong a haelloang ke maikutlo a matle, ho a hohela ho buseletsa ho haella ha maikutlo ka ho ja lijo tse fapaneng tse matlafatsang le tse se nang phepo. Ka kutloisiso ena, lijo li na le phello ea ho imeloa kelellong. Empa ho imeloa kelellong hoa belaetsa, hobane ho fella ka ho nona, ”ho bolela Vyacheslav Dubynin.
Ho lemalla lijo tse mafura le tse monate ho etsa ntho e ts'oanang le tahi - o ke ke oa e bitsa narcotic, empa maikutlo a matle a tsoang lijong tse joalo a matla hoo boko bo sitoang ho e hanela.
“Ka hona, ha re ja, ho tepella maikutlo ho qala - maikutlo a matle ao re a lahlileng hammoho le lijo tse se nang phepo a hloka ho tlatsetsoa ka tsela e itseng. Kenya sebaka ka mokhoa o mocha, motsamao, batla mehloli e meng ea botle, ntle le lijong, "rasaense oa hlalosa.
Ka tsela, re ja lipompong re sa tsebe letho. Litsebi tsa kahisano li ile tsa etsa teko: ho ile ha fumaneha hore haeba lipompong li le ka nkho e bonaletsang, li jeoa ka mokhoa o ts'oanang mochini. Haeba li sa bonahale - le tsona lia ja, empa hanyane. Ka hona, moleko o tlameha ho patoa.
Lebaka leo ka lona re jang ho tlōla
Tlala ke tlhoko ea mantlha eo re e futsitseng ho tloha mehleng ea khale, ha re ne re tlameha ho loanela khalori e ngoe le e ngoe. Ona ke mofuta oa sephali bakeng sa boko ba rona, bo sa re lumelleng ho lula re khutsitse, ho pheta-pheta: tsoelapele, tsamaisa, ts'oasa, batla, ho seng joalo o tla sala u sena matla.
Baholo-holo ba rona ba ne ba se na mokhoa o thibelang, e le hore ba se ke ba ja haholo. Ho ne ho le bohlokoa feela hore u se ke ua ja ntho e kotsi. Bophelong bohle ba hae, motho o lula a ithuta ho iphumanela lijo ka mokhoa o atlehileng haholoanyane. Mme joale, lefatšeng la sejoale-joale, lijo li teng tse ngata haholo, ”ho bolela Vyacheslav Albertovich.
Ka lebaka leo, re ts'oaroa ke maikutlo a matle lefatšeng lena la nala. Re qala ho ja haholo - pele, hobane e monate, 'me sa bobeli, mohopolo oa baholo-holo ba rona o tsitlella hore re hloka ho iketsetsa bokamoso.
Lijo ke tiiso ea thabo, 'me haeba khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, ntho e ngoe le e ngoe e etsahala ka bo eona. Teko ea ho ja ntho e monate (ke hore, e monate le mafura), leha e le hara khitla, e fetoha liponto tse eketsehileng. Ka hona, o hloka ho itšepa, ho buisana le uena, le 'mele oa hau.
“Ha ho pilisi e ka felisang setsi sa tlala. Ka hona, ho ke ke ha khonahala ho fetisetsa tlhokomelo ea boima ho litsebi tsa meriana. Ntoa ea boima ba hau e lula matsoalong a rona - ha ho na mokhoa oa ho baleha likhalori, "ho phethela setsebi.
Kamoo papatso e sebetsang kateng
“Bapisa hore na re sebelisa chelete e kae ho reka lijo le bokae ho limusiamo, liholo tsa boithabiso le thuto ea boithati. Sena se bua ka bohlokoa bo boholo ba mananeo a tsoalo. U hloka ho ja - ena ke mohopolo o tebileng oa tlhaho, ”ho bolela rasaense.
Ho na le litšusumetso tse kantle tse hlohlelletsang tlhoko ea lijo: lintho tse matlafatsang, tse khahlisang, tse bonoang, tse bonolo, jj. Sena se tsebahala ho barekisi, ha se lefeela hore indasteri eohle e hlahile - neuromarketing, e ithutang phello ea papatso ho rona ho se tsebe letho.
“Litlhoko li lula li le tlholisanong. Boitšoaro ba rona hangata bo khethoa ke a le mong feela oa bona: ebang ke tlala kapa bohelehele, ”ho tsoela pele Vyacheslav Albertovich.
Le papatso e etselitsoe hore litlhoko tse peli tse matla - tlala и bohelehele - u se ke ua hlōlisana, empa e 'ngoe e sebeletsa molemong oa e mong. Livideo tse hohelang li tsosa bohelehele, thahasello ea ho hlahloba ho rona, e tletse lintho tse ka ntle tse tsosang tlala, mme ka nako e ts'oanang li kenyelletsa ho etsisa.
“Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho bapatsa lijo ke feela ho bontša motho ea hlafunang ka thabo. Mollo oa liipone mollo, ho etsisa ho qala. Ntho e ncha le ho makala li eketsa maikutlo a matle. Ka lebaka leo, boko bo hopola lebitso la sehlahisoa, 'me lebenkeleng le se hulela ka ntle leseling le lesoeu, "ho hlalosa setsebi.
Ho hlahisa khatello e habeli bokong: papatso e re ts'episa maikutlo a matla a matle, e ama ka kotloloho mohopolo o felletseng, menahanong ea tlhaho, e re susumelletsang ho ea sepacheng 'me, ehlile, re je.
Ebile
Lijo li nkile sebaka sa bohlokoa eseng feela ka kichineng ea rona e arohaneng, empa hape le ho bonono ba lefats'e. Hobaneng ha Andy Warhol a ile a hula makotikoti a sopho, le Cezanne - lipere ho fapana le basali, o ka fumana ka la 27 Pulungoana puong ea "Lijo ho Art". Natalia Vostrikova, mohlahlobisisi oa bonono le mosuoe oa khopolo le nalane ea bonono bo botle, o tla u bontša ponahalo e ncha ea metako e tsebahalang khale.