Oli ea sesame le raese e theola khatello ea mali le ho etsa hore cholesterol e be maemong a tloaelehileng

Batho ba phehang ka motsoako oa oli ea sesame le oli ea raese ba na le phokotso e kholo ea khatello ea mali le maemo a k'holeseterole. Sena ke ho ea ka phuputso e hlahisitsoeng ho Mokhatlo oa American Heart Association oa 2012 High Blood Pressure Research Session.

Bafuputsi ba fumane hore ho pheha ka motsoako oa oli ena ho sebetsa hoo e batlang e le meriana e tloaelehileng ea khatello ea mali, 'me ho sebelisa motsoako oa oli hammoho le meriana ho tsoteha le ho feta.

Oli ea bran ea raese, joalo ka oli ea sesame, ha e na mafura a mangata 'me e ka etsa hore k'holeseterole ea mokuli e be maemong a tloaelehileng! ho boletse Devarajan Shankar, MD, mosebetsi-'moho le eena oa postdoctoral Lefapheng la Mafu a Metsi a Fukuoka, Japane. Ho feta moo, li ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo ka litsela tse ling, ho kenyelletsa le ho nkela oli ea meroho le mafura a sa pheleng hantle lijong.

Nakong ea phuputso ea matsatsi a 60 New Delhi, India, batho ba 300 ba nang le khatello ea mali e phahameng le e phahameng ba arotsoe ka lihlopha tse tharo. Sehlopha se seng se ile sa phekoloa ka sethethefatsi se tloaelehileng se sebelisetsoang ho theola khatello ea mali se bitsoang nifedipine. Sehlopha sa bobeli se ile sa fuoa motsoako oa oli 'me sa bolelloa hore se noe hoo e ka bang ounce ea motsoako ka letsatsi. Sehlopha sa ho qetela se ile sa fumana "calcium channel blocker" (nifedipine) le motsoako oa oli.

Lihlopha tsena tse tharo, tse nang le palo e batlang e lekana ea banna le basali ho se seng le se seng, bao boholo ba bona e neng e le lilemo tse 57, ba hlokometse ho fokotseha ha khatello ea mali ea systolic.

Khatello ea mali ea systolic e theohile ka karolelano ea lintlha tse 14 ho ba sebelisitseng motsoako oa oli feela, ka lintlha tse 16 ho ba noang meriana. Ba sebelisitseng ka bobeli ba bone ho theoha ha lintlha tse 36.

Khatello ea mali ea diastolic le eona e ile ea theoha haholo, ka lintlha tse 11 ho ba jang oli, 12 bakeng sa ba noang moriana, le 24 bakeng sa ba sebelisitseng ka bobeli. Mabapi le k'holeseterole, ba ileng ba nka oli ba bone ho theoha ha 26 lekholong k'holeseterole e "mpe" le keketseho ea 9,5 lekholong ea k'holeseterole e "ntle", ha ho se na phetoho ea k'holeseterole e ileng ea bonoa ho bakuli ba neng ba sebelisa feela calcium channel blocker. . Ba ileng ba nka calcium channel blocker le oli ba ile ba ba le phokotso ea 27 lekholong ea k'holeseterole e "mpe" le keketseho ea 10,9 lekholong ea "cholesterol" e ntle.

Li-acid tse nang le mafura le li-antioxidants tse kang sesamin, sesamol, sesamolin le oryzanol tse fumanehang motsoakong oa oli li kanna tsa kenya letsoho ho liphetho tsena, ho boletse Shankar. Li-antioxidants tsena, mafura a mono- le a polyunsaturated a fumanoang limeleng, a bontšitsoe ho theola khatello ea mali le k'holeseterole eohle.

Ho hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng ho fumana hore na motsoako oa oli o sebetsa hantle kamoo o bonahalang kateng. Motsoako o entsoe ka ho khetheha bakeng sa thuto ena, 'me ha ho na merero ea ho e rekisa, ho boletse Shankar. E mong le e mong a ka itsoakanya lioli tsena.

Batho ba nang le khatello e phahameng ea mali ha baa lokela ho khaotsa ho noa meriana ea bona ’me ba lokela ho buisana le lingaka pele ba leka sehlahisoa leha e le sefe se ka etsang hore khatello ea mali ea bona e fetohe ho etsa bonnete ba hore ba tlas’a taolo e nepahetseng.  

Leave a Reply