Tse ka Hare
- 1/7 Tsoekere ea 'moba e sootho e phetse hantle ho feta tsoekere e tšoeu ea beet
- 2/7 Tsoekere e baka ho bola ha meno
- 3/7 Tsoekere e baka mofetše
- 4/7 Tsoekere e lebisa ho lefu la tsoekere
- 5/7 Tsoekere ea lemalla
- 6/7 Haholo-holo tsoekere ke eona e bakang boima bo feteletseng le botenya
- 7/7 Tsoekere e baka khatello e matla
Tsoekere ke 'molai e moholo ka ho fetisisa lekholong la boXNUMX la lilemo. Ke chefo e tšoeu, sethethefatsi se lebisang bokhobang. E na le asiti e ngata haholo mme e hlokisa mmele wa motho divithamine le diminerale. E baka hyperactivity ho bana, e ikarabella bakeng sa boima bo feteletseng, e lebisa ho kankere, lefu la masapo le mathata a mang a mangata le maloetse. Ke sera se seholo sa bophelo ba rona. Na kaofela ke 'nete? Ke litšōmo life tse atileng ka tsoekere?
Shutterstock Sheba setsi sa pokello ea litšoantšo 7
- Lijo ka mor'a ho robeha ha masapo. E lokela ho shebahala joang le hore na u lokela ho qoba eng?
Nakong ea pholiso ka mor'a ho robeha ha lesapo, lijo tse nepahetseng li na le phello e tšehetsang 'meleng. E lokela ho fana ka chelete e lekaneng e hlokahalang ho ...
- Lijo bakeng sa letšollo. Seo u ka se jang ka letšollo?
Letšollo ke ho tsoa ha mantle a metsi kapa a mushy makhetlo a fetang a mararo ka letsatsi. Sesosa se atileng haholo sa letšollo ke tšoaetso ea vaerase kapa ...
- Phepo ho thibela flatulence le khase ea mala
Batho ba bangata ba tšoeroe ke likhase tse feteletseng ka har'a tšilo ea lijo. Li baka maikutlo a sa thabiseng, a hlabisang lihlong le matšoao - ho tsieleha ka mpeng, ho beleha kapa ...
1/ 7 Tsoekere e sootho ea 'moba e phetse hantle ho feta tsoekere e tšoeu ea beet
Mabapi le matla, tsoekere e sootho le e tšoeu ha e fapane. Haholo-holo, tsoekere e sootho e na le lik'hilojule tse fokolang ho feta tsoekere e tšoeu, empa phapang e nyenyane hoo e sa tsotelleng tšebeliso eohle ea eona. Tsoekere e tšoeu e hlahisoa ts'ebetsong ea seo ho thoeng ke ration eo ho eona li-additives tse sa rateheng li tlosoang tsoekere, empa ka bomalimabe le livithamine le liminerale. Tsoekere e sootho e sa phethoang e na le livithamine le liminerale tse ling, empa hape sena se fokola hoo phapang pakeng tsa sootho le bosoeu e sa utloahaleng.
2/ 7 Tsoekere e baka ho bola ha meno
E, tsoekere e jeoang ka bongata e tlatsetsa ho thehoeng ha leino la meno. Leha ho le joalo, tsoekere hase eona feela ntlha mona. Caries e bakoa ke ketso ea libaktheria tse koahelang bokaholimo ba enamel. Libaktheria tsena li senya li-saccharides (tsohle - eseng feela sucrose) ho li-organic acid tse senyang enamel le ho fokotsa bongata ba eona. Maemong a mangata, sena se bakoa ke ho se hloeke ha molomo ho kopantsoe le phepo e sa lekaneng. Meno a rona a ka senya eseng feela ka ho ja tsoekere, lipompong le lino tse tsoekere, empa hape le ho tsoa ho grapefruit, lemon, likomkomere tse bolila, li-crisps, tee, kofi kapa veine e khubelu le e tšoeu.
3/ 7 Tsoekere e baka mofetše
Lijo tse ling, haeba li jeoa ho feta tekano, li ka kenya letsoho mefuteng e itseng ea mofetše. Liphetho tsa lipatlisiso li bontša hore tšebeliso e feteletseng ea tsoekere e ka lebisa ho mafu a mofetše a manyeme, mala le anus. Leha ho le joalo, liphetho tsena ha lia phethahala, kahoo lithuto tse ling li ntse li tsoela pele.
4/ 7 Tsoekere e lebisa ho lefu la tsoekere
Lebitso "lefu la tsoekere" le lebisa phosong ea hore tšebeliso ea tsoekere e ka lebisa ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere mellitus. Ho sa le joalo, sena hase 'nete. Lipatlisiso tsa saense ha lia tiisa kamano leha e le efe pakeng tsa ho ja tsoekere le tsoelo-pele ea lefu lena. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere ke lefu la liphatsa tsa lefutso le bakoang ke mabaka a fapaneng a tikoloho. Ponahalo ea lefu la tsoekere la mofuta oa II e ratoa ke boima bo feteletseng le botenya, hammoho le ho ja ho feta tekano ka kakaretso, eseng feela ka lipompong.
5/ 7 Tsoekere ea lemalla
Ho ja lipompong ho hlahisa maikutlo a thabo le khotsofalo. Sena se etsa hore re batle ho li ja haholoanyane. Leha ho le joalo, ha se taba ea ho lemalla tsoekere. Tsoekere, lipompong kapa lijana tse ling tse joalo, ho bua ka mokhoa o bonolo, ha li kopane le maemo a lebisang ho lemalla lintho, ho haella ha tsona ho bakang matšoao a ho ikhula. Ka hona, tsoekere ha se ntho e lemalloang.
6/ 7 Haholo-holo tsoekere ke eona e bakang boima bo feteletseng le botenya
Ka sebele tsoekere hase eona feela sesosa sa boima bo feteletseng le botenya, empa e ka tlatsetsa ho bona. Sesosa sa boima bo feteletseng le botenya ha se thata: ho ja nako e telele ea matla a feteletseng, tšebeliso ea matla e sa leka-lekaneng. Ho ja tsoekere e ngata haholo ho bolela tšebeliso e phahameng ea matla, empa mafura a kotsi haholo ho rona.
7/ 7 Tsoekere e baka ho se sebetse hantle
Taba ea hore tšebeliso ea tsoekere le lipompong e etsa hore bana ba be le mafolofolo a feteletseng e ratoa haholo ke batsoali ba lumelang tšōmo ena ka tieo. Leha ho le joalo, tumelo ena ha ea nepahala. Kamano e teng pakeng tsa tšebeliso e feteletseng ea tsoekere le ts'ebetso e feteletseng kapa litšitiso tse ling tsa boitšoaro baneng ha e e-s'o ka e tiisoa ka botlalo ke lithuto tsa mahlale.