Psychology

Ka linako tse ling, ha re leka ho pata bohloko, rea nyahama le ho ba mabifi. Setsebi sa kelello Sarah Bucolt o bua ka se ka morao ho sena kapa maikutlo ao le hore na ke hobane'ng ha ba sa lokela ho patoa.

Mohala oa alamo. U leka ho bula mahlo, empa lintši li bonahala li tletse loto. Empa mona u ntse u tsoha, u ee fensetereng 'me u shebe seterata. Leholimo le leputsoa. U ikutloa joang?

Letsatsing le hlahlamang, alamo e 'ngoe. U bula mahlo 'me u batla ho bososela joalo feela, ntle le lebaka. Kajeno e tlameha ebe ke letsatsi le monate, u na le merero e mengata. U qhoma ho tloha betheng, bula fensetere ebe u sheba ka ntle hape. Letsatsi le chabileng. U ikutloa joang hona joale?

Boemo ba leholimo, leseli, monko, melumo - ntho e 'ngoe le e' ngoe e ama maikutlo a rona.

Leka ho boloka tlaleho ea hore na u apara liaparo life ha u tsoha u tepeletse maikutlo. Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, lintho tse lefifi shades. Joale nahana ka matsatsi ao ka ’ona u thabileng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e nka 'mala, le liaparo hape. Pinki, lamunu, tala, putsoa.

Monko o tloaelehileng o ka u khutlisetsa bongoaneng, ho u hopotsa kaka eo 'mè ae phehileng bakeng sa letsatsi la hae la tsoalo. Pina e ka u hopotsa motho ea ratehang kapa nako eo u e qetileng u e-na le eena. 'Mino ke oa ho hopola lintho tse monate, kapa ka tsela e fapaneng. Maikutlo a rona a itšetlehile ka lefatše la ka ntle, empa ha aa lokela ho re laola, empa re lokela ho a laola. Joang ho e etsa?

U se ke ua pata maikutlo a fosahetseng

Maikutlo ’ohle, ho akarelletsa le a nyahamisang, a molemo. Ka linako tse ling ha u batle hore ba bang ba tsebe se ka kelellong ea hau, kahoo re ipata ka mor'a mask. Ka linako tse ling rea ithetsa ka seo re hlileng re se utloang. Leha ho le joalo, re apere lihlomo tse ke keng tsa phunngoa, re itšireletsa hore ho se ke ha e-ba le ea ka ntšang kotsi. Na e nepahetse?

Haeba metsoalle le ba lelapa ba sa tsebe se etsahalang ka uena, ba ke ke ba khona ho u thusa. E tlameha ebe u rutiloe ho se kope letho, ho ikemela le ho itšetleha ka uena feela. Ka hona, ha u iphumana u le boemong boo u ke keng ua tsoa ho bona, u tšaba ho kōpa thuso. Empa ha ho phoso ho lumella motho e mong ho u thusa. E u atametsa haufi le metsoalle le ba lelapa.

Ho kopa thuso ho na le moelelo o khethehileng: ka ho etsa joalo, u tsebisa motho hore ua mo tšepa, ua mo hloka. 'Me baratuoa ba ikutloa hore baa u hloka.

Joang ho fetola maikutlo?

Haeba u hloname, u ka ithabisa ka ho pota-pota ka mebala e khanyang le mebala e khanyang. Haeba u le boemong ba ho nyahama, bula lifensetere, bula 'mino o lerata, tantši kapa u hloekise kamore. Fetola boikutlo ba hao ka maemo. Ho itšetlehile feela ka rona ka maikutlo ao re tsohang 'me re a qeta letsatsi.

Ho ithuta ho laola maikutlo ha ho bonolo kamehla, empa tsebo ena e tla ba mothusi oa hau bophelong bohle. Haeba u qala ho phoqa ha u qabana le motho eo u mo ratang kapa motsoalle, hopola hore ba ka ’na ba hlokomela maikutlo le maikutlo ao mantsoe a hao a a patang. Ipotse: ke hobane’ng ha ke itšoara ka tsela e nkhopisang?

Ho ithuta ho utloisisa ba bang ke pontšo ea motho ea bohlale. U ka ba joalo haeba u nahana ka tsela eo u ikutloang ka eona ka nako e itseng. Ithute ho mamela, 'me ho tla ba bonolo hore u utloisise ba bang. Hopola hore thabo e boetse e ithutoa.

Papiso ea masoabi le khalefo

Ka letsatsi le leng, masoabi le khalefo li ile tsa ea letamong le letle ho ea sesa. Rage a potlaka, a hlapa kapele mme a tloha metsing. Empa khalefo e foufetse ’me e bona se etsahalang ka mokhoa o sa hlakang, kahoo ka potlako a apara seaparo sa ho hlonama.

Ho hlonama, ka lehlakoreng le leng, ka khutso, joalo ka kamehla, a qeta ho itlhatsoa 'me butle-butle a tloha letamong. Ha a le lebōpong, o ile a fumana liaparo tsa hae li felile. Empa haholo-holo o ne a sa rate ho hlobola. Kahoo ke ile ka apara seaparo seo ke se fumaneng: seaparo sa khalefo.

Ho boleloa hore ho tloha ka nako eo hangata motho a ka bona khalefo - e foufetseng le e tšabehang. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho shebisisa 'me ho bonolo ho hlokomela hore masoabi a ipatile tlas'a moaparo oa khalefo.

E mong le e mong o batla ho pata maikutlo a hae ka linako tse ling. Haeba motho a itšoara ka tsela e mabifi, mohlomong o ikutloa a le mobe. Ela hloko uena le ba bang, 'me bophelo ba hau bo tla tlala le ho feta.


Mabapi le mongoli: Sara Bucolt ke setsebi sa kelello.

Leave a Reply