Ho na le lioli tse ngata tsa bohlokoa moo, kahoo ho khetha e nepahetseng bakeng sa hau ho ka ba thata. Re u tsebisa lioli tse 8 tse molemohali le tse bohlokoa ka ho fetesisa bakeng sa linako tsohle!
1. Oli ea lavender
Lavender angustifolia, semela se thunyang sa Mediterranean, se sebelisetsoa ho etsa oli ea lavender, e 'nileng ea sebelisoa ka nako e telele ho thusa ka mefuta e sa tšoaneng ea letlalo, ho akarelletsa le ho chesa, maqeba le makhopho. Oli ea lavender e boetse e tsebahala ka ho khothaletsa phomolo le boroko bo botle, hammoho le ho loantša khatello ea maikutlo. Liphuputso li bontšitse hore ho hema monko oa lavender hammoho le oli ea neroli le chamomile ho fokotsa ho tšoenyeha haholo le ho ntlafatsa boleng le nako ea boroko.
Kopanya lavender le chamomile, neroli, sage, rose, kapa bergamot bakeng sa ho imolla khatello ea kelello le boroko bo khathollang. Rothela oli holim'a mosamo oa hau, u e fafatse ka kamoreng ea hau ea ho robala, 'me u boloke botlolo ea oli ka mokotleng oa hao hore u tle u e kokobetse ka linako tsohle nakong ea khatello ea maikutlo.
2. Oli ea sefate sa tee
E tsoaletsoe Australia, oli ea sefate sa tee e na le thepa ea antibacterial le antiviral mme e ka sireletsa khahlano le nts'etsopele ea tšoaetso ea tomoso. Liphuputso li bontša hore ho sebelisa oli ea sefate sa tee letlalong le lemetseng le le hlabang ho thusa ho loantša tšoaetso, ho fokotsa ho ruruha, le ho potlakisa ho fola ha maqeba a letlalo.
Ho thusa ho imolla ho ruruha le ho potlakisa ho fola ha maqeba, hlapolla oli ea sefate sa tee ka oli ea kokonate 'me u sebelise motsoako ona letlalong la hao. Hape, oli ea sefate sa tee ke pheko e ntle ea makhopho. Tšela oli e 'ngoe ka ho toba lihloba tsa hau ho li tlosa le ho kokobetsa bofubelu.
Oli ea sefate sa tee ha e bolokehe ho nkoa ka molomo, kahoo e sebelise ka holimo. U ka boela ua sebelisa oli ena e le ho hlatsoa molomo - eketsa marotholi a seng makae ka khalase ea metsi, hlohlelletsa, hlatsoa molomo oa hao 'me ue tšollele ka ntle.
3. Oli ea koena
Ho tsoa ho peppermint, semela sa lebasetere se melang ho pholletsa le Europe le United States, oli ea peppermint esale e sebelisoa ho ntlafatsa tšilo ea lijo, ho phekola mathata a ho hema, ho eketsa matla le ho ntlafatsa maikutlo. E boetse e na le thepa ea bohlokoa ea antimicrobial, antiviral le anti-inflammatory, 'me liphuputso li bontša hore e ka phomotsa lesapo la mala, ea kokobetsa lefu la mala, le ho fokotsa ho nyekeloa ke pelo le bohloko ba mala. Liphuputso tse ling li bontša hore peppermint e ntlafatsa mohopolo, e eketsa ho falimeha le matla, e fokotsa ho otsela, 'me e ntlafatsa ts'ebetso ea kelello le ea' mele.
Bakeng sa ho nyekeloa ke pelo kapa tšilo ea lijo, kopanya marotholi a seng makae le khaba ea mahe a linotsi kapa lero la agave, ebe u eketsa metsi a chesang le ho noa e le tee. Bakeng sa ho matlafatsa matla le mahlahahlaha hang hang, tšela oli ea peppermint holim'a sakatuku ea hau kapa u heme monko o monate o tsoang ka botlolong.
4. Oucalyptus oli
Eucalyptus, ea tsoang Australia, e na le litlamorao tse matla tsa antibacterial, antiviral le anti-inflammatory mme e matlafatsa sesole sa 'mele. Oli ea Eucalyptus esale e sebelisoa bakeng sa maemo a phefumoloho, 'me liphuputso li bontša hore e sebetsa ho imolla matšoao a bronchitis, sinusitis, asthma, chronic obstructive pulmonary disease (COPD) le maemo a mang.
Ho bula libe tsa hao le ho tlosa tšubuhlellano, tšela marotholi a seng makae a oli ea eucalyptus ka pitseng ea metsi a belang, u sekamise sefahleho sa hao holim’a pitsa (empa e se haufi haholo hore u ka chesa letlalo la hao), koahela hlooho ea hao ka thaole, ’me u hema ka moea. monko o monate ha o hema haholo. Kopanya oli ea eucalyptus le oregano, sefate sa tee, thyme, kapa rosemary bakeng sa bokhoni bo eketsehileng ba ho loantša pathogen.
5. Oli ea rosa
Oli ea rosa, eo hangata e entsoeng ka damask rose, e tla ka mefuta e mengata. Oli e hlokahalang e fumanoang ka mouoane kapa metsi a phunyang lipalesa tsa rose e bitsoa "Rose Otto"; mokelikeli o setseng o bitsoa rose hydrosol. Lioli tse ling tsa rosa li ntšoa ho sebelisoa motsoako ho fana ka seo ho thoeng ke rose absolute. Mefuta ena kaofela hangata e fumaneha ho aromatherapy, empa Rose Otto ke mofuta o ratoang, leha e le theko e boima haholo.
Ka tloaelo e sebelisoa bakeng sa ho imolla khatello ea maikutlo le ho khutsisa, oli ea rose e boetse e nkoa e le aphrodisiac, e phahamisa maikutlo le libido. Ena ke oli e babatsehang ea bohlokoa bakeng sa ho phekola maemo a letlalo, haholo-holo bakeng sa letlalo le omeletseng le le bonolo, 'me le ka boela la thusa ho loantša makhopho.
Ho nolofatsa, ho nosetsa le ho folisa letlalo, eketsa marotholi a seng makae ho moisturizer ea hau e tloaelehileng kapa u hlapolle XNUMX:XNUMX ka oli e monate ea almonde 'me u e sebelise ka kotloloho letlalong. Ho kenya monko o monate oa oli ka botlolong ho imolla mokhathala le ho ntlafatsa maikutlo a hau.
6. Oli ea lemone
Oli ea lemongrass, semela sa tropike se tsoaletsoeng Asia Boroa, se na le li-flavonoid tse ngata le metsoako ea phenolic, e nang le thepa e matla ea ho thibela likokoana-hloko, antifungal le anti-inflammatory. Liphuputso li bontša hore e ka fokotsa ho ruruha ha letlalo, ea phekola tšoaetso, ea potlakisa ho fola ha maqeba le ho laola ho hōla ha baktheria, esita le ho loantša libaktheria tse hananang le lithethefatsi. E boetse e bontšitsoe ho thusa ho imolla bohloko ba ramatiki, ho fokotsa gingivitis, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba molomo, le ho etsa hore phefumoloho e be bonolo.
Bakeng sa ho ruruha le bohloko ba manonyeletso, eketsa oli ea lemongrass ho oli e monate ea almonde kapa oli ea jojoba le ho silila letlalong. Eketsa marotholi a seng makae ho metsi a futhumetseng 'me u sebelise e le setlolo sa molomo kapa ho hema ka ho toba ho tloha botlolo ho fokotsa ho tšoenyeha le ho ntlafatsa maikutlo a hau.
7. Oli ea clove
E tsoa ho clove ea matsoalloa a Indonesia, oli ea clove ke o mong oa mehloli e ruileng ka ho fetisisa ea eugenol, motsoako o nang le thepa e matla ea analgesic le antiseptic. Eugenol esale e sebelisoa ho phekola tšoaetso le ho kokobetsa bohloko, hammoho le phello ea hang-hang ea analgesic bakeng sa leino le opang. E sebetsa hantle haholo ho loantšeng fungus ea maoto le seboko, 'me e ka imolla ho hlohlona le ho kokobetsa ho ruruha.
Oli ea clove e boetse e na le meno a akaretsang a matla, 'me liphuputso li bontša hore e fokotsa ho opeloa ke meno, e thibela ho thehoa ha plaque,' me e bolaea likokoana-hloko tse ka hanong. Bakeng sa candidiasis le mafu a mang, eketsa marotholi a seng makae a oli ea clove metsing a futhumetseng 'me u sebelise e le setlolo sa molomo, kapa u kenye li-clove tse feletseng kapa tsa fatše ho tee ea hau. Ho thoba letlalo la hao, hlapolla oli ea clove ka kokonate kapa oli ea jojoba 'me u sebelise libakeng tse nang le mathata. Bakeng sa leino le opang, sebelisa marotholi a seng makae ho swab ea k'hothone 'me ue tlotse leino le opang.
8. Oli ea rosemary
Rosemary e nkhang hamonate ke leloko la koena. Oli ea rosemary esale e sebelisoa ho ntlafatsa mohopolo le ho ntlafatsa mohopolo. Lipatlisiso li bontša hore ho hema rosemary ho ka eketsa kutloisiso, ho tsepamisa mohopolo le mohopolo. E ka boela ea ntlafatsa ho nepahala le ho sebetsa ha kelello. Oli ena e boetse e ntle bakeng sa ho ntlafatsa maikutlo, ho matlafatsa maemo a matla le ho fokotsa khatello ea maikutlo. Ho latela lipatlisiso, ho hema monko oa oli ea rosemary ho theola maemo a cortisol, e leng hormone ea khatello ea maikutlo.
Ho ntlafatsa mohopolo le temohisiso, sebelisa oli ea rosemary e nang le lemon, lavender, kapa lero la lamunu. Bakeng sa ho matlafatsa maikutlo hang hang, beha marotholi a seng makae holim'a sakatuku kapa u heme moea ka kotloloho ho tsoa botlolong.