Tse ka Hare
Tumellanong le morero oa eona, Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony e etsa boiteko bohle ho fana ka litaba tsa bongaka tse tšepahalang tse tšehetsoeng ke tsebo ea morao-rao ea saense. Letlapa le eketsehileng "Likahare Tse hlahlobiloeng" li bontša hore sengoloa se hlahlobiloe ke ngaka kapa se ngotsoe ka kotloloho ke ngaka. Netefatso ena ea mehato e 'meli: moqolotsi oa litaba oa bongaka le ngaka ba re lumella ho fana ka litaba tsa boleng bo holimo ho latela tsebo ea hajoale ea bongaka.
Boitlamo ba rona sebakeng sena bo ananetsoe, har'a ba bang, ke Mokhatlo oa Baqolotsi ba Litaba bakeng sa Bophelo bo Botle, o faneng ka Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony ka tlotla ea tlhompho ea Mosuoe e Moholo.
Ho beleha ka sebele ke phihlelo e sa tloaelehang e hlokang ho ameha maikutlong le 'meleng. Ka hona, e ka baka mathata a mang a sa lebelloang a bophelo bo botle ka mor'a ho beleha. Tse tummeng ka ho fetisisa ke bohloko bo ka tlaase ho mpa, letlalo le otlolohileng, le ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa.
Mathata a bophelo bo botle ka mor'a ho beleha le ho robeha ha perineal
Ho beleha ha tlhaho ho baka mathata a mangata, ao liphello tsa tsona li ka 'nang tsa utluoa ka nako e telele. Sena ke 'nete haholo ha perineum e phatlohile. Mokhoa o tloaelehileng ka ho fetisisa o sisintsoeng ke lingaka ke oa ho phunya perineum, e leng ho fokotsang kotsi ea liphello tse mpe, ho bonolo ho alafa le ho fola ka potlako, le ho lumella pelehi e sireletsehileng.
Litletlebo tse atileng haholo tsa bophelo bo botle ka mor'a pelehi ea tlhaho tse amanang le ho phatloha ha perineum ke:
- incontinence ka mor'a ho ikoetlisa, 'me ka linako tse ling esita le maemong a tsitsitseng - e amahanngoa le tlōlo ea mesifa ea pubic-coccyge e tšehetsang senya,
- fecal incontinence - ho etsahala ha ho phatloha ha perineal ho koahela anal sphincter,
- bohloko le ho se thabe nakong ya thobalano
- li-hemorrhoids - li ka hlaha nakong ea bokhachane.
Mathata a tloaelehileng a bophelo bo botle ka mor'a ho beleha
Mafu a mang a atisang ho hlaha ka mor'a ho beleha a kenyelletsa:
- bohloko bo kang ba cramp ka tlaase ho mpa - hangata mofuta ona oa mathata a bophelo ka mor'a ho beleha ke pontšo ea ho fokotseha ha popelo e otlolohileng nakong ea bokhachane, empa ho etsahala hore e ka ba li-syndromes tsa tšitiso ea mala kapa esita le ho tsoa mali ka hare; ngaka e lokela ho tloaelana le mokuli ka monyetla oa matšoao a joalo ka mor'a ho beleha le mokhoa oa ho a hlalosa,
- li-contraction tse matla tsa popelo, tse tsamaeang le ho tsoa ha botšehali bo matla bo nang le monko o sa thabiseng le feberu - sena e ka 'na ea e-ba letšoao la tšoaetso ea baktheria, ka hona, bakeng sa mofuta ona oa maloetse a bophelo bo botle ka mor'a ho beleha, ho hlokahala hore ho sebelisoe mokhoa o pharaletseng. kalafo ea lithibela-mafu tse ngata,
Hlahloba hore na ho tsoa ka botšehaling ho bolela eng nakong ea bokhachane
- ho ruruha ka lebaka la ho bokella metsi 'meleng, ho hlaha maotong, matsoho esita le sefahlehong, ho tsamaea le hlooho e opang, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa; e ka lebisa ho pre-eclampsia, kahoo potlakela ho
- ho ruruha ha tšoelesa ea mammary ka lehlakoreng le le leng kapa ka mahlakore ka bobeli ho bakoang ke ho thibela masela a lebese ka har'a sefuba kapa li-microcracks tsa li-nipples; e bonahatsoa ke ho lutla ha litaba le kutlo e feteletseng ea ho ama; lefu lena la bongaka le phekoloa ka lithibela-mafu ka mor'a ho beleha,
- ka linako tse ling matšoao a tšoanang le a ho ruruha ha tšoelesa ea mammary a bolela lesapo la matsoele le lokelang ho hlajoa le ho se be le litaba tsa pathological,
- otlolla matšoao a letlalo - a ka thibeloa ka tšebeliso ea litokisetso tse nang le mongobo, leha ho le joalo, ka mor'a 'nete, ho sebelisoa litlolo tse khantšang maqeba kapa mekhoa ea ho buuoa ka polasetiki.
Mathata a bophelo ka mor'a ho beleha - ho tepella maikutlong
Ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa ke boemo bo atileng haholo ba bophelo bo botle ba kelello kamora ho pepa. E bakoa ke ho sithabela maikutlo ha mosali nakong ea pelehi. E susumetsoa ke, mohlala, bohloko, ho hoeletsa le mali a hlahang hohle.
Ponahalo ea lefu lena e ama karolo ea 7 ho isa ho 20 lekholong. bomme ba sa tsoa phehoa.
Matšoao a mathata a bophelo a postpartum a kang postpartum depression a kenyelletsa:
- menahano e feteletseng ka ho se itokisetse karolo ea 'mè - ho hloka tsebo, ho hloka tsebo kapa ho hloka phihlelo, e leng se etsang hore' mè a qobe ho kopana le ngoana, 'me sena se etsa hore a ikutloe a le molato;
- ho hloka botsitso maikutlong, ho hlonama, ho kopa thuso, ho lla ka tahlehelo ea botle,
- tumelo ea mathata a sa tloaelehang a ho hlokomela ngoana,
- ho tšoenyeha, ho tšoha,
- ho fetisa ka tieo moroalo oa ho hlokomela bophelo ba hao, eseng bophelo ba ngoana oa hao;
- mathata a ho bontša maikutlo, boikutlo ba ho jeoa ke bolutu,
- ho hlobaela, mathata a ho tsepamisa mohopolo,
- ho ikutloa molato,
- ka linako tse ling esita le mehopolo ea ho ipolaea.
Sheba hape: Ke meriana efe e sebelisoang ho phekola ho tepella maikutlong?
Litaba tsa webosaete ea medTvoiLokony li reretsoe ho ntlafatsa, eseng ho nkela sebaka, khokahano lipakeng tsa Mosebelisi oa Webosaete le ngaka ea bona. Sebaka sa Marang-rang se etselitsoe merero ea tlhahisoleseling le thuto feela. Pele u latela tsebo ea setsebi, haholo-holo keletso ea bongaka, e fumanehang ho Websaete ea rona, u tlameha ho buisana le ngaka. Mookameli ha a jare liphello leha e le life tse bakoang ke tšebeliso ea boitsebiso bo hlahang Websaeteng.