Tse ka Hare
Joaloka ntate-moholo le ntate-moholo ea sa tsoa qaptjoa, u ka 'na ua fumana ka bohale hore lintho tse ngata li ke ke tsa khona ho li laola. Empa tsela eo u ikamahanyang le karolo ea hau e ncha le letoto la taolo li tla hlalosa litaba tsa kamoso tsa khaolo ena e ka bang monate ea bophelo ba hau. Hore na u tseba tsebo ea ho ba ntate-moholo hantle hakae ho itšetlehile haholo ka bophelo ba kelello ba litloholo tsa hao le hore na e ba batho ba mofuta ofe.
1. Rarolla likhohlano tsa nakong e fetileng
E le hore u atlehe mosebetsing oa hao o mocha, u lokela ho koala sekheo, u rarolle mathata a kamano le bana ba hao, ’me u tlose maikutlo a nyahamisang ao mohlomong a ’nileng a hōla ho theosa le lilemo.
Nahana ka lipolelo tsohle, leeme, litlhaselo tsa mōna. Ha ho mohla e leng morao haholo ho leka ho rarolla likhohlano tsa nakong e fetileng, ho tloha ho likhohlano tsa motheo ho isa ho ho se utloisisane ho bonolo. Sepheo sa hau ke khotso e sa feleng. Ke ka tsela ena feela u ka bang karolo ea bophelo ba setloholo sa hau, 'me ha se hōla, beha mohlala oa kamano e ntle pakeng tsa baratuoa.
Maria ea lilemo li 53 oa hopola: “Ngoetsi ea ka kamehla e ne e nketsetsa melao e mengata. “Ke ne ke halefisitsoe ke boikutlo ba hae. Eaba setloholo sa ka sea hlaha. Lekhetlo la pele ha ke mo sikile matsohong a ka, ke ile ka tseba hore ke tlameha ho etsa khetho. Hona joale ke bososela ho ngoetsi ea ka hore na ke lumellana le eena kapa che, hobane ha ke batle hore a be le lebaka la ho ntlohela ho setloholo sa hae. O ne a ka ba lilemo li tharo ha re ne re phahama kamoreng e ka tlaase ’me ka tšohanyetso a ntšoara ka letsoho. “Ke tšoara letsoho la hao eseng hobane ke le hloka,” o ile a bolela ka boikhohomoso, “empa hobane kea le rata.” Linako tse kang tsena ke tsa bohlokoa ho loma leleme la hau. ”
2. Hlompha melao ea bana ba hao
Ho fihla ha lesea ho fetola ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Ho ka ba thata ho lumellana le taba ea hore joale u tlameha ho bapala ka melao ea bana ba hau (le ngoetsi kapa ngoetsi), empa boemo ba hau bo bocha bo u laela hore u latele mohlala oa bona. Le ha setloholo sa hao se u etetse, ha ua lokela ho itšoara ka tsela e fapaneng. Bana ba hau le balekane ba bona ba na le maikutlo a bona, maikutlo a bona, tsamaiso le mokhoa oa botsoali. A ba ipehele meeli ea bona bakeng sa ngoana.
Ho ba motsoali lekholong la boXNUMX la lilemo ho fapane le seo e neng e le sona molokong o fetileng. Batsoali ba mehleng ea kajeno ba fumana boitsebiso ho Internet, liwebsaete tseo batho ba etsang metsoalle ho tsona le liforamu. Keletso ea hao e ka ’na ea bonahala eka ke ea khale, ’me mohlomong ho joalo. Bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba bohlale ba etsa ka hloko le ka hloko ba bontša tlhompho bakeng sa likhopolo tse ncha, tse sa tloaelehang.
Tsebisa batsoali ba bacha hore u hlokomela kamoo ba tšohileng kateng hona joale, kamoo ba khathetseng kateng, le hore motsoali leha e le ofe e mocha ea tšoenyehileng o ikutloa ka tsela e tšoanang. E-ba mosa, ho ba teng ha hao ho ba thuse ho phomola hanyenyane. Sena se tla ama ngoana, eo le eena a tla khoba matšoafo. Hopola hore setloholo sa hau se lula se hlola boitšoarong ba hau.
3. Se lumelle boikhohomoso ba hau ho u sitisa
Re utloa bohloko haeba mantsoe a rōna a se a se a le matla joaloka pele, empa litebello li lokela ho lokisoa. Ha (le haeba) u fana ka keletso, u se ke ua e hatella. Ho molemo le ho feta, emela ho botsoa.
Lipatlisiso li bontša hore ha bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba tšoara setloholo sa bona ka lekhetlo la pele, ba hlolloa ke “homone ea lerato” oxytocin. Mekhoa e tšoanang e etsahala 'meleng oa' mè e monyenyane ea anyesang. Sena se fana ka maikutlo a hore kamano ea hau le setloholo sa hau e bohlokoa haholo. Hape ke habohlokoa ho utloisisa hore joale u mookameli oa ts'ebetso, eseng mookameli. U tlameha ho e amohela, hobane litloholo lia u hloka.
Baemeli ba moloko o moholo ba fana ka kamano le nako e fetileng le ho thusa ho bōpa botho ba setloholo.
Phuputso e entsoeng ke Univesithi ea Oxford e fumane hore bana ba hōlisoang ke bo-nkhono le bo-ntate-moholo ba bona ba atisa ho thaba. Ho phaella moo, ba fumana liphello tsa liketsahalo tse thata tse kang ho arohana ha batsoali le ho kula habonolo. Hape, baemeli ba moloko o moholo ba fana ka sehokelo le se fetileng mme ba thusa ho theha botho ba setloholo.
Lisa e ne e le morali oa pele ho babuelli ba molao ba babeli ba atlehileng mme ka hona ba phathahane haholo. Baholoane ba ile ba soma le ho tlotlolla ngoanana hoo hoo a ileng a tela ho leka ho ithuta letho. “Nkhono oa ka o mpholositse,” ngoanana eo o ile a lumela beke pele a fumana lengolo la hae la bongaka. O ne a qeta lihora a lula fatše le 'na 'me a bapala lipapali tseo ke neng ke sa leke ho ithuta tsona. Ke ne ke nahana hore ke sethoto haholo bakeng sa sena, empa o ne a sa fele pelo, a nkhothatsa, ’me ke ne ke se ke sa tšabe ho ithuta ntho e ncha. Ke ile ka qala ho itšepa hobane Nkhono o ile a mpolella hore nka finyella ntho leha e le efe haeba nka leka.”
Ho ikamahanya le karolo e sa tloaelehang ea nkhono le ntate-moholo ha ho bonolo, ka linako tse ling ha ho monate, empa kamehla ke habohlokoa!
Mongoli: Leslie Schweitzer-Miller, ngaka ea mafu a kelello le setsebi sa kelello.