Tsamaiso ea nako: mokhoa oa ho laola nako ea hau hantle

Etsa mesebetsi ea bohlokoa le e boima pele

Ena ke molao oa khauta oa tsamaiso ea nako. Letsatsi ka leng, khetholla mesebetsi e ’meli kapa e meraro e lokelang ho etsoa ’me u e etse pele. Hang ha u sebetsana le bona, u tla ikutloa u imolohile ka ho hlakileng.

Ithute ho re "che"

Ka nako e 'ngoe, ka sebele u hloka ho ithuta ho re "che" ho ntho e' ngoe le e 'ngoe e amang nako le kelello ea hau hampe. Ka 'mele u ke ke ua aroloa, empa thusa bohle. Ithute ho hana kopo ea thuso haeba u utloisisa hore uena ka bouena u tšoeroe ke eona.

Robala bonyane lihora tse 7-8

Batho ba bang ba nahana hore ho tela boroko ke tsela e ntle ea ho qeta lihora tse 'maloa tse eketsehileng bakeng sa letsatsi. Empa sena ha se joalo. Motho o hloka ho robala lihora tse 7-8 hore 'mele le boko li sebetse hantle. Mamela 'mele oa hao' me u se ke ua khella fatše bohlokoa ba ho robala.

Tsepamisa maikutlo ho sepheo kapa mosebetsi o le mong

Tima komporo ea hau, beha fono ea hau hole. Fumana sebaka se khutsitseng 'me u mamele 'mino o thobang ha seo se thusa. Tsepamisa maikutlo mosebetsing o le mong o itseng 'me u ikakhele ka setotsoana ho oona. Ha ho letho le leng le lokelang ho ba teng bakeng sa hau hajoale.

Seke oa chechisa morao

Hoo e ka bang kaofela ha rōna re rata ho behella ntho e itseng morao ho fihlela hamorao, re nahana hore ka letsatsi le leng ho tla ba bonolo ho e etsa. Leha ho le joalo, linyeoe tsena li bokella le ho oela holim'a hau joalo ka shaft. Ha e le hantle, ho etsa ntho hang-hang ho bonolo haholo. Feela u iketsetse qeto ea hore u batla ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka nako e le 'ngoe.

Se lumelle lintlha tse sa hlokahaleng ho u hulela fatše.

Re atisa ho fanyehoa ka lintlha leha e le life tse nyenyane mererong, hobane boholo ba rona re na le lefu la perfectionist syndrome. Leha ho le joalo, u ka suthela hōle le takatso ea ho lula u ntlafatsa ntho e itseng 'me u makale ho hlokomela hore na u boloka nako e kae! Nkholoe, ha se ntho e 'ngoe le e' ngoe e nyenyane e hapang leihlo la mookameli. Mohlomong, ke uena feela ea e bonang.

Etsa Mekhoa ea Bohlokoa ea Mesebetsi

Haeba u hloka ho ngola li-imeile tse tšoanang letsatsi le leng le le leng bakeng sa mabaka a mosebetsi kapa a botho (mohlomong u ngola blog?), Itloaetse. Qalong, u tla tlameha ho ipha nako ea sena, empa joale u tla hlokomela hore u se u ntse u ngola ntho e itseng mochineng. Sena se boloka nako e ngata.

Laola nako eo u shebellang TV le litaba tsa litaba ho VK kapa Instagram

Nako e sebelisitsoeng ho etsa tsena tsohle e ka ba e 'ngoe ea litšenyehelo tse kholo ho tlhahiso ea hau. Qala ho hlokomela hore na u qeta lihora tse kae (!!!) ka letsatsi u shebile fono ea hau kapa u lutse ka pel'a TV. Ebe u etsa liqeto tse nepahetseng.

Beha meeli ea nako ea ho qeta mesebetsi

Ho e-na le ho lula fatše ho sebetsa morerong o itseng ebe u nahana, “Ke tla ba mona ho fihlela ke etsa sena,” nahana, “Ke tla sebetsa ho sena lihora tse tharo.”

Moeli oa nako o tla u qobella ho tsepamisa maikutlo le ho sebetsa hantle, le haeba u tlameha ho khutlela ho eona hamorao 'me u etse mosebetsi o mong hape.

Tlohela sebaka sa ho phomola lipakeng tsa mesebetsi

Ha re potlakela ho tloha mosebetsing ho ea ho o mong, re ke ke ra khona ho lekola seo re se etsang ka ho lekaneng. Iphe nako ea ho phomola lipakeng. Phefumoloha ka ntle kapa u lule u khutsitse.

Se ke oa nahana ka lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa

E 'ngoe ea litsela tse potlakileng tsa ho tsieleha ke ka ho nahana ka lethathamo le leholo la lintho tseo u lokelang ho li etsa. Utloisisa hore ha ho mohopolo o ka o etsang khutsufatso. Seo u ka se etsang feela ke ho tsepamisa maikutlo mosebetsing o itseng le ho o etsa. Mme ebe emong. Le e 'ngoe hape.

E-ja hantle 'me u ikoetlise

Liphuputso tse ngata li pakile hore bophelo bo botle bo amana ka kotloloho le tlhahiso. Joalo ka ho robala hantle, boikoetliso le lijo tse nepahetseng li eketsa matla a hau, li hlakisa kelello ea hau, 'me li u nolofalletsa ho tsepamisa maikutlo linthong tse itseng.

Fokotsa lebelo

Haeba u hlokomela hore mosebetsi o "pheha", leka ho fokotsa lebelo. E, joalo ka lifiliming. Leka ho icheba ka ntle, nahana, na u qabana haholo? Mohlomong hona joale u hloka khefu.

Sebelisa mafelo-beke ho laolla matsatsi a beke

Re lebelletse mafelo-beke a ho phomola mosebetsing. Empa boholo ba rona ha re etse letho ka mafelo-beke le thusang ho phomola. Haeba ue mong oa ba qetang Moqebelo le Sontaha ba shebeletse TV, behella ka thōko bonyane lihora tse 2-3 ho rarolla mathata a mang a mosebetsi a ka fokotsang mojaro nakong ea beke ea mosebetsi.

Theha litsamaiso tsa mokhatlo

Ho ba ea hlophisehileng ho ka u bolokela nako e ngata. Theha mokhoa oa ho kenya litokomane, hlophisa sebaka sa hau sa mosebetsi, u fane ka lithaere tse khethehileng bakeng sa mefuta e fapaneng ea litokomane, lifoldara komporong ea hau. Ntlafatsa mosebetsi oa hau!

Etsa ho hong ha u ntse u emetse

Re na le tšekamelo ea ho qeta nako e ngata re le likamoreng tsa ho leta, meleng ea mabenkele, litereneng tse tsamaeang ka tlas’a lefatše, liemelong tsa libese, joalo-joalo. Esita le nako ena u ka e qeta ka molemo! Ka mohlala, u ka nka buka ea pokotho 'me ua e bala ka nako leha e le efe e loketseng. Ha e le hantle, hobane’ng?

Kopanya mesebetsi

Ha re re nakong ea beke e fanoeng, u hloka ho qeta mesebetsi e 'meli ea lenaneo, ho ngola lingoloa tse tharo, le ho hlophisa livideo tse peli. Ho e-na le ho etsa lintho tsena ka tatellano e fapaneng, bokella mesebetsi e tšoanang 'me u e etse ka tatellano. Mesebetsi e fapaneng e hloka mefuta e fapaneng ea ho nahana, kahoo hoa utloahala ho lumella kelello ea hau hore e lule e phalla khoeleng e le 'ngoe, ho e-na le ho fetohela nthong e sa hlokahaleng e tla hloka hore u tsepamise maikutlo hape.

Fumana nako ea ho khutsa

Batho ba bangata haholo matsatsing ana ha ba iphe nako ea ho emisa feela. Leha ho le joalo, seo tloaelo ea ho thōla se ka se etsang sea hlolla. Ketso le ho se sebetse li tlameha ho phetha karolo ea bohlokoa bophelong ba rona. Ho fumana nako bophelong ba hau ea ho khutsa le ho khutsa ho fokotsa matšoenyeho mme ho bontša hore ha ho hlokahale hore u lule u potlakile.

Felisa ho hloka bohlokoa

Sena se se se boletsoe ka tsela e 'ngoe kapa e' ngoe, empa ena ke e 'ngoe ea malebela a bohlokoa ao u ka ithuelang eona.

Bophelo ba rōna bo tletse lintho tse sa hlokahaleng. Ha re ka tseba ho fetella hona le ho e felisa, re hlokomela hore na ke eng eo e hlileng e leng ea bohlokoa le e tšoanelang nako ea rōna.

Menyaka e lokela ho lula e le sepheo. Mosebetsi o lokela ho tlisa thabo. Ho seng joalo, e fetoha mosebetsi o boima. Ho matleng a hau ho thibela sena.

Leave a Reply