Ha e le hantle, lekhapetla la Orange ke bofokoli ba litlolo feela, 'me boteng ba eona ha bo bue ka mathata a tebileng a ka hare. Ntho e 'ngoe - ka mokhoa o motle, re batla ho shebahala hantle,' me haeba cellulite e ntse e tsoela pele, nako ea ho hokahanya lihlahisoa-bathusi ho sebetsana le eona.
Li-oranges
Lilamunu ke mehloli ea vithamine C, bioflavonoids, e ntlafatsang phallo ea mali le ho lokisa ho se leka-lekane ha metsi liseleng. Ho ja lilamunu ho ka thibela haholo nts'etsopele ea makukuno tlas'a letlalo.
Lero la Cranberry
Lero la tlhaho la cranberry ntle le li-additives kapa tsoekere le rarolla mathata a mangata ka botle ba libopeho, boreleli ba letlalo. Khalori e tlase, e nang le livithamini tse ngata le li-antioxidants ka sebopeho, hangata e folisa 'mele o amang ponahalo.
Konofolo
Garlic e fokotsa k'holeseterole maling, e matlafatsa sesole sa 'mele, hape ke lithibela-mafu tsa tlhaho. E boetse e ntlafatsa phallo ea mali, e thusa 'mele ho ntša chefo kapele, le ho loana le lekhapetla la lamunu libakeng tsa' mele.
Asparagase
Asparagus - meroho e khahlanong le ho ruruha, e tlaase ka lik'hilojule 'me e ntle haholo e le motheo oa ho tlosa chefo. Asparagus e susumetsa ho potoloha ha mali, e potlakisa ho ntšoa ha chefo, 'me e loantša cellulite ka mafolofolo.
Linate tsa Brazil
Nate ena ke mohloli oa calcium, magnesium, tšepe, koporo, omega-3 fatty acids, phosphorus, Riboflavin, choline, flavonoids, amino acid le livithamine tse ngata. E fokotsa maemo a k'holeseterole 'meleng, e nolofatsa tsoekere ea mali, e thusa ho eketsa matla, e ntlafatsa metabolism, e matlafatsa sesole sa' mele, 'me e loantša cellulite.
metsi
Melumo ea metsi le ho khatholla letlalo. Ke karolo ea bohlokoa. Metsi a fepa sele e ngoe le e ngoe 'meleng, mongobo, chefo le maemo a epidermis. Fumana letlalo le phethahetseng ntle le cellulite - metsi a lekaneng ao u a noang ka letsatsi.