Tse ka Hare
Lipotso tse supileng tse kaholimo mabapi le likhahla tsa bokhachane
Ha o lebelletse ngoana, haholo haeba e le lekhetlo la pele, maikutlo afe kapa afe a sa utloisiseheng aa u tšosa. Koetliso kapa liphokotso tse fosahetseng hangata li baka kameho. Ha re boneng hore na ho bohlokoa ho ba tšaba le hore na re se ke ra ba ferekanya le ba 'nete.
Liphapang tsa bohata ke eng?
Likonteraka tsa bohata, kapa tsa koetliso, li boetse li bitsoa litšitiso tsa Braxton-Hicks - kamora ngaka ea Lenyesemane ea li hlalositseng pele. Ke tsitsipano ka mpeng e tlang e fete. Ena ke tsela eo popelo e sebetsang ka eona, e itokisetsa ho pepa. Meno a bohata a hlahisa mesifa ka popelong, 'me litsebi tse ling li lumela hore li ka thusa ho lokisa popelo bakeng sa pelehi. Leha ho le joalo, ho emana hampe ha ho bake mosebetsi mme ha se matšoao a ho qala ha ona.
Mosali o ikutloa joang nakong ea pelehi ea bohata?
'Mè ea lebeletseng o ikutloa eka mesifa ea mpa e tsitsipane. Haeba u beha matsoho ka mpeng, mosali o khona ho utloa popelo e thatafala. Ka linako tse ling mahlaba a bohata a tšoana le bohloko ba ho ilela khoeli. Li kanna tsa se be monate haholo, empa hangata ha li bohloko.
Li-contraction li utluoa kae?
Ka tloaelo, maikutlo a ho pepeta a hlaha ka mpeng le ka mpeng e tlase.
Litšitiso tsa bohata li nka nako e kae?
Likonteraka li nka metsotsoana e ka bang 30 ka nako. Likhetho li ka hlaha makhetlo a 1-2 ka hora kapa makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Liphapang tsa bohata li qala neng?
'Mè ea lebelletseng a ka utloa ho tsitsipana ha popelo libekeng tse 16, empa hangata liphihlelo tsa bohata li hlaha halofong ea bobeli ea bokhachane, ho tloha libekeng tse ka bang 23-25. Li atile haholo ho tloha bekeng ea 30 ho ea pele. Haeba ona e se moimana oa pele bakeng sa mosali, mahlaba a bohata a ka qala pejana mme a etsahala khafetsa. Leha ho le joalo, basali ba bang ha ba li utloe ho hang.
Liphapang tsa bohata le tsa nnete - phapang ke efe?
Ho qala hoo e ka bang libeke tse 32, litšitiso tsa bohata li ka ferekanngoa le tsoalo ea pele ho nako (ngoana o nkuoa pele ho nako haeba a hlahile pele ho beke ea bo37 ea bokhachane). Ka hona, ho bohlokoa ho tseba phapang lipakeng tsa likhohlano tsa bohata le tsa nnete. Le ha litšitiso tsa Braxton Hicks li ka ba matla haholo ka linako tse ling, ho na le lintho tse 'maloa tse ba khethollang ho bohloko ba pelehi.
Ha li tšoarelle nako e telele mme ha li etsahale hangata, hangata ha li fete hanngoe kapa habeli ka hora, makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ha e ntse e le mokhahlelong oa pele oa likhohlano tsa 'nete, likhohlano li ka nka metsotsoana e 10-15, ka nako ea metsotso e 15-30. Qetellong ea karolo ena, bolelele ba nako ea konteraka ke metsotsoana e 30-45, ka karohano ea metsotso e ka bang 5 lipakeng tsa bona.
Leha ho le joalo, nakong ea bokhachane, basali ba ka ba le likhohlano tsa Braxton Hicks metsotso e meng le e meng e 10 ho isa ho e 20. Hona ho bitsoa mothati oa bakhachane - sesupo sa hore mme ea lebelletseng o itokisetsa ho beleha.
Lithiba tsa bohata ha li matlafale le ho feta. Haeba bothata bo kokobela, ho ka etsahala hore liphihlelo e se tsa nnete.
Mosebetsi oa bohata hangata ha o utloise bohloko. Ha bohloko ba pelehi bo le teng, bohloko bo ba matla haholo, 'me hangata ho honyela ho matla le ho feta.
Liphapang tsa bohata hangata lia emisa ha ts'ebetso e fetoha: haeba mosali a robala ka mor'a ho tsamaea kapa, ka lehlakoreng le leng, o tsoha kamora ho lula nako e telele.
Letsetsa ngaka kapa ambulense hanghang haeba…
Utloa bohloko bo sa feleng, khatello, kapa ho se phutholohe pelvis, mpeng kapa mokokotlong.
Likhetho li etsahala metsotso e meng le e meng e 10 kapa ho feta.
Ho tsoa mali ka bosaling ho qalile.
Ho na le ho tsoa ha metsi ka botšehaling bo metsi kapa bo pinki.
Hlokomela hore motsamao oa "fetal" o fokotsehile kapa o emisitse, kapa o ikutloa o sa phutholoha.
Haeba moimana a le ka tlase ho libeke tse 37, ekaba sesupo sa ho hlaha pele ho nako.
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le liphapang tse fosahetseng?
Haeba likhohlano tsa bohata li sa phutholoha, leka ho fetola tšebetso ea hau. Robala fatše haeba u tsamaile nako e telele. Kapa, ka lehlakoreng le leng, nka maeto haeba u lutse sebakeng se le seng nako e telele. U ka leka ho silila mpa ea hau habobebe kapa ho nka shaoara e futhumetseng (empa eseng e chesang!) Itloaetse ho ikoetlisa, ha ka nako e ts'oanang u itokisetsa tsoalo ea 'nete. Taba ea mantlha ke ho hopola hore lithibelo tsa bohata ha se lebaka la ho tšoenyeha. Ana ke a mang a mathata ao hangata a tsamaeang le ho ima.