Vegetarian e tiisa: khethollo khahlanong le vegans ke tšōmo. Liphetho tsa likhetho

Potso ea pele lethathamong la lipotso e bile mabapi le Halofo ea ba arabelitsoeng (52%) e arabileng hore lefapha leo ba sebetsang ho lona le lumellana le melao ea boitšoaro. Sena se senya maikutlo a hore 'maraka oa basebetsi o laoloa ke lik'hamphani tse hole le maikutlo a "boitšoaro". Leha ho le joalo, 15% e na le bothata ba ho fumana mosebetsi o lumellanang le melao-motheo ea bona, 'me 16% e qabana le basebetsi-'moho ka lebaka la maikutlo a bona. Hammoho, ena ke karolo ea boraro ea ba kentseng letsoho phuputsong. Leha ho le joalo, ke ba ’maloa feela ba ileng ba arabela ba ileng ba bua ka ho lelekoa ha mosebetsi.

li-vegans li boetse li etsa setšoantšo se monate. "Ho phutholoha haholo" ho ikutloa 80%, leha ke 20% feela ea bona e lulang e pota-potiloe ke baratuoa ba vegan. Ba bang kaofela, ho buisana le batho ba nang le maikutlo a mang, ha ba ikutloe ba sa phutholoha, ho bolelang hore ho sa tsotellehe palo e nyenyane ea li-vegans, ho na le baahi-'moho le bona ba lekaneng ba ba utloelang bohloko. 'Me hoa thabisa. 14% e ile ea araba ka hore ba kopana le batho ba nang le maikutlo a tšoanang feela Inthaneteng, 'me ha ba na metsoalle ea vegan motseng oa bona (le rona, re tšepa hore vegetarian.ru ha e lumelle batho bana hore ba ikutloe ba jeoa ke bolutu!).

Potso e "kulang" bakeng sa vegan e 'ngoe le e' ngoe ea bohlano ke (hantle-ntle 20% e lumetse hore ba na le bothata ba ho fumana molekane oa bophelo). Ka sebele, lelapa hase puisano feela, empa hape ke kichine e tloaelehileng. E mong o ja zucchini e halikiloeng, oa bobeli o batla cutlet. Ka nako e ts'oanang, 70% ea ba arabelitsoeng ba likamanong tse lumellanang, eseng feela le batho ba nang le maikutlo a tšoanang. Lerato la 'nete le etsa hore batho ba mamelle le ho mamella - qetellong, kamehla ho na le monyetla oa ho ikamahanya le bophelo ba letsatsi le letsatsi haeba lipakane tsa hau tsa lefats'e li lumellana.

60% ea babali ha ba utloe . Empa karolo ea boraro e re baratuoa ba lula ba leka ho "fepa" ba futsanehileng vegan. Sena se lokela ho lebelloa naheng eo ho lumeloang hore ngoana ea molemo o lokela ho “ja hantle” pele. A re be bonolo, re leke ho fetola lipuisano le beng ka rona ba sa utloisiseheng hore e be motlae. Mohlomong bo-nkhono le bo-rakhali ba ntse ba hopola linako tseo boroso e neng e sebelisoa ka li-coupons, 'me u ne u tlameha ho ema moleng lihora tse peli.

Hape hoa khothatsa hore, ka kakaretso, hoo e ka bang 80% ea ba arabelitsoeng ha ba na, le haeba ba tlameha ho laeloa mabenkeleng a marang-rang. Ke ’nete, re ke ke ra bolela hore na ba lula metseng e meholo le e meholo kapa liprofinseng. Ka masoabi, 17% e re lijo tsa bona li ntse li fokola haholo. Lijo tse ka sehloohong tsa li-vegans ke meroho le litholoana, tse lateloang ke lijo-thollo. Haeba, e le molao, ha ho na mathata ka lijo-thollo, joale meroho le litholoana bohareng ba Russia ke sehlahisoa sa nako. Ho phaella moo, boleng ba litholoana tse tsoang linaheng tse ling hangata bo siea lintho tse ngata tse lakatsehang, 'me litheko li ka "loma". Tsela ea ho tsoa ke serapa sa hau, litokisetso tsa mariha, 'me haeba ho se na dacha, joale u ka lema lijalo tse ngata lapeng ka foranteng. Tlohela kotulo e nyane, empa e tletse ka lerato le tlhokomelo ea hau, e na le thuso ho feta makhetlo a mararo.

Ke boetse ke rata ho leboha ba kentseng letsoho phuputsong ena. Joalokaha u bona, leha ho na le maikutlo a atileng, li-vegans boholo ba tsona li ikutloa li ikamahanya le maemo sechabeng ebile li hlophisitsoe hantle. Ha ba apare liaparo tsa boea ba tlhaho le lieta tsa letlalo, ha ba je mahe a linotši, empa ha ba thabele seo. Empa phoofolo eo e nyenyane e ile ea thaba, e sa rereloang ho fetoha lijo tsa motho e mong kapa molala oa jase. 'Me ho tloha ho sena, palo ea thabo bokahohleng e ntse e hōla.

Leave a Reply