Re ne re sa lumellane ka batho bao ho buuoang ka bona: mokhoa oa ho rarolla likhohlano

Lelapeng lefe kapa lefe kapa sehlopha, ho na le likhohlano tsa libapali. Setsebi sa kelello Stephanie Gentile hangata o utloa ka likhohlano tse joalo ho tsoa ho bareki. Ho sa tsotellehe hore na ba tloaelane le likhopolo tsa introversion le extraversion, kapa mefuta ea botho ea Myers-Briggs, batho ba tseba hantle ha ba bang ba sa khotsofatse litlhoko tsa bona.

Sena se ka lebisa maikutlong a ho ferekana le ho hloka kutloano. Empa ho hokahana le ba bang ho bohlokoa haholo molemong oa boiketlo ba rona, le haeba re le batho ba introvert. Stephanie Gentile o buisana le batho ba bangata ba lumelang hore kamano ea bona e ke ke ea hlola e tsosolosoa. Haholo-holo, li-introverts hangata li ikutloa eka litlhoko tsa bona ha li finyelloe 'me lentsoe la bona ha le utluoe.

Ngaka e qotsa lelapa la hae e le mohlala, moo eena, khaitseli ea hae le batsoali ba hae e leng ba mefuta e fapaneng ka ho felletseng ea botho. “Ha e le hantle, ntho feela e re kopanyang ke lerato la ho ba boinotšing. Ho seng joalo, mekhoa ea rona ea bophelo e fapane haholo, 'me likhohlano li ke ke tsa qojoa. U ka inahanela likhohlano le pherekano eo liphapang tsa rona li li bakileng ho theosa le lilemo. ”

Likamano le batho li rarahane, ho bona u tlameha ho lula u le mong 'me ka nako e ts'oanang u hole ... A sebelisa mehlala ho tsoa phihlelong ea hae, Stephanie o fana ka mehato e tšeletseng bakeng sa bareki ba ipatileng ho rarolla likhohlano pakeng tsa batho.

1. Etsa qeto ea hore na u hloka eng kamanong

Ka linako tse ling rea ipotsa: “Re qale hokae?” Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho tseba hore na re hloka eng kamanong. Ona e ka ba mosebetsi o boima hobane ba bangata ba rōna re rutiloe ho khotsofatsa litlhoko tsa ba bang empa re iphapanyetsa tsa rōna. Empa haeba re sa utloe litlhoko tsa rona, kamano ea rona le batho ba bang e tla fokola kapa che ho hang.

Pele ke ne ke loantšana le sena, ke ikarola ho baratuoa ba ka, ke lumela hore ha ba nkutloisise. E ne e le nako e bohloko ka tsela e makatsang bophelong ba ka. 'Me, leha re ntse re e-na le linako tsa ho se utloisisane, joale ke tseba hamolemo seo ke se hlokang kamanong.

Ho ikhethela litlhoko tsa ka ho ntumella hore ke buisane habonolo le metsoalle, basebetsi-'moho kapa baratuoa ba sa arolelaneng lintho tseo ke li ratang. Ha ke khone ho tiisa hore ho na le motho ea tla finyella litlhoko tsa ka, empa hona joale ke utloisisa mabaka a ho thulana ha lithahasello.

2. Botsa lipotso

Mehato e boletsoeng mona e ka bonahala e le bonolo, empa ka linako tse ling e thata ho ba bangata ba rona batho ba "khutsitseng". 'Na, joaloka motho ea qobang likhohlano, leha ho le joalo ke ithutile ho botsa lipotso, le hoja sena se ka ba thata. Ka ho botsa lipotso, re thusa rōna le moratuoa oa rōna ho lokisa boemo bo entseng hore ho be le likhohlano le maikutlo a ho arohana.

Ho phaella moo, e re thusa ka bobeli hore re itlhahise ho e mong kamoo re leng kateng. Ka mohlala, motsoalle oa hae o bua mantsoe a sa hlakang mabapi le hore na re hloka ho ba boinotšing. Re ikutloa hore ha re utloisisoe ebile ha re halefe - ha re arabela re khopisitsoe, 'me sena se ka lebisa likhohlanong.

Ho e-na le hoo, u ka botsa potso ena: “U ikutloa joang ha ke bontša hore ke hloka ho ba mong?” Kahoo re hlokomela maikutlo a molekane, re sa lebale litlhoko tsa rona. Sena se khothalletsa kutloisiso e 'meli 'me se fana ka monyetla oa lipuisano tseo ho tsona ka bobeli ba ka fumanang tumellano e nepahetseng.

3. Kopa maikutlo

Ho hlahile tloaelo sechabeng: motho e mong o ipolela hore ke eena le mofuta oa botho ba hae 'me o lebeletse hore ba bang ba mo khahlise. Empa ha u buisana le batho ba bang, ke habohlokoa ho hopola hore ka tsela e itseng, «botho» ke lentsoe feela, lebitso la sete ya litsebo tseo re ithutileng tsona bongoaneng ho finyella litlhoko tsa rona.

Ha re kōpa maikutlo a ba bang, re ba kōpa hore ba re bolelle hore na ba re talima joang. E ka ba boima le bohloko, kahoo ho bohlokoa ho hopola ho itlhokomela ha u ntse u e etsa. Ka mohlala, u ka 'na ua botsa, "Ke batla ho utloisisa hore na ho bolela'ng ho ba motsoalle / monna / mosebetsi-'moho le 'na. O na le maikutlo afe haufi le nna? Na u utloa lerato la ka, tlhokomelo, kamohelo?

Ke habohlokoa ho hatisa hore maikutlo a lokela ho batloa feela ho baratuoa ba tšepahalang. Le mosebetsing, ho tsoa ho mosebetsi-'moho kapa mookameli ea ileng a re bontša mofuthu le kutloelo-bohloko. Ho ka ba thata ho utloa seo ba se buang. Empa ho rona, ona ke monyetla o motle oa ho utloisisa hore na re sebelisana joang le lefatše mme qetellong re rarolle likhohlano.

4. Fumana hore na ke litšobotsi life tse u sireletsang

Ke habohlokoa ho botsa hore na re na le botho ba mofuta ofe, re tsebe makhabane a rōna. Ho e-na le ho re, “Ke tjena, ke ka hona ke sitoang…ke khona…” joalo-joalo, re ka itloaetsa lipolelo tse kang, “Ke na le tšekamelo ea ho etsa lintho ka tsela e etsang hore ke ikutloe ke le oa bohlokoa, ke hlokahala, e nkoa e le ea bohlokoa, kapa e sireletsang.” ho tsoa maikutlong a ho ba kotsing, lihlong. Sena se bohlokoa hobane se tla u thusa ho tseba le ho utloisisa se etsahalang ka hare nakong ea likhohlano le batho ba bang.

5. Amohela taba ea hore u ke ke ua fetola ba bang.

Ho hlakile hore e mong le e mong o ile a utloa hore batho ha ba fetohe. Joaloka motho ea 'nileng a leka ho fetola le ho pholosa ba bang ka lilemo tse fetang mashome a mabeli, nka paka hore sena ke' nete. Ho leka ho etsa sena ho tla u lebisa maikutlong a pherekano e ka hare. Ho ka ’na ha e-ba molemo ho hopola linako tseo ka tsona, ha re sa le bana, re neng re utloa eka batsoali ba rōna ba ne ba leka ho re qobella ho etsa setšoantšo seo ba se entseng. Kapa ha molekane a sa khone ho amohela boitšoaro ba rona kapa litumelo tsa rona.

Joale re ile ra ikutloa joang? Mehopolo e joalo e tla re thusa ho amohela seo ba leng sona. U ka boela ua itloaetsa ho ba le kutloelo-bohloko. Ikhopotse hore na ho thata hakae ho etsa phetoho e ntle, e tšoarellang bophelong ba hau. Kahoo re tla qala ho tšoara mefokolo ea batho ba bang ka kutloisiso. E ke ke ea etsahala ka bosiu bo le bong, empa mokhoa ona o ka lebisa kamohelong e kholoanyane.

6. Beha meeli e loketseng

Ho na le lipuo tse ngata ka meeli, empa eseng ka mokhoa oa ho e beha. Ke hobane'ng ha meeli e nepahetseng e le ea bohlokoa hakaale? Li u lumella hore u utloele ba bang bohloko. Ka ho boloka meeli ea rona, re etsa qeto, ka mohlala, ho se kenelle lipuisanong tse chefo kapa likamano tse sa pheleng. Sena se amana haufi-ufi le boikemisetso ba rōna ba ho amohela ba bang kamoo ba leng kateng, eseng kamoo re neng re ka rata hore ba be kateng.

Mehato ena e tla u thusa ho ipehela meeli e phetseng hantle. Stephanie Gentile o hatisa hore likhothaletso tsena ha li fanoe e le mokhoa o akaretsang oa ho rarolla likhohlano tsa batho. Ka mohlala, ho na le likamano tse sa pheleng tseo u lokelang ho li tlohela. Haeba meeli le moratuoa oa hau e behiloe empa e lula e tlōla, e ka 'na ea e-ba nako ea ho ba tsebisa hore kamano ha e khonehe.

“Mehato ena ke phello ea phihlelo ea ka ea botho,” ho ngola Molichaba. — Ho fihlela joale, ka linako tse ling ke ikutloa ke soetsehile ha ke buisana le batho bao ke ba ratang. Empa ho utloisisa phapang pakeng tsa litšobotsi tsa rōna tsa botho ho ntlisa khatholoho. Hona joale kea tseba hore na ke hobane’ng ha ba nkaraba ka tsela e itseng, ’me ha ke tsilatsile litabeng tsa likhohlano.”

Ona ke mosebetsi o boima, oo qalong o ka bonahalang o se na thuso. Empa qetellong, ke mpho bakeng sa hao. E mong le e mong oa rona o lokeloa ke khokahano ea 'nete, e tebileng le ba bang, hammoho le ho khotsofatsoa ke litlhoko tsa rona. Kutloisiso e betere ea rona le tlhaho ea rona e ka thusa ho aha mofuta oa likamano tseo re li hlokang.