Tumellanong le morero oa eona, Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony e etsa boiteko bohle ho fana ka litaba tsa bongaka tse tšepahalang tse tšehetsoeng ke tsebo ea morao-rao ea saense. Letlapa le eketsehileng "Likahare Tse hlahlobiloeng" li bontša hore sengoloa se hlahlobiloe ke ngaka kapa se ngotsoe ka kotloloho ke ngaka. Netefatso ena ea mehato e 'meli: moqolotsi oa litaba oa bongaka le ngaka ba re lumella ho fana ka litaba tsa boleng bo holimo ho latela tsebo ea hajoale ea bongaka.
Boitlamo ba rona sebakeng sena bo ananetsoe, har'a ba bang, ke Mokhatlo oa Baqolotsi ba Litaba bakeng sa Bophelo bo Botle, o faneng ka Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony ka tlotla ea tlhompho ea Mosuoe e Moholo.
Na ho na le mekhoa e sebetsang ea ho hlafuna nakong ea bokhachane? Ke mekhoa efe e sireletsehileng eo ngoana a ka e lekang? Na ho na le setlolo kapa tranelate e sireletsehileng e lumelletsoeng ho sebelisoa ke bakhachane? Na ho lokela ho buisanoa le ngaka? Potso e arajoa ke moriana. Katarzyna Darecka.
U ka tlosa cheilitis joang nakong ea bokhachane?
Lumela. Ke khoeling ea boraro ke ima, ena ke boimana ba ka ba pele. Haufinyane tjena, ho ile ha hlaha hlafu likhutlong tsa molomo oa ka. Hoa khopisa haholo, qalong ke ne ke nahana hore e tla feta ka boeona, empa letsatsi le leng le fetile 'me boloetse ha bo kokobele. Ke tšaba ho noa ntho leha e le efe ka lebaka la boimana ba ka - nke ke ka rata ho noa meriana haeba ho sa hlokahale ka ho feletseng. Ke ne ke batla ho buisana le ngaka ea mafu a basali, empa ho sa na le nako e setseng pele ke etela 'me ke ntse ke e-na le bothata ba ho loma hona.
Ke kopa ho botsa hore na li sebetsa hantle hakae mekhoa ea ho hlafuna nakong ea bokhachane? Na ho na le setlolo kapa setlolo se sireletsehileng seo nka se tlotsang ntle le ho beha kotsi ho lesea la ka? Kapa mohlomong ho na le tse ling litlhare tsa malapeng bakeng sa bakhachaneseo se tla ntumella hore ke loantše boloetse ba ka ka mokhoa o sireletsehileng? Boemong bo joalo, na hoa hlokahala ho bona ngaka kapa nka ema? Qetellong, ke kopa ho tseba hore na ho na le kotsi ea hore ho hlafuna ho ka ama kholo ea ngoana hampe? Etsoe tsena ke libaktheria tse ka 'nang tsa u ntša kotsi le uena.
Ngaka e hlalosa mokhoa oa ho ima
Lits'oants'o li bitsoa ho ruruha ha likhutlo tsa molomo 'me li bonahatsoa ke bofubelu ka ho thehoa ha khoholeho ea mobu, mapetsong a manyenyane le letlalo la sebakeng seo ho pota-pota sekhutlo. E ka 'na ea bakoa ke ho kopana le eczema ka lebaka la lintho tse halefisang tse sebelisoang sebakeng sena, molomo o omileng, o phatlohileng o mofubelu, ho ata ha baktheria kapa fungal. Batho ba kotsing ka ho khetheha ke bakuli ba tšoeroeng ke lefu la celiac, mafu a ho ruruha ha mala, mohlala, lefu la ulcerative colitis, lefu la Crohn, bakuli ba nang le vithamine B2 le khaello ea tšepe, le atopic dermatitis.
Tabeng ea bokhachane phekolo ea sebakeng seo ea ho oa ha ea lokela ho ama lesea, empa ho bohlokoa ho bala pampitšana mabapi le polokeho ea sehlahisoa nakong ea bokhachane pele u sebelisa mafura. U ka sebelisa tranelate kapa setlolo sa molomo ho thibela bofubelu ba molomo hore bo se ke ba omella, sebelisa li-antiseptics sebakeng sa liso ho li bolaea, 'me u tsoele pele ho nka li-supplement tsa lijo, joalo ka tse khothaletsoang nakong ea kemolo. Meokho e lokela ho feta ka mor'a matsatsi a seng makae ntle le phekolo, empa haeba e phehella nako e telele, ke habohlokoa ho etela ngaka ea dermatologist, a ka 'na a laela setlolo sa antibacterial kapa antifungal, se sireletsehileng bakeng sa ho sebelisoa nakong ea bokhachane, ho tlotsa likhutlong tsa molomo le setlolo. khoholeho ea mobu.
Hopola ho tlatsetsa livithamine tse ling: 400mcg ea folic acid (qala libeke tse 12 pele ho bokhachane!), Vithamine D, haholo-holo nakong ea ho tloha ka September ho ea ho March. U SE KE UA Nka li-supplement tsa vithamine A, li-multivitamin supplements tsa tekanyo e phahameng, kapa oli ea sebete sa tlhapi (oli ea tlhapi). Lisebelisoa tse lokelang ho nkoa nakong ea bokhachane li kenyelletsa iodine, tšepe, folic acid, DHA, vithamine D3 le choline. Ka lebaka la hore ho ts'oaroa ho tloaelehile haholo ho batho ba nang le khaello ea tšepe, e ka 'nang ea amahanngoa le phokolo ea mali, morpholoji e lokela ho etsoa, haeba e sa etsoa morao tjena.
– Lek. Katarzyna Darecka
Boto ea bahlophisi e khothaletsa:
- Ho koaleha litsebe le tinnitus - sesosa ke sefe?
- Lisosa tsa bohloko ba molala o letšehali ke life?
- Na ho opeloa ke leino ka mor'a ho tlatsa leino ho bolela ho hong ho phoso?
Ke nako e telele u sa fumane sesosa sa maloetse a hau kapa u ntse u batla? Na u batla ho re phetela pale ea hau kapa ho lebisa tlhokomelo bothateng bo tloaelehileng ba bophelo bo botle? Ngolla atereseng [email protected] #Together re ka etsa ho eketsehileng
Litaba tsa webosaete ea medTvoiLokony li reretsoe ho ntlafatsa, eseng ho nkela sebaka, khokahano lipakeng tsa Mosebelisi oa Webosaete le ngaka ea bona. Sebaka sa Marang-rang se etselitsoe merero ea tlhahisoleseling le thuto feela. Pele u latela tsebo ea setsebi, haholo-holo keletso ea bongaka, e fumanehang ho Websaete ea rona, u tlameha ho buisana le ngaka. Mookameli ha a jare liphello leha e le life tse bakoang ke tšebeliso ea boitsebiso bo hlahang Websaeteng.