Tse ka Hare
Episio: e fete kapele le hantle
Bohloeki bo botle
Bo-'mè bohle ba qetang ho beleha ba tsoa mali ka matsatsi a seng makae. Ke ntho e tloaelehileng. Bothata, tikoloho ena e mongobo ha e khothalletse pholiso. Ke ka lebaka leo u tlamehang ho ela episio hloko qalong. Sebakeng sa bakhachane, ke mosebetsi oa 'melehisi, ea tlang habeli ka letsatsi ho hlahloba sebaka sa episiotomy le ho etsa bohloeki ba botho. Ka lehlakoreng la rona, u tlameha ho nka mehato e nepahetseng ho fokotsa kotsi ea tšoaetso. Ha ho letho le rarahaneng haholo ...
- Ha re ea ka kamoreng ea ho hlapela, kamehla re hlakola ho tloha ka pele ho ea morao. Tlhokomelo ena e thibela likokoana-hloko tse tsoang ka maleng ho fihla lebaleng.
- Ka mor'a ketelo e 'ngoe le e' ngoe ea ntloana, hlatsoa ka sesepa se bonolo 'me u omelle ka ho phaphatha ka Kleenex.
- Re qoba thaole, e lulang e e-na le likokoana-hloko tse itseng ’me e sekamela ho khoele le ho khomarela likhoele.
- Re tlohela se omisang moriri e omisang letlalo mme e atolose dijana.
- Re fetola li-napkins tsa rona tsa bohloeki hangata kamoo ho ka khonehang, 'me ha e le hantle, ka mor'a ho ntša metsi kapa ho tsamaisa mala.
- Rea apara liaparo tsa kahare tsa k'hothone, kapa re kenya chelete ka li-panties "tse khethehileng tsa ho beleha" tseo re li lahlang ka nako e le 'ngoe le ho tlatsa. Li-synthetics li eketsa mofufutso le mongobo, kahoo ho molemo ho li qoba.
Bohloko ba episiotomy bo imolohile
Ho bile le lesea! Kahoo… ho bo-mme bohle, sebaka sa perineal se na le kutloelo-bohloko lihora tse ngata ka mor'a pelehi. Batho ba nang le episiotomy ba ikutloa ba sa phutholoha kapa ba utloa bohloko. Litlhahiso tse nyane li u lumella ho sebetsana le eona:
- Ho fokotsa ho chesa ha motho a ntse a ntša metsi, babelehisi ba eletsa ho fafatsa lebali ka nako e le 'ngoe ka metsi (ka pitcher kapa sprayer). Ba bang ba bile ba khothalletsa ho rota ka shaoareng!
- Lihora tse 24 tsa pele, serame se imolla hantle 'me se fokotsa edema. Re kopa basebeletsi ba bakhachane hore ba kenye moholi oa rona oa metsi a liminerale ka sehatsetsing, kapa re kenya leqhoa ka har'a thaole ebe re le tšela lebali.
- Ho tloha letsatsing la bobeli, re leka mocheso. U sebelisa shaoara, u tlohella metsi a foofo hore a phalle hamonate holim'a sekhao, ka makhetlo a mararo kapa a mane ka letsatsi.
- Haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele ho sa tsotellehe ntho e 'ngoe le e' ngoe, ngaka e tla fana ka analgesic (paracetamol) kapa anti-inflammatory. Ka linako tse ling ho ka 'na ha nka nako hore sebaka seo se fokotsehe. Litlolo tse ling tse sebelisoang ka ho toba ho episiotomy li ka sebetsa haholo.
Ka mor'a episiotomy, re matlafatsa leeto la eona
Hangata ho tsoa mala a pele ho tšajoa ke bo-'mè ba banyenyane. Ha ho tšabo, suture e matla 'me likhoele li ke ke tsa tlohela! Leha ho le joalo, pipitlelano e tloaelehile hang ka mor'a ho beleha, 'me e le hore ho se ke ha e-ba le khatello ho lisele, ho tsamaea ka mala ha hoa lokela ho ba botsoa haholo. Bakeng sa seo, re khetha ho ja lijo tse nang le fiber e ngata, haholoholo, re noa ho lekaneng (metsi, lero la litholoana, moro….). Hape re qoba ho lula nako e telele ntlwaneng, mme re kenya tshebetsong tshebetso ya ho tsamaya ka maoto kgafetsa. Haeba seo se sa atlehe, re buisana le ngaka e ka re fang moriana o fokolang.
Oli ea bohlokoa, ho potlakisa pholiso
U batla ho feta tlhaho? Thabela melemo ea oli ea bohlokoa. E tsepamisitse maikutlo haholo molaong o sebetsang oa limela, ngoe kapa tse peli marotholi a lekane. Li sebelisoa kamehla li kopantsoe le oli ea meroho (almonde e monate, argan, mohloaare ...). Bona potlakisa mokhoa oa ho folisa le ho fokotsa ho se thabise. Re lokisa motsoako oa rona mme re o sebelisa ka makhetlo a mararo kapa a mane ka letsatsi holim'a letlapa le nyopa, ka ho toba ka episiotomy. Har'a tse sebetsang ka ho fetisisa, rosehip, helichrysum, lavandin kapa rosewood. Ka mor'a ho fola, ho hlapa ha sitz metsing a foofo ka marotholi a seng makae a calendula kapa oli ea lavender e boetse e kokobetsa sebaka se hlokolosi. Cypress extract e sebetsa joalo ka sebolaya dikokwana-hloko, e fokotsa kotsi ya tshwaetso hape e kokobetsa hemorrhoids. Lioli tsena li ka sebelisoa hape ka bonolo silila perineum ea rona. Re kopanya oli ea kokoana-hloko ea koro (likhaba tse 2) le oli ea bohlokoa ea lavender (marotholi a 3 kapa a 4 hoo e ka bang) 'me u sebelise ka mokhoa o bonolo sebakeng se hlokolosi.
Boemo bo nepahetseng ka mor'a episiotomy
Matsatsing a seng makae a pele, ho ka ba thata ho lula fatše ka tsela e tloaelehileng. Tharollo ea ho fokotsa khatello ea perineum? Iketsetse joalo ka serōki kapa seroki, ke ho re, leoto le leng le phuthetsoe ka pele, le leng le phuthoa ka morao. Haeba re nyantša lesea la rōna, re robala ka lehlakore ho ena le ka mokokotlong.
Episiotomy: ho kopa ho tla ema hanyane ...
Ho kopanela liphate ka lekhetlo la pele ka mor'a episiotomy ho ka ba bohloko, 'me ka linako tse ling bo-'mè ba bang ba ba le hypersensitivity ho likhoeli tse peli kapa tse tharo. Ha ho na molao oa 'nete oa hore na u qalelle neng, ntle le hore ho joalo ho molemo ho ema ho fihlela mali a felile le hore letlalo le fodile hantle. Ho etsa hore nako ena ea kamano e haufi-ufi e be monate haholoanyane, likeletso ke tsena.
- Ha re iqobelle ha re eso itokise kapa re sa kgathala. Ho imeloa kelellong kapa ho tšoha ho ka etsa hore ho kenelle ho be thata le ho feta.
- Ho qala, re beha ho feta li-caresses ebe re tsoela pele mohato ka mohato.
- Setlolo sa ho tlotsa se sebelisetsoa ho thibela ho omella ha botšehali, e leng ntho e tloaelehileng ka mor'a ho beleha, haholo-holo haeba u anyesa.
- Qetellong, re ile ra amohela boemo bo botle e le hore setho sa botona se se ke sa hatella ka ho toba ho episiotomy. 'Me haeba e le bohloko, khaotsa!
Episiotomy: buisana le ngaka haeba ...
Bongata ba li-episiotomies li folisa ntle le mathata. Empa nako le nako ts'ebetso e ka senyeha mme ea nka nako e telele. Ka hona, u lokela ho tšoenyeha ka matšoao a itseng a sa tloaelehang a kang bohloko ba ho otla. Ntho e tšoanang haeba sebaka sa episiotomy e khubelu, e ruruhile, kapa e tsoa mali, hobane e ka 'na ea e-ba pontšo ea tšoaetso ea ntlha. Re boetse re bona ngaka ea rona ea basali haeba u na le feberu (> 38 ° C) le ho tsoa ha monko. Khoele allergy kapa leqeba ho senyeha ha letlalo ho etsahala nako le nako. Li fella ka ponahalo e sa tloaelehang (ho ruruha, bofubelu, ho bula ho feta limilimithara tse 'maloa, joalo-joalo) ea lebali le ho lieha ho fola. Hape ha se ntho e tloaelehileng ho utloa bohloko bo sebakeng sa heno haholo. Tlhahlobo ha e bonahale kamehla mme e hloka tlhahlobo e hlokolosi ke ngaka ea mafu a basali. Sena se ka bakoa ke mothapo o koaletsoeng ke lesela. Lits'ebetso tsa "electrostimulation" tse sa sebetseng, tse etsoang ofising ea 'melehisi, li laeloa nako le nako ho imolla lebali le lulang le le bobebe.
Na u batla ho bua ka eona pakeng tsa batsoali? Ho fana ka maikutlo a hau, ho tlisa bopaki ba hau? Re kopana ho https://forum.parents.fr.