Ke eng bohlale ba maikutlo le mokhoa oa ho bo ntlafatsa

Seo ho thoeng ke bohlale ba maikutlo (EQ) se tumme haholo matsatsing ana mme IQ e rarolla sena. Ha e le hantle, liphuputso tsa morao tjena li bontša hore basebetsi ba nang le bohlale bo phahameng ba maikutlo ba hatela pele ka potlako k’hamphaning ho feta bao ho nkoang hore ke “ba bohlale haholo.”

Ho ntlafatsa kelello ea maikutlo

Ho latela lipatlisiso mabapi le bohlokoa ba mefuta e fapaneng ea bohlale, karolo ea 62 lekholong ea ba arabelitsoeng e nka bohlale ba maikutlo le IQ e le tsa bohlokoa ka ho lekana. 34% ea bao ho buisanoeng le bona ba bile ba nka bohlale ba maikutlo bo le bohlokoa haholoanyane.

Empa ho phahama hona ha tšohanyetso ha bohlale ba maikutlo ho tsoa hokae? Litsebi li tsielehile, empa li fana ka maikutlo a utloahalang: nakong eo boholo ba puisano ea batho ba bang e etsoang ka li-portal tsa digital kapa liselefouno, batho ba bangata ba na le bothata ba ho kopana ka ho toba sechabeng. Ho qoqa le batho bao u sa ba tsebeng, ho fumana litlhoko tsa bona, kapa ho atleha sehlopheng ke litsebo tse haellang hona joale.

Ho phaella moo, palo e ntseng e eketseha ka potlako ea mafu a kelello a kang ho khathala ho etsa hore batho ba hlokomele likamano pakeng tsa batho le lintlha tse fetang ho leka-lekana kapa ho ntlafatsa ts'ebetso. Likhamphani li hloka batho ba bohlale haholo ho ts'ehetsa likamano tsa batho, lipuisano le kaho e tsitsitseng ea sehlopha. Empa ke bohlale bona ba maikutlo bo hlokahalang haholo bo bonahalang bo haella hona joale. Kahoo, ka nako e ts'oanang ke senotlolo se secha sa katleho ea setsebi.

"EQ" e bolela'ng?

EQ e hlalosa bohlale ba maikutlo mme e bapisoa le IQ. Leha ho le joalo, le hoja IQ e kenyelletsa haholo-holo litsebo tse kang mohopolo, ts'ebetso ea data ka potlako, ho nahana ka mokhoa o utloahalang kapa ho beha mabaka, EQ e hlalosa bokhoni ba motho likarolong tse latelang: botho, ho itšepa, kutloelo-bohloko, kutloelo-bohloko, tsebo ea puisano, masene, tlhompho, ho sebetsa hammoho joalo-joalo. ho.

Bohlale ba maikutlo bo ke ke ba lekanngoa ka linomoro kapa liteko. Ka lebaka leo, e ke ke ea netefatsoa kapa ea fumanoa sekolong. Ka hona, lik'hamphani tse ngata li ntse li leka ho hlahisa lintlha bakeng sa ho fumana basebetsi ba nang le kelello e phahameng ea maikutlo. Sena sea hlokahala bakeng sa tikoloho e ntle ea ts'ebetso, hammoho le ts'ebetso e sebetsang le e hokahaneng hantle ea sehlopha.

Le hoja lilemong tsa bo-1980 saense e ne e nka IQ e le eona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa katlehong ea mosebetsi, hona joale e lumela hore bohlale ba maikutlo bo bohlokoa haholo. Leha ho le joalo, sena ha se hantle tsoelo-pele e ncha. Ho e-na le hoo, hona joale e bonahala e qetella e bonoa 'me e kopantsoe le bophelo ba khoebo ba letsatsi le letsatsi.

Ke neng moo bohlale ba maikutlo bo leng molemo?

E ka 'na eaba bohlale ba maikutlo bo ne bo se bohlokoa lilemong tsa bo-80 joaloka kajeno. Empa e bonahala e le ea bohlokoa haholo lefatšeng le lecha, la dijithale le le rarahaneng. Botsitso kapa tšireletseho ea ka ho sa feleng ke ntho ea nako e fetileng. Batho ba hloka ho sebetsana ka katleho le tsoelo-pele e potlakileng 'me ka nako e ts'oanang ba khone ho sebetsana ka katleho le maemo a phahameng a khatello ea maikutlo, ho hloka botsitso le ho hloka ts'ireletso ea mosebetsi. Sena se tiisa hore maikutlo a fumana sebaka sa ona mosebetsing oa letsatsi le letsatsi.

Ka nako e tšoanang, ha ho sebaka khoebong bakeng sa maikutlo kapa mefokolo ea batho. Leseli le sehlōhō le iponahatsang mafung kajeno haholo-holo ka lebaka la litletlebo tsa kelello. Ka hona, re batla basebetsi ba nang le maikutlo a kelello ba tsebang maikutlo a bona, hammoho le a basebetsi-'moho le bona, 'me ba ka sebetsana le bona, ho e-na le ho eketsa mafura mollong.

Lebaka le ka sehloohong la palo e phahameng ea mafu a kelello hase ho eketseha ha likhatello tsa nako e behiloeng kapa ho rarahana ha mosebetsi, empa ho e-na le hoo ke hore basebetsi ba oela boithating bo sa lokang, ha ba sa tšehetsana, kapa hona ho qala ho bontša ho tsieleha ha bona ka bompoli. E mong le e mong o tšoenyehile ka mosebetsi oa hae, ’me e mong le e mong o ntse a itoanela.

Ho etsahala'ng haeba bohlale ba maikutlo bo le sieo?

Ka khopolo, sena sohle se utloahala e le ntho e sa utloahaleng. Leha ho le joalo, ha e le hantle, mokhoa ona oa tšosa haholo: ka mohlala, karolo ea 80 lekholong ea likotsi tsohle tsa lifofane li bakoa ke liphoso tsa lifofane tse ka beng li ile tsa qojoa. Li ka be li ile tsa thibeloa haeba basebetsi ba ne ba ka sebelisana haholoanyane mosebetsing oa bona. Sena se boetse se etsahala mosebetsing oa letsatsi le letsatsi, ha morero o hlōleha, palo ea litaelo e theoha. Haeba ho se na EQ ho tsamaiso e ka holimo, ho theoha ha tlhahiso, phaello e phahameng, matsatsi a phomolo a ho kula, mathata a ho lemalla le moea o tlaase oa sehlopha o qala.

Likarolo tse hlano tsa bohlale ba maikutlo

Saense e arola bohlale ba maikutlo ka likarolo tse hlano tse ikhethileng. Tse tharo tsa pele li amana le uena, tse peli tsa ho qetela li amana le lefatše le ka ntle:

1. Ho itšepa: Batho ba ka ba le bokhoni sechabeng ha feela ba khona ho lemoha maikutlo a bona pele. E mabapi le ho ipona, ho ela hloko maikutlo le maikutlo ho bona. Ka lebaka leo, batho ba bohlale maikutlong ba ka etsa liqeto tse molemo, tse potlakileng, ba etsa lintho ka tsela e nepahetseng haholoanyane, ba e-na le morero haholoanyane, ’me ba bonahala ba itšepa haholoanyane. Ha nako e ntse e ea, batho ba nang le li-EQ tse phahameng ba phela hantle ka lebaka la ho itšepa ha bona 'me ha ba na bothata ba ho kula kelellong.
2.  Ho itaola: Ntlha ea bobeli e itšetlehile ka e fetileng hobane ke feela ba tsebang maikutlo a bona ba ka arabelang ka tsela e loketseng. E thehiloe tsebong ea hore rōna ka borōna re ka laola maikutlo a rōna le hore kamehla re itšoara ka tsela e tšoanang re sa elelloe ka tsela e tšoanang le ea liphihlelo tsa rōna tsa nakong e fetileng. Ka lebaka leo, haeba u ka etsa liqeto u le mong le ka ho ikamahanya le maemo, 'me u sa lumelle maikutlo a hau ho u thetsa, u tla etsa liqeto tse molemo.
3.  Boikemisetso: Ntlha ea boraro e ka boela ea bitsoa cheseho kapa takatso. E mabapi le bokhoni ba ho ipehela lipakane tsa botho, ho thabela mosebetsi, le ho lula u le mafolofolo ka nako e telele. Ho etsa sena, motho o tlameha ho khona ho hatella maikutlo a fosahetseng le ho bokella maikutlo a matle ho tsoa ka hare le kantle ho khatello ea kantle. Ka tsela, sena ke sephiri sa katleho ea moatlelete e mong le e mong ea tummeng.
4.  Kutloelo-bohloko: Joale ka lintlha tse peli tse ka ntle. Bohlale bo phahameng ba maikutlo bo boetse bo kenyelletsa boemo bo phahameng ba kutloelo-bohloko. E hlalosa bokhoni ba ho lemoha menahano le maikutlo a ba bang le ho ba arabela ka tsela e loketseng. E ipapisitse le tsebo ea tlhaho ea motho le kutloelo-bohloko pakeng tsa batho. Haholo-holo bophelong ba mosebetsi, ke ntho e sa tloaelehang ho hlalosa ka mantsoe kamoo u ikutloang kateng ka basebetsi-'moho le uena kapa mookameli oa hau. Ho e-na le hoo, motho ea bohlale maikutlong a ka hlalosa boitšisinyo, ponahalo ea sefahleho, boemo le molumo oa lentsoe la motho e mong. Liteko tsa mahlale li bontša hore batho ba nang le kutloelo-bohloko ba tumme haholoanyane, ba atleha haholoanyane, ’me ba tsitsitse maikutlong.
5. Bokhoni ba sechaba: Sena se lokela ho utloisisoa e le karabo ho kutloelo-bohloko. Joale ua tseba hore na motho e mong o ikutloa joang. Batho ba nang le bokhoni sechabeng le bona ba tseba ho itšoara ho sena. Ho bonolo ho bona ho theha le ho boloka likamano. Tšobotsi ea bohlokoa nakong eo marang-rang a ka phahamisang khampani kapa a e senya.

Na U ka Ithuta Bohlale ba Maikutlo?

Ho ile ha aroloa maikutlo tabeng ena. Batho ba bangata ba lumela hore bohlale ba maikutlo bo ithutoa boseeng kapa che. Leha ho le joalo, litsebi le tsona li lumela hore bonyane e ka koetlisoa le ho ntlafatsoa. Taolo e ntle ea maikutlo qetellong ha e lebise katlehong e kholoanyane ea profeshenale feela, empa hape le ho bophelo bo botle le bophelo bo botle le bo thabileng haholoanyane. Malebela ke ana a ho eketsa EQ ea hau:

1.  Koetlisa ho itseba ha hao! Itloaetse ho itlhahloba le ho lemoha maikutlo a hao ’me u nahane ka ’ona letsatsi le letsatsi ka linako tse khethehileng, tse kang ha u tsoha hoseng kapa ha u il’o robala.
2. Hlalosa mekhoa ea hau, joalo ka lits'ebetso tsa tlhokomeliso kapa maikutlo a khalefo. Bala buka e ntle! E, ho bala hoa ruta. Batla buka, eseng buka e tsebahalang ea saense, 'me u leke ho ipeha boemong ba batho bao ho buuoang ka bona. Kena moqoqong oa ka hare!
3. Ithute ho phomola, ho laola mehopolo ea hao ka hloko, 'me u lekanye maikutlo a hao ka tsela e loketseng. Ho etsa sena, o ka leka mekhoa e fapaneng ea ho phomola joalo ka ho thuisa, yoga, kapa koetliso ea autogenic. Psychotherapy e ka boela ea thusa maemong a thata.
4. Se belaele! Etsa ka hloko 'me u etse qeto hang pele u araba. Ka nako e itseng, mohlala, letsatsi kapa beke, nahanisisa ka karabo e 'ngoe le e' ngoe ea hau, liketso tsa hau, liketso tsa hau - haufinyane u tla qala ho phela ka hloko haholoanyane.
5. U se ke ua potlaka! Hoa utloahala ho hlophisa kemiso e tsitsitseng almanakeng ea hau. Metsotso e leshome feela ka letsatsi e ka thusa haholo.
6. Ikoetlise! Boikoetliso ba 'mele bo lula bo amahanngoa le ts'ebetso ea kelello, kahoo lipapali li ka u thusa ho tlatsa mehloli ea hau ea matla' me ka nako e ts'oanang u itlhokomele haholoanyane, 'mele oa hau le mehopolo ea hau.
7. Eba sebapadi! Ha e le hantle, esita le ho ba karolo ea sehlopha se senyenyane sa batšoantšisi se ka se se ntse se etsa mehlolo, hobane mona u ithuta ho ipeha boemong ba motho e mong.

Esita le bophelong ba motho, bohlale ba maikutlo ke ntlha ea bohlokoa haholo. Bohlale ba maikutlo ke ntlha ea bohlokoa ea ho khetha molekane. Kahoo tsoela pele - ho tseba le ho sebetsa le EQ ea hau ho ka etsa mehlolo bophelong ba hau!